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嗨、大家好，我是小生长谈、一个健身7年的老炮儿，

最近在虎扑分享了不少筋膜枪选购攻略和单品评测，知道你们懒、估计不会去一一翻阅，所以我在这里做个总结，大家按照需要去看吧~

女生或者是经常携带外出使用的可以考虑mini筋膜枪，在我评测的14款中、性价比最高的就是云康宝CM20C了，无论打击力度还是噪音、手感、外观皆为上上之选。

最重要的是价格非常有优势、200多就能买的，堪称吊打同行，想入手mini筋膜枪的不妨看看这款。

详细的单品评测看这里：

关于14款mini筋膜枪评测感兴趣的也可以看看

接下来是常规款——

低端筋膜枪里面你想挑选一把整体性能比较优异可以看看菠萝君，打击力度和续航方面挺不错，整体性能就比较一般了。

除此之外latit的黑武士也很不错，虽然打击力度不如菠萝君、但整体性能非常好。

中端的筋膜枪可以看看米家动平衡、云麦PB、有品H1这3款

米家的整体性能最优异，输出稳定、不易堵转，独特的动平衡设计和智能按压系统使这把筋膜枪在强压状态下依然动力稳定，整机的振动不超过1mm。

如果你想要一款性能OK、价格又相对合适的筋膜枪，那米家一定是你不可绕过的选择。

云麦PB打击力度最好，足足有18kg的打击力度，配合12mm振幅，在同价位之中放松效果确实一骑绝尘。

但其他方面就很一般了，首先有点震手，其次噪音大，估计是60W的大功率电机的原因，总的来说，如果你想入手一把千元价位打击力度强的筋膜枪，那这款可以考虑。

有品H1独特的热敷加振幅功能放松效果和舒适度都非常不错。

简单来说有品这款筋膜枪结合力度、深度、频率和温度的四维变频，通过每分钟高达3600转的冲击，共震加热的同时直达11.5mm深层肌肉，达到更深层高效的按摩放松效果。

一般这种功能的筋膜枪卖千来块也正常，这把日常售价才899，经常打折做活动，都有券领，大概700这样就能到手。

说它是千元价位里性价比最高的筋膜枪一点不过分，如果你经常健身运动需要一把放松效果比较好的筋膜枪，那这把就非常适合你了。

再好一点就是麦瑞克的Flow联名了

这款筋膜枪我拿到手的第一感觉就是重、比之前用过的所有筋膜枪都重，女生还是不建议入手的好。

用的是黑色的ABS外壳材质，上面还点缀了两个麦瑞克的银色logo，开关处那一圈海蓝色散热孔简直是点睛之笔，确实漂亮。

整机秉承的是鲨鱼仿生设计理念，不仅是外形，还有功能方面也是如此，动力强劲、放松效果极佳。

虽然振幅只有10mm，但打击力度却有21KG，这个放松效果基本能媲美海博艾斯了，放松效果远超9度pro、9度则完全没得比，贵果然有贵的道理。

值得一提的是flow联名款的动力结构和传动轴承都是含油自润滑的合金组件制作的，运转流畅、精度高、更结实耐用。

除了打击力度很到位之外这款筋膜枪的稳定性能也非常好，虽然重但是不震手。

其他噪音、发热方面我觉得也还能接受，毕竟我们买筋膜枪还是用来放松的，只要效果好、实际体验感差点也没多大问题，不影响使用。

如果你希望选择一把性价比高的专业筋膜枪，那这款Flow联名无疑是你最好的选择，没有之一。

麦瑞克的其他筋膜枪也还算OK，现在热销的几款中各有各的好，比如超感知的小巧轻便、9度的优异整体性能和9度Pro的热敷加双极脉冲功能。

为啥我会这么了解？

因为这些筋膜枪我都买来评测过，如果家人们感兴趣的话欢迎看我这篇帖子

其他一些相关的单品评测也有

使用方法我也找到了相关视频、不会用的可以看看

更多关于健身器材方面的详情欢迎看我主页：

好了，暂时就写这么多，大家觉得哪款筋膜枪好的话可以在评论区留言、我们一起探讨，想看哪款筋膜枪的也可以说出来，呼声高的，我可以攒一波进行测评。

如果家人们觉得我所写对你有所帮助的话不妨收藏点个推荐，诸位的认可就是我创作最大的动力~

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