我爸说我的进攻节奏好了很多,但我自己没什么感觉
篮球伴我成长伴我飞
2022-05-14 15:33
你们觉得从这个练习中能看出我节奏的进步吗?
观赛者1
投篮脱节了,球要在起跳身体达到最高点出手,而不是身体下落后才出手,这意味着你要提前顶肘,加快出手速度,让出手速度和腾空时间相匹配
狂暴地瓜战士
兄弟你起跳到最高点出手就可以了,不要滞空这样子很容易脱节造成下坠跳投的💪💪💪