足球作为世界第一大运动，其影响力无需多言。今年恰逢4年一届的世界杯——2022卡塔尔世界杯即将举办，而大部分球迷喜欢上足球都是从世界杯开始的。刚刚开始入坑足球的球迷如果能建立起一套属于自己的足球观念，那么观赛体验必然会更好。

本文主要服务对象包括但不限于：还没入坑但想要入坑足球的球迷、已经入坑但是对足球的了解还停留在一知半解的球迷。当然，本文会尽力写的通俗易懂，如果有任何问题，可以随时在评论区留言，我看到都会一一回复。本文的定位是【说明书】，所以本文不会有太多华丽的辞藻，更多的是一些简单的表达，希望大家喜欢。

需要说明的是，由于足球这项运动当前仍在高速发展中，随着各项赛事的赛程和规则以及足球的规则的不断完善，因而本指南中一些具体例子很可能具有时效性。请以最新的情况为准。

本文旨在帮助广大球迷朋友更好初步地认识和了解足球，笔者并非科班出身，故本文难免出现很多错误或不妥之处，还请各位读者给予谅解并不吝赐教，以便后续版本改正和更新。

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红色字体为强调，是需要各位球迷朋友具体注意的地方

简介及一些常识：

世界杯由国际足球联合会（简称FIFA）于1930年起举办，每四年一届，它象征着足球界的最高集体荣誉，是世界上知名度和影响力的最大的足球赛事。目前的世界杯奖杯是第二代奖杯——大力神杯，而第一代世界杯奖杯雷米特杯则是在巴西队在1970年第三次夺得世界杯冠军之后永久保留。

最近一届世界杯冠军是法国队，他们一共获得过两次世界杯冠军（分别是1998年和2018年）。

第一届世界杯冠军是乌拉圭队，乌拉圭也是第一届世界杯的举办国，一共获得过两次世界杯冠军（分别是1930年和1950年）。

现代足球发源地英格兰队只在1966年获得过一次世界杯冠军。

历史上总共只有8只球队获得过世界杯冠军，除了上述四队之外，还获得过世界杯冠军的球队按获得的冠军总数排列分别是德国队（一共获得过4次世界杯冠军，分别是1954年、1974年、1990年和2014年）、意大利队（一共获得过4次世界杯冠军，分别是1934年、1938年、1982年和2006年）、阿根廷队（一共获得过2次世界杯冠军，分别是1978年和1986年）和西班牙队（一共获得过1次世界杯冠军，是在2010年）。

最近两届世界杯：

2018年俄罗斯世界杯是第二十一届世界杯，是历史上第一次在东欧国家举办的世界杯。比赛于当地时间2018年6月14日至7月15日在俄罗斯11个城市中的12座球场内举行。最终法国队以4-2击败克罗地亚队，获得了他们队史上第二个世界杯冠军，克罗地亚队也收获了他们队史上的最好成绩。

一波三折：

2011年7月29日，国际足联主席布拉特表示，国际足联已经准备好就2022世界杯的贿选事件展开调查，这意味着如果贿选真的存在，那么卡塔尔可能会被剥夺2022世界杯的主办资格。

自从2010年12月卡塔尔获得2022世界杯主办权后，争议就一直没有停止过，有关卡塔尔主办世界杯的争夺主要有两点，一是卡塔尔在申办过程中有没有贿选，二是在当地高达50度的高温下比赛是否合适，2022世界杯是否需要改期到冬天比赛。

为了彻查贿选事件，布拉特组成了新的“解决委员会”，新委员会会员包括约翰-克鲁伊夫、亨利-基辛格和多明戈，布拉特表示，“虽然这一刻，我们还没有开始调查卡塔尔世界杯，但我们将一步一步了解事件，如果这个解决委员会发现了什么问题，那么他们应该告诉我们去调查一下，那么我们将会展开行动。”

德国足协主席、国际足联新入选的执行委员会会员茨旺齐格和主要赞助商阿迪达斯都暗示2022世界杯的申办工作应该重新展开。

但最终关于贿选事件没有下文，卡塔尔世界杯也将在今年冬天举办。

赛制及规则：

2022年世界杯比赛共分为2个阶段，小组赛和淘汰赛。

小组赛胜场积3分、平场积1分、负场积0分，每个小组积分前两名球队晋级八分之一决赛。当两队或两队以上积分相同时，执行以下列规则进行排名（优先级依序递减）。

1、积分相同球队间相互比较成绩，积分多者列前；

2、积分相同球队之间净胜球多者列前；

3、积分相同球队之间进球数多者列前；

4、仅计算积分相同球队之间的比赛，重复按照规则1-3进行比较；

5、累计球队扣除的公平分数：一张黄牌扣1分、间接红牌（第二张黄牌）扣3分、直接红牌扣4分、黄牌与直接红牌扣5分，扣分少者列前；

6、由国际足联抽签决定。

而淘汰赛阶段则是单败赛制，Win or Go home.

简介及一些常识：

欧洲杯（官方名称为欧洲足球锦标赛，简称“欧锦赛”，也称“欧洲杯”，下称欧洲杯）由欧洲足球协会联盟（简称UEFA）于1960年起举办，每四年一届，是欧洲足协成员国间参加的最高级别国家级足球赛事。目前欧洲杯的奖杯是新德劳内杯。与世界杯不同的是，目前还没有国家能够永久保存原德劳内杯，因为欧足联规定只有连续三次获得冠军头衔、或总共获得五次冠军头衔的国家才可以拥有原物大小的原德劳内杯，而目前没有队伍能够达到上述标准。

最近一次夺冠的队伍是意大利队，他们一共获得了2次欧洲杯冠军（分别是1968年和2020年）。

第一届欧洲杯冠军是前苏联队，他们在1960年获得了他们唯一一次欧洲杯冠军。

值得一提的是现代足球发源地英格兰队还没有获得过欧洲杯冠军。

历史上总共有10支球队获得过欧洲杯冠军，除了上述四队之外，还获得过欧洲杯冠军的球队按获得的冠军总数排列分别是法国队（一共获得过2次欧洲杯冠军，分别是1984年和2000年）、捷克斯洛伐克队（一共获得过1次欧洲杯冠军，是在1976年）、荷兰队（一共获得过1次欧洲杯冠军，是在1988年）、丹麦队（一共获得过1次欧洲杯冠军，是在1992年）、希腊队（一共获得过1次欧洲杯冠军，是在2004年）和葡萄牙队（一共获得过1次欧洲杯冠军，是在2016年）。

最近两届欧洲杯：

2020年欧洲杯是第十六届欧洲杯，采用的是无主办国的巡回赛方式，于北京时间2021年6月12日至7月12日在欧洲11个城市举行，其中半决赛和决赛都在英国伦敦的温布利球场举行。北京时间2021年7月12日，意大利队在决赛中通过点球大战，以总比分4:3击败英格兰队，时隔53年再次夺得欧洲杯冠军，这也是他们队史上第二个世界杯冠军，英格兰队也收获了他们队史上的最好成绩。

2020年3月17日，欧足联官方宣布2020年欧洲足球锦标赛推迟到2021年夏天举行。4月23日， 欧足联官网发布公告，表示推迟至2021年的欧锦赛仍被称为“2020欧锦赛”。之所以决定保留“2020欧锦赛”，是为了庆祝欧锦赛成立60周年。此外，也是想以此让人们记住在2020年为抗击疫情所做的努力，以及欧洲和世界在2020年所经历的困难。6月17日，欧足联公布赛事安排，比赛仍旧在原定的12座城市举行，比赛时间为当地时间2021年6月11日至于7月11日。

小组赛分组情况：

比赛分为预选赛、附加赛和正赛三部分。其中，正赛又分为了小组赛和淘汰赛两个阶段。接下来只介绍正赛的赛制。

2016年起24支晋身正赛的球队将分成6组，以小组单循环得分制比赛，每组得分最高两队与4个最好小组第三晋身16强淘汰赛，由十六强至决赛均采取一场决胜负的形式进行，若90分钟内打成平手，需加时赛再决胜负，加时并不设黄金入球或银球制，两队必须完成加时上、下半场各15分钟的赛事，加时入球较多的一队胜出，若加时后打成平手则以互射十二码（点球）分胜负，1984年以来欧洲杯已取消季军赛，按积分净胜球排三四名。

2024年德国欧洲杯是第十七届欧洲杯，欧洲杯时隔36年后再度来到德国举行，承办比赛的十座城市将是柏林、多特蒙德、杜塞尔多夫、法兰克福、盖尔森基兴、汉堡、科隆、莱比锡、慕尼黑和斯图加特。比赛将在当地时间2024年6月14日至7月14日举行。这是德国第4次获得国际足球大型赛事举办权，他们此前曾在1974年举办过世界杯、1988年举办过欧洲杯和2006年举办过世界杯。

简介及一些常识：

美洲杯是由南美洲足球联合会（简称南美足联）于1916年起举办的一项由南美洲足联成员国参加的重要的国家级足球赛事，是全世界历史最悠久的国家级足球赛事。美洲杯赛事理论上从2020年开始是四年一届（实际上熟悉这项赛事的朋友都知道举办的时间相当不固定），到目前为止已经成功举办了46届。由于南美足协只有 10 支球队，所以美洲杯也是仅有的不举行资格赛的洲际赛事，一般情况下南美足联还会邀请两支非南美足协球队参与赛事。

最近两届美洲杯：

2021美洲杯是第四十七届美洲杯足球赛，原定于2020年由阿根廷和哥伦比亚联合主办。受新冠疫情影响，该赛事延期至北京时间2021年6月14日至7月11日在巴西的巴西利亚、库亚巴、戈亚尼亚和里约热内卢四座城市举行，赛事名称也因此更改为“2021年美洲杯”。

2019年4月9日，南美洲足联在其官方网站上宣布，2020年美洲杯在阿根廷和哥伦比亚两个国家举办。6月13日，南美洲足联主席亚历杭德罗·多明格斯召开新闻发布会宣布，澳大利亚和卡塔尔参加2020年美洲杯。2020年3月17日，南美足协宣布，2020年美洲杯推迟至2021年6月11日至7月11日举行。2021年2月，卡塔尔队和澳大利亚队宣布由于美洲杯与亚洲区世预赛赛程冲突，决定退出2021美洲杯。3月，2021美洲杯赛程公布，比赛在当地时间2021年6月13日至7月10之间举行。5月20日，哥伦比亚政府考虑到国内紧张局势不断升级、游行抗议中暴力活动增加，决定放弃2021年美洲杯举办国资格。5月31日，南美足联官方宣布2021美洲杯在巴西举行。6月1日，巴西政府宣布接受南美洲足联指定巴西为2021年美洲杯新举办地的决定，并批准该赛事在巴西的巴西利亚、库亚巴、戈亚尼亚、里约热内卢四座城市举行。6月10日，巴西联邦最高法院11名部长在线上进行投票，以多数票通过了美洲杯在巴西举办的事宜，不同意其他组织采取阻止美洲杯进行的行动。

小组赛分组情况：

2020年美洲杯（实际为2021年美洲杯）有12支队伍参赛（10支南美洲足联成员球队和两支特邀球队，实际两支特邀球队都没参赛），但分组形式没发生改变。12支队伍分成南北两个小组，小组赛期间一组在阿根廷，一组在哥伦比亚。在阿根廷进行南区小组赛的为智利、乌拉圭、巴拉圭、玻利维亚、东道主阿根廷和一支特邀球队；而在北区哥伦比亚比赛的是巴西、委内瑞拉、厄瓜多尔、秘鲁、东道主哥伦比亚和另一支特邀球队。

比赛分为分组赛和淘汰赛两部分。分组赛采单循环制，胜得3分，平得1分，负得0分。小组各队将依据下列准则排名：分组赛中总得分、分组赛中总球差、分组赛中总入球数，若有队伍的上述数据完全相同，则需按以下方法定名次：分组赛中有关队伍的对赛得分、由筹委会进行抽签，每组前4名将晋级1/4决赛。由2011年起,八强至决赛以一场决胜负，法定时间90分钟战平，须加时30分钟，再战平需进行点球大战决胜负。

据记者Gustavo López消息，南美足协和北美足协或将推动2024美洲杯在美国举行，并且两洲足协旗下的会员国都有机会参赛。这将作为2026年美加墨世界杯的预演。具体将会是什么情况，咱们可以拭目以待！

简介及一些常识：

非洲杯是由非洲足球联合会（简称非洲足联）于1957年起主办的国家队比赛，每两年一届，是非洲大陆最高规格的国家队足球赛事。

夺冠次数最多的是埃及队，他们曾经7次夺冠，同时他们也是首届非洲杯的冠军得主。

卫冕冠军是塞内加尔队，他们在非洲杯中唯一的冠军就是2021非洲杯冠军。

历史上总共有15支球队获得过非洲杯冠军，除了上述两队之外，还获得过非洲杯冠军的球队按获得的冠军总数排列分别是喀麦隆队（5次）、加纳队（4次）、尼日利亚队（3次），科特迪瓦队、阿尔及利亚队和民主刚果队都是2次夺冠，苏丹队、赞比利亚队、埃塞尔比亚队、南非队、突尼斯队、摩洛哥队和刚果共和国队都是1次夺冠。

最近两届非洲杯：

2021喀麦隆非洲杯是第三十三届非洲杯赛事。2022年2月7日凌晨，2021非洲杯迎来决赛。在120分钟内，塞内加尔队和埃及队踢成0-0。在点球大战中，塞内加尔队4-2获胜，并以4-2的总比分夺冠。

2019年1月，非洲足联确定喀麦隆替代科特迪瓦，成为2021年非洲杯主办国。2020年1月15日，喀麦隆足协宣布，由于气候原因，2021年非洲杯的举办时间由6月至7月移回1月至2月。6月30日，非洲足联执委会举行了视频会议，确定2021年喀麦隆非洲杯被推迟到2022年1月举行，名称仍为“2021年非洲杯”。 2021年3月31日，非洲足联确定2021年非洲杯的举办时间为2022年1月9日至2月6日。

小组赛首轮，突尼斯0-1不敌马里，当值主裁判在比赛第89分钟即吹响了终场哨声。这引发了突尼斯球员的不满，并提出抗议。突尼斯方面随后提出重新进行本场比赛。在审查了突尼斯队的抗议和当值比赛官员的报告后，非足联确认驳回突尼斯的抗议，维持突尼斯0-1马里的比赛结果。（PS：这也是我第一次见这种情况，活久见了属于是。）

1/8决赛喀麦隆vs科摩罗，由于管理混乱，导致发生踩踏事件，造成40多人受伤，至少6人死亡。（PS：RIP）

据拜因体育记者Yacine Benlamnouar报道，在非洲杯1/4决赛突尼斯vs布基纳法索的赛前新闻发布会开始之前，有人爬上台，抓住麦克风和电缆，然后跑了，虽然工作人员想抓住他，但是后来发现组委会从他那里租了这台设备，却没有付给他费用。（PS：Emmm）

小组赛分组情况：

本届非洲杯的赛制及规则与欧洲杯的类似，这里不做过多说明。

非洲足联确认，第34届非洲杯2023年6月23日至7月23日将会在科特迪瓦进行，赛事的举办时间不再是过往1月至2月，这也无疑会得到更多欧洲俱乐部的支持。历史上，科特迪瓦曾在1992年和2015年两次赢得非洲杯的冠军。

亚洲杯是亚洲足球联合会（简称亚足联）于1956年起举办的国际性足球队比赛，每四年一届，是世界历史第二悠久的国家队比赛，仅次于1916年创办的美洲杯，是亚洲水平最高、影响力最大的足球赛事。

上一届夺冠的球队是卡特尔队（2019年），这也是他们第一次夺冠。

第一届亚洲杯冠军是韩国队，他们一共获得过2次亚洲杯冠军，正好是第一届和第二届（1956年和1960年）。

历史上总共有9支球队获得过亚洲杯冠军，除了上述三队之外，还获得过亚洲杯冠军的球队按获得的冠军总数排列分别是伊朗队（一共三次夺冠，分别是1968年、1972年和1976年）、沙特阿拉伯队（1984年、1988年和1996年）。还有一些只夺冠过一次的球队：以色列队（1964年）、科威特（1980年）、伊拉克（2007年）和澳大利亚队（2015年）。

值得一提的是，中国队从未拿过亚洲杯冠军，队史最佳战绩是1984年和2004年的亚军，其次就是1976年的季军。

最近两届亚洲杯：

2019年阿联酋亚洲杯是第17届亚足联亚洲杯足球赛。比赛于2019年1月5日至2月1日在阿联酋境内4座城市中的8座球场内举行。该届赛事共有24支球队参加比赛，除去东道主阿联酋队自动获得参赛资格以外，其他23支球队将通过参加预选赛获得参赛资格 。2019年2月1日，卡塔尔国家男子足球队在决赛中以3：1的比分击败日本国家男子足球队首次夺得亚洲杯冠军。卡塔尔队7战全胜，进19球仅失1球。

本届亚洲杯由小组赛及淘汰赛两部分构成。

小组赛胜场积3分、平场积1分、负场积0分，每个小组积分前两名和四支成绩最好的第三名球队晋级八分之一决赛。当两队或两队以上积分相同时，执行以下列规则进行排名（优先级依序递减）。

1、积分相同球队间相互比较对战成绩，积分多者列前；

2、积分相同球队间相互比较对战成绩，净胜球多者列前；

3、积分相同球队间相互比较对战成绩，进球数多者列前；

4、如以上规则无法确定所有球队名次，则仅列出积分相同球队，执行以下列规则进行排名；

5、小组赛所有比赛净胜球多者列前；

6、小组赛所有比赛进球数多者列前；

7、如两队在最后一轮相遇，则以点球大战决出排名；

8、累计球队扣除的公平分数：一张黄牌扣1分、间接红牌（第二张黄牌）扣3分、直接红牌扣3分、黄牌与直接红牌扣4分，扣分少者列前；

9、由亚足联抽签决定。

第三名排名规则

每个小组四个成绩最好的第三名球队可获得晋级八分之一决赛的资格。小组赛全部比赛结束后，各组第三名球队执行以下列规则进行排名（优先级依序递减）。

1、小组赛中积分多者列前；

2、小组赛中净胜球多者列前；

3、小组赛中进球数多者列前；

4、累计球队扣除的公平分数，扣分少者列前；

5、由亚足联抽签决定；

淘汰赛晋级规则

1、常规比赛时间（90分钟）内比分多者晋级。

2、当常规比赛时间内未分出胜负时，则进入加时赛（30分钟）。若加时赛结束后仍未分胜负，则进入点球大战决定晋级队伍。

2023年中国亚洲杯是第18届亚足联亚洲杯足球赛。2021年1月7日，亚足联及亚洲杯中国组委会宣布，2023年亚足联中国亚洲杯于2023年6月16日至7月16日在北京、天津、上海、重庆、成都、西安、大连、青岛、厦门和苏州10座城市举行。本届也是中国继2004年中国亚洲杯时隔十九年再次举办亚洲杯。中国队在2004年中国家门口举办的亚洲杯离距离冠军仅差一步之遥，2023年亚洲杯再次回到中国，中国队是更进一步，还是草草收场，我们拭目以待！

女足亚洲杯，前身是亚洲女足锦标赛（AFC Women's Championship），2006年改此名并增设资格赛。女足亚洲杯是被国际足球界承认的各大洲足联组织的最早的女子洲级锦标赛，正赛有12支球队参赛，前五名将获得次年世界杯决赛圈参赛资格。

夺冠次数最多的球队是中国队，我们一共获得过9次冠军（分别是1986年、1989年、1991年、1993年、1995年、1997年、1999年、2006年和2022年），包括在今年成为卫冕冠军。

值得一提的是新西兰队是首届女足亚洲杯的冠军，这个冠军也是他们唯一一次夺冠。（由于宗教和经济因素，首届女足亚锦赛报名的亚洲球队比较少，因此邀请了大洋洲的球队参赛，冠军被新西兰夺得。）

历史上总共有7支球队获得过女足亚洲杯冠军，除了上述两队之外，还获得过亚洲杯冠军的球队按获得的冠军总数排列分别是朝鲜队（一共获得了三次冠军，分别是2001年、2003年和2008年）、中国台北队（一共获得了三次冠军，分别是1977年、1979年和1981年）、日本队（一共获得了两次冠军，分别是2014年和2018年）、澳大利亚队（2010年获得一次冠军）和泰国队（1983年获得一次冠军）。

2021年1月28日，亚足联官方宣布2022印度女足亚洲杯的比赛时间：第20届女足亚洲杯定于2022年1月20日至2月6日在印度的3座城市举行。

   小组赛分组情况：

A组：印度、中国、中国台北、伊朗；

B组：澳大利亚、泰国、菲律宾、印度尼西亚；

C组：日本、韩国、越南、缅甸。

赛制及规则：

一共12支队伍进行25场比赛。按照规程，12支球队分成3个小组，每个小组4支球队，每个小组前2名+成绩最好的2个小组第3晋级淘汰赛。小组赛与淘汰赛的规则和亚洲杯大同小异，这里不再赘述。

北京时间2022年2月6日晚，2022女足亚洲杯决赛在印度打响。中国女足在上半时两球落后的不利局面下，下半时凭借唐佳丽和张琳艳的进球追成2比2平，伤停补时阶段，肖裕仪的进球绝杀韩国队，以3比2的比分第9次捧起亚洲杯冠军奖杯。

女足夺冠的具体过程可以收看我们社团的“不聊足球制作组”发布的纪录片视频。

中国女足亚洲杯原创纪录片《中国女足：燃·放》 - 虎扑社区 (hupu.com)