嗨、我是大海，一个喜欢发现与分享生活中健身好物的达人。

这篇帖子是划船机参数盘点篇，大概6000字左右，主要是聊聊购买划船机时哪些是我们需要参考的点，如果想入手划船机的话，那我建议你认真的看一下~

划船机系列文章（长期更新）：

以下正文：

一、划船机材质的材质和做工

材质区别（木料的厚度、材质）

木材是水阻机的重中之重，因为现在市面上的水阻机主体和框架都是实木为主，所以无论你是看中美观度还是使用寿命都建议仔细看一下这里。

松木首先要排除，因为木材的密度太低了、质地软，但也可以视情况而选：重量不大的人群或者是女生不就很合适，价格不高，但有一股天然的松香，淡黄的木色也很不错。

橡木（白橡和红橡）、白蜡木和榉木密度就好很多，区别是白橡更硬、红橡更好看，榉木最硬，白蜡木的整体性能更好，美观耐用又不贵，所以这也是大部分划船机的首选材质。

樱桃木和胡桃木这类顶级木材就不用说了，耐用的同时又漂亮，木纹细致古朴，摸起来温润细腻，放的越久越好看，基本都是工艺品了，和红木家具没啥区别，除了贵没什么不好。

以上是木材材质的区别，但我更想告诉大家的是，原木一定会比实木好。

所以选划船机的时候，我们首选原木，因为原木是原切木材，而实木则是多层木材搁一起压出来的，表面纹理都是贴上去的木皮，你说这两者能有的比嘛。

好在现很多商家都是用的原木，不用过于担心这方面问题，大家买的时候问清楚就行。

关于木料厚度就不用详谈了吧，越厚当然承重、稳定性能就会越好、也更耐用。

一般市面上的划船机木料厚度都在27-30mm之间，不过这是主轨厚度，其他的板材是薄一点的，基本在23mm左右，这都是划船机厂商心照不宣的小秘密。

但还是有些划船机用的板材厚度都是一致的，比如麦瑞克、MOK这些，个人感觉关系不大，不用过分纠结。

没标注的看划船机重量，越重用料越足。

轨道

就我个人而言，单双轨其实都没问题，并不存在双轨比单轨的承重更好这个说法，因为单轨的划船机用的都是金属材质，双轨才是木质机身，区别在于：

双轨的舒适度更高，适合大部分人群，而单轨两腿之间的间距更大，适合体重基数比较大的人，会更舒服一点。

配件加固

你每次划船的时候有50%的力度都是蹬腿发力的，剩下的由手臂和背部完成，所以前挡板和横梁、承重双轨连接处以及脚踏板的加固一定要注意：

​一般的加固方式有穿钉和钢板加固两种，想都不用想肯定是钢板稳，C型钢板是最好的加固方式，L型的相对差点。

这方面也不用过于担心，因为划船机经过这几年的迭代更新，不稳固的基本都被市场淘汰了，所以了解一下就OK。

把手（泡棉、金属、实木、皮质）

把手材质其实没什么问题，因为你再拉也不会坏，只是美观度、舒适度有所不同而已。

论美观度当然是实木的把手最好，论耐用肯定是金属材质，外面覆盖的泡棉抓起来舒服一点，真皮的把手更好看一点。

轴承、套件、拉绳

轴承方面基本不用担心，大多数划船机都会使用好一点的轴承，比如NSK、SKF、INA这些，主要看轴承上下的套件，因为轴承是长期使用，所以高精度铜套确实比塑料套件的更坚固耐用。

拉绳一般都是绳和带两种，你长期使用势必会造成弹力下降、绳变长，阻力自然就小了，更甚者拉断也是稀松平常的事，所以你要有心里准备，拉绳都是消耗品、要定期更换。

脚踏

所有的划船机脚踏部分都是可调节的，上下移动尺寸只要卡紧那个孔洞的部分就行了，不要再被这个营销嘘头给骗了~

是否可折叠

其实可折叠划船机谈不上收纳更省地，只不过是方便搬运而已，适合有这方面需求的人群，论占地面积的话，折叠划船机和一般立起来那种其实没啥区别。

​看到了吧，就是坐椅下面那个位置，折叠之后基本一个人就能搬的动，两个人轮流的话8楼都可以弄下去。

最重要的是折叠之后你把车后排放下就能装的进去，不像是一般不能折叠的，想搬都难，要么请人和车来拉，要么拆掉回去再装，相比之下可折叠的是不是就有优势了。

一般如果你是出租屋或者居住场所不固定、有搬家可能的，那就可以买这种。

至于说折叠款划船机不稳的那就完全是扯淡了，现在好多划船机在折叠部分都会加一款硅胶去垫子的，用起来其实没多大不同，人商家又不是傻子~

二、划船机阻力

水箱（大小、材质颜色、密封方法）

一般所有的划船机阻力来源于储水量（水箱大小）被桨叶大小（横截面）搅动产生的，所以这两者才是判定划船机阻力的根本。

还有一个我们可以控制的阻力就是无极变阻，在桨叶横截面和储水量固定的情况下，你可以控制拉动的速度来改变阻力大小，这就是无极变阻了。

市面上的水箱基本都是环保、强度高的聚碳酸酯（PC）材质，只不过颜色、样式有差别而已，所以不用看材质，主要看水箱的大小和密封方式。

水箱越大储水量自然就越多，这个不用说，制作工艺就有点意思了，有些用的是胶水密封，有些用的是橡胶垫加螺丝密封，其实差别不大，只不过胶水密封的无法拆卸，橡胶垫加螺丝密封的可以拆卸维修而已，真到了坏的时候你自个也没办法修，还得找厂家。

想要阻力更大的可以考虑小莫的划船机，区别于一般水箱的中线接合设计，小莫的密封线是在水箱顶的，你可以将水加到90%，那阻力不得咔咔直流汗，前提是你不要立起来，不然的话水太多会从桨轴里漏出来，一样坏。

变阻专利

目前市面上比较成熟的是这三种

MOK------用的是改变桨叶横截面面积来改变阻力，

其实用处不大，但MOK的划船机是通过调节水箱里桨叶的闭合程度来调整和水的接触面积，桨叶在调到闭合的情况下横截面基本是全了的，受力面比95%的划船机桨叶都大，自然阻力强，可归根结底阻力还是得看水箱和桨叶。

野小兽、麦瑞克、斯诺德------通过调节磁铁和飞轮的距离来改变阻力

哇咖-------双层水箱设计通过转动旋钮档位来调节阻力

就我个人看来，各类变阻专利都有缺陷，比如MOK的桨叶质量会下降、磁阻的电磁会消磁、哇咖的要等时间，还是能接受这些缺陷再入手为妙~

桨叶

桨叶横截面越大，拉动阻力就越强，相同桨叶横截面的情况下也不是叶片越多越好，考虑到水箱的大小，2叶和3叶是比较适合的数量。

目前的桨叶材质基本是塑料和不锈钢两种，用起来区别不大，主要还是看横截面和桨叶数量。

三、其他方面

划船机出厂、代工

如果你单指代工生产的话，那入选的品牌就多了，不单止是MOK、小莫，甚至是海德、西屋、麦瑞克、这些也一样，都是代工生产的，只不过你不知道而已。

我可以很负责认的告诉题主，市面上80%的划船机都是山东产的，来来去去也就那几家代工，工厂直销的我现在就知道德钰、哇咖、迈宝赫这几个。

所以这方面其实没必要太过担心，毕竟技术和品控还是品牌负责的，工厂只负责生产和返场方面的维修。 授权加工之后还是品牌统一售卖，如果你说划船机有问题，那顶多是品牌不行，和代工厂关系不大。

划船机品牌

大海列举几个个人认为性价比还算不错的划船机品牌给大家看看：

• 德钰------工厂直销、性价比最高

• MOK------质量硬、阻力强(桨叶调节变阻专利)

• 小莫------APP专业、互动性能第一

• 斯诺德------比较良心的国货品牌

• 哇咖------工厂直销、双层水箱专利、功能相对还算丰富(主攻互动)

• 野小兽------质量硬、智能旋钮调节阻力、APP专业化很高（视频直播）

• 麦瑞克------产品OK、线上互动也不错、售后非常好

• 海德------国际大品牌、划船机型号分布较细(胡桃木那款很不错)

这是我某个划船机代工厂朋友告诉我的，不方便透漏太多消息，捡点有用的说、大家且听听看。

以白蜡木为例，这种材质的水阻划船机出厂价一般都在1200元以内，橡木也差不多价格，榉木会贵一点（2-300左右），胡桃木又再贵几百，但绝不会超过2000就是了。

松木的木纹很漂亮，外观方面我觉得是比较有优势的，可惜密度稍逊一筹，千元左右出厂价。

橡胶木这类贴皮实木价格砍半，5、6百的样子，所以不要以为划船机便宜就是捡到。

当然，也有那种产橡胶乳的橡胶原木，不过这种木材的密度也不高，主要特点是生长周期短、产量高所以成本较低，我个人也是不建议入手的。

除了机器本身的成本之外还有其他费用，

比如平台费，JD是8-10%点左右，TM要5%，TB虽然不用平台费，但相应的直通车、钻展、支付服务、工具等各项费用也不少，加起来和JD差不多。

还有就是快递费用了，一般划船机这么大件的东西都要250-300元运费

这样一通算下来，就算是卖2K的价格也顶多就是赚3、400左右，这样你还觉得划船机贵嘛，20%利润相当良心了~

划船机售后

目前所有的划船机售后都支持7天无理由退换、1年质保，但，退换是有条件的，要在出现质量问题的情况下，这个你划到介绍页面底部就能看到了。

详情也可以看小猴在京东截下来的划船机售后图

一定要注意以上几点

质量问题这方面也很玄学，因为所有的划船机都没有注明怎么才算是质量问题，所以真出现矛盾的话，解决是有点困难的，如果你在这方面有疑惑的话，我更建议提前问清楚客服最实际。

再说句良心话，类似划船机这种玩意，退换真的不现实，因为物流费太贵了，几十公斤的东西，得2、3百块送到，如果不是太大的质量问题，某些小瑕疵你让人家退、换货，不现实，换你是商家也不肯啊。

所以小问题、客服愿意解决就算了，如果你是完美主义，那另当别论，买之前先问清楚。

划船机噪音

水阻划船机的噪音来源主要有两个地方：座椅滚轮和滑轨摩擦产生的声音以及桨叶搅动水箱产生的划水声。

前者声音不大，不谈也罢，主要说后者。

虽然拉动桨叶搅动水箱里的水会发出声音，但我个人认为这个不能定义为噪音，因为划水的声音挺悦耳的，顶多就是不静音。

声音大概也就70db左右，一般你看电视不也这么大声，所以基本不会影响被人，也不会很大声的，这方面可以放宽心。

码表和APP用处

有配码表的可以直接看数据，这个还是蛮方便的，拉的时候就上数据、不拉码表会停下来。

APP的好处在于互动性，但很可惜目前市面上的划船机APP都很一般，最好的也就是莫比APP，小莫和莫比、京造都可以搭载使用。

其次是麦瑞克的超燃脂，近两年麦瑞克开发的专课程类APP，里面不仅有丰富的课程和直播，还可以根据你的个人信息自动匹配相关课程，上课的时候会联动调阻、实时同步课程中教练使用的阻力等参数变化，特别适合新手以及懒人。

​接着哇咖、野小兽之流的APP，都有相关内容，虽然不是只做划船机、但功能相对还算丰富，区别是前者互动会好一点，后者视频教程更专业。

比较一般的是德钰、MOK这些，用的是动骑APP，略显单调，我一般用的都是基础划船和场景划船两种。

​APP再好你也得有个平板才行，不然手机看够呛，我为了用这划船机还得特地去买个平板，哎~

划船机外观

这个其实看人的，因为木质的划船机主体都不会难看，只不过木材不同，相应的色泽、纹理也尽不相同而已，外观方面我个人是认为

• 莫比的经典、更优雅（中英结合外形设计）

• WaterRower的高逼格（顶级品牌、高端木料加纯手工制作）

• 小莫、京造的比较娇小（辐射松、尺寸短）

• 吉明、MOK的硬朗（榉木、用料厚实）

• 海德的复古（胡桃木色调、纹理好看）

• 麦瑞克的木纹粗犷清晰（白蜡木浅色系）

• 野小兽的圆润（边角处理）

• 哇咖和德钰的比较一般（侧重不同）

• 西屋、腓特烈、迈宝赫这些就略显普通了（橡胶木）

其他品牌就不一一列举了，基本都差不多

综上所述，我们入手划船机时可以参考的几个方面为

• 板材厚度（承重、稳定性）

• 轴承、套件、踏板加固方式（使用寿命）

• 阻力大小（水箱储水量、桨叶横截面）

• APP和码表（运动数据、互动性）

• 外观（个人喜好）

四、划船机常见问题答疑（持续更新）

为什么市面上的水阻划船机大部分都是木质的？

有俩原因

1. 生产成本低（代工）

2. 适合家用（美观）

最重要的是消费者好这口，所以木质的水阻划船机才会越来越多、竞争也越来越大，不过好处还是很明显的，价格被打下来了，论性价比的话木质的水阻划船机绝对是划船机里面最高的，没有之一。

练划船机磨手怎么办

这个没办法，因为你划船的时候手必须要抓握，我个人建议是你练划船机的时候不要抓太紧，就是握住就好，这样小臂不会用很多力，反而可以更有效的锻炼背部肌群。

或者戴一副健身手套，虽说不能保证不磨损，但起码防滑吸汗。

为什么划船机练起来不累也不怎么出汗？

如果运动强度达到的情况下，这个问题本身是不存在的，因为划船机力量+有氧的运动方式能调动你身体84%的肌肉参与，同等强度下一定会比其他健身器材更累、消耗更多。

练起来不累也不怎么出汗的话要么就是强度不够、要么运动时间不够，没有其他可能。

如果想减脂的话，我个人觉得划船机是最好的运动方式之一，如果你能坚持下来，那划船机的减肥效果绝对能出乎你的意料，就怕你不行。

因为划船机的运动强度全看你拉的快慢，无极变阻就是这个好处，但也正因为这原因，很多人坚持不了高强度，毕竟理想和现实差距还是蛮大的。

不同价格的水阻划船机的差别在哪里？

目前市面上水阻机的运动效果其实差不多的，价格差距那么大无法就是材质、做工和细节方面不同而已，

1000元价位的水阻划船机基本都是木屑压成的实木，当然便宜，承重不好，配件也不行，用不久、也不好用。

2-3k的划船机就好多了，性价比很高，用的是原木，配件也到位，比如精钢轴承、黄铜套件、一体式钢板加固等等，比较出彩的有德钰和MOK、吉明，小莫的APP特别厉害、互动极佳。

再往上就是中高端划船机，比如莫比和WR，论实际体验的话，肯定会比性价比划船机好，但相应的阻力其实没啥区别，也就是说，到了这个价格的划船机，买的不单止是运动效果了，更多是品牌调性和品味、逼格。

划船机能增肌吗？

可以，但增肌效果有限，因为无极变阻的的上限取决于划船机的阻力，而划船机的阻力是恒定的（水箱+桨叶），所以练划船机的话我更愿意称之为锻炼身体或者有氧，增肌有点勉强就是了。

想增肌就得练力量，这是公认的事实，划船机虽好也无法办到增肌+有氧，毕竟鱼与熊掌不可兼得~

就先写到这了，这篇帖子我会持续更新，如果家人们觉得有用的话不妨点赞加个收藏呗~