Hello，大家好，这里是花落如风的球鞋时间。由于最近区里面很多讨论狂潮四卷边以及防侧翻这个问题，所以我就这件事情给大家做一个小小的科普以及和大家分享一下我自己关于防侧翻问题的看法。（图片来源是群里讨论的一些盆友以及识货截图）

本篇帖子干货较多，希望大家可以认真看完，并在评论区讨论。（如果可以的话给我点个小关注）

这篇帖子分为什么是卷边、为什么会卷边、卷边有什么影响以及防侧翻到底应该注重什么四个部分。

什么是卷边

卷边我们普遍认为是在进行侧向移动时，球鞋外伸的防侧翻角由于硬度不够而卷到鞋底的现象。这个问题在国内最早是去年12月份，几个up主在进行球鞋测评的时候提出来的，但是在当时并没有引起非常大的重视，被简单带过。在最近狂潮4的测评当中，某个up主对于卷边的问题进行了着重的分析，也在论坛掀起了许多的讨论（并且存在一些官方的为了赚取流量的评论员在带节奏）。

配图的这双狂潮四，可以很明显的看到防侧翻角卷到了鞋子底部。

为什么会卷边

球鞋为了增大触地面积，带来更好的体验，会将鞋底适当向外侧延申。这样一块延申的外底也被大家称为是防侧翻角。当防侧翻角采用外底延申的设计，且其硬度不足的时候，就有可能在大的侧向移动时出现卷边的现象。

在市面上有两种主流的增大触地面积的形式，一种是做外底延申+侧墙支撑，一种是外底延申+中底上翻。外底延申+侧墙支撑这样的组合比较常见于追求轻量化的球鞋上，最早可以追溯到hd2008系列。而外底延申+中底上翻的组合比较常见于锋线球鞋与老派球鞋上，比较早的可以追溯到aj13上。

这里放比较典型的两个例子：hd08和米切尔1。

卷边有什么影响

卷边最严重的影响就是前脚掌有可能飞出去，当前脚掌飞出去，本身突破时的垂直于足部中线的力无法抵消，就会施加到脚踝处，当脚踝自身不足以承受这么大的扭矩时就发生了崴脚。

这里要提一句，很多兄弟说自己并没有出现卷边的问题。这是因为卷边的现象本来就不是会经常出现的，大多是由于技术动作变形或者故意找特定角度才会出现。这种情况多见于在长时间高强度实战之后肌肉乏力或者本身的技术动作就有问题。我们平时受伤也多发在这两种情况，可以认为是不正确的运动习惯和技术动作主导，有结构性问题的设计增加受伤概率。

在市面上有很多球鞋都会出现卷边的情况，其中包括zk4、5、6,利刃2这类采用外底加宽+侧墙支撑的球鞋。但是卷边真的影响很大吗？未必，甚至可以说没什么影响，能够发生卷边的球鞋，大多数都是外底延申部分较长较薄且硬度不足，这样一个的一个薄的材料翻折到脚底其实并没有太大的影响（但是容易造成鞋子开胶）。

我们想要防止崴脚，并不是靠球鞋的防侧翻来实现，最主要的还是我们自身的技术动作以及身体素质，打铁还需自身硬，只有正确规范的技术动作以及强大的身体素质才能最大程度避免崴脚。

防侧翻应该注重什么

我个人看来，球鞋防侧翻主要影响要素：外底加宽、侧墙（中底上翻）、鞋面强度、重心。

在进行球鞋以及防侧翻选择时，首先要明确我们需要的是什么。这里提出一个观点，防侧翻角是主要针对锋线球员设计，后卫球员不需要过多这样的设计。在球场，对于后卫类型的球员来说，其特点是控运多、有球与无球跑位较多、加速度快以及灵活。对于锋线球员来说其特点是无球与简单持球进攻多，跑位相较于后卫较少，以直线进攻为主。不同的技术特点以及身体素质导致传统的后卫在实战过程中更加追求轻质与灵活，多变相多跑位的特点以及后卫普遍身高较低体重较低的身体素质，让后卫类型的球鞋设计当中使用外底延申+TPU侧墙的配置较多（可以较大程度减少重量，增加灵活性）。而锋线球员由于身高体重较大，技术特点以直线为主，所以锋线类型的球鞋在设计时采用外底延申+中底上翻的配置以增加保护性。

篇幅问题这里以后卫类型的球鞋为主进行分析。后卫类型球鞋为了追求灵活与场地感，通常会选择较大的前后落差、球形外底或较低的重心。我个人比较推崇的是欧文7的球形外底延申+中底上翻+侧墙的组合。这样的组合在保护性上非常强，且十分适合控球后卫。但是他的缺点是不够轻质不够灵活，对于极致的第一步和爆发力较强的后卫来说这样的配置会无法完全释放自己。

目前国产球鞋当中通常采用前后落差+TPU侧墙的配置。这样的设计在颜值以及轻量化上占优，非常适合爆发力强的后卫。缺点是保护性略有不足，对于鞋面强度要求较高，且整体舒适性差一点。

装备的本质是服务于人，是为了让球员可以更好的发挥自身的水平，因此兄弟们在进行球鞋选择的时候，要有自己独立的思考，明白自己需要的是什么。每双球鞋都有适合的人，测评只作为参考，而不能作为进行选择的最终依据以及唯一教条。

最后祝兄弟们球技暴涨，远离伤病！