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如何提升发球
区里似乎没什么人讨论网球技术提升相关的。就是想问问，怎么才能把发球练好呢。大体上练发球如何循序渐进呢。
本人右撇子，发球的时候，稍微用点力，就会有右侧背阔肌下部被扯到的感觉，会有点痛。请问各位大佬有过类似的经验吗。应该如何调整？
有球友愿意分享的话，感激不尽！
发布于加利福尼亚阅读 6322
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取舍法
· 河南多练腹肌增强核心力量
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Bltl
· 天津b站有不少up主做网球教程。发球的话，我记得网球教练feeltennis有视频讲过，有个叫sara的女up也出过基础讲解视频，都可以看看。
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