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去过韩国或者看过韩国影视剧的都会对那里的饮食都有所了解。

各种汤+各种咸菜基本每日必吃。据现代科学研究，鱼汤肉汤营养含量并不高，喝汤反而会注入更多嘌呤，对身体无益（专家建议炖煮之类的菜只吃肉不喝汤）。咸菜更不用说，无论腌制还是重口味多吃对身体绝对是弊大于利，还有可能致癌。

再然后午餐肉，方便面这些标准的拉吉食品也是从老人到小孩几乎每天都吃。

牛肉猪肉本土很贵，但是从美国澳洲（韩国人大部分吃进口肉类）进口的很便宜，国内也有说美猪美牛某些成分超标多吃对身体不好。韩国水果比中国贵些，但各种零食饮料跟中国差不多。所以韩国从年轻人到老人，喝可乐咖啡各种饮料也多过吃水果。

韩国国民酒烧酒，中国这边也常说不是粮食酿，常喝不健康。可韩国人对烧酒摄取量也很高。

另外韩国人的工作也很卷，有时下班还不得不一起去吃饭喝酒，导致睡眠很少。