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我爸说我的进攻节奏好了很多,但我自己没什么感觉

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你们觉得从这个练习中能看出我节奏的进步吗?

发布于广东阅读 33552

这些回复亮了

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观赛者1

篮球伴我成长伴我飞那是因为我弹跳力还不行,所以手发力比较大收起

投篮脱节了,球要在起跳身体达到最高点出手,而不是身体下落后才出手,这意味着你要提前顶肘,加快出手速度,让出手速度和腾空时间相匹配

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狂暴地瓜战士

· 广东

兄弟你起跳到最高点出手就可以了,不要滞空这样子很容易脱节造成下坠跳投的💪💪💪

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