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总结一下哈登离开火箭后的伤病经历和时间点：

第一次伤病：右腿腿筋

2021年4月1日对阵火箭的时候腿筋初步拉伤，只打了二十多分钟就下场了。

第二次伤病：右腿腿筋

2021年4月6日对尼克斯上场4分钟后再度拉伤，之后直到常规赛临近结束的5月13日对马刺才替补出场，并打了常规赛最后三场比赛。

第三次伤病：右腿腿筋

2021年6月6日第二轮首轮对雄鹿，哈登登场不到1分钟腿筋拉伤退场，虽然医生认为不能出战，但哈登依然在季后赛第五轮带伤强行复出，之后影响到本赛季哈登表现完全没有了上赛季的侵略性。

第四次伤病：左腿腿筋

2022年2月（虽然没有明确受伤时间，个人推测多半是2月3日对阵国王得4分的那一场，毕竟之前两场哈登得到了33分和22分），这次拉伤左腿腿筋不得不停赛直到被交易至费城，交易后费城队医的诊断报告也确认了哈登腿筋的伤势。

从哈登的受伤经历来看，哈登到目前为止从未恢复到去年4月1日之前的状态，除了休赛期，也没有得到过赛季相对稳定的休息时间，本赛季休息最长一次还是2月3日篮网最后一场比赛之后到2月26日的费城首战，也就是说他的左腿腿筋拉伤顶多休息了23天。