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大家好，我是小生长谈，一个健身7年的老炮儿。

这两年也研究和评测过不少划船机，在这里可以很明确的告诉大家：

并不是性价比高就是好，适合你的才最重要。

关于划船机的选购方法三两句是说不完的，不过我可以总结一下给大家参考：

怕枯燥、需要线上交互联动的优先考虑APP丰富的划船机品牌，比如莫比/小莫、麦瑞克；

能坚持、看重性价比的选材质和价格出众的划船机品牌，类似MOK、德钰；

有运动基础、身体素质好，喜欢高强度运动的看大阻力划船机，各种双阻调节的都OK，比如水磁双阻、桨叶横截面调节这些；

详情我这篇帖子里有、大家可以参考一下

至于MOK，是2019年成立的划船机品牌，目前只做水阻划船机、还没几款那种，划船机最大特点就是就是够厚实，全系列都采用的是目前密度最高的榉木来制作，木纹细腻、坚固耐用。

售后也很贴心，秉承着以用户为满意基础的理念，实现了全国上门服务、划船机终生维修的承诺，让你彻底解决划船机售后方面的后顾之忧。

mok的划船机目前一共5款，由低至高分别是K16s、M16s、M16p、M20p、M20s，以前还有F1-016，接着更名M16，后来出M16p之后就下架了。

M16pS MOK目前的旗舰款划船机，以变阻调节和过硬质量赢得了消费者的欢迎以及优秀口碑。

材质方面：

用的是30mm厚的榉木大板，光净重就达到了34KG，因为榉木的密度比较高，加上用料十足、所以MOK有这个重量也就不奇怪了。

• 高精度铜套可以承受上百万次的拉动，耐磨更顺畅。

• 脚踏板后面的钢板足足有6mm厚，可以确保踏板受力均匀、不会轻易的变形断裂。

• 定制皮把手挺好看的，虽然不防滑、但看起来就是高级、舒心。

阻力方面：

除了基础的无极变阻之外，M16p还搭载了变阻调节功能，通过旋转按钮来调节桨叶横截面，从而改变阻力的划船机阻力的大小。

在无极变阻面前可调节水桨这个功能本来用处不大，但MOK把桨叶做成了最大横截面，你调大阻力之后，这款划船机的桨叶横截面会是所有划船机中最大的，相对的阻力自然也就更强。

综合测试下来，M16p的阻力值能达到20-50KG，不仅能满足你的高强度运动需求，适用范围也更广泛、全家人都可以调整适合自己的阻力来锻炼。

对了、关于阻力值方面，就算说到具体数值、相信有多重大部分人也没有一个清晰的了解，在这里我教你一个小方法：

去你附近的健身房，里面找到这种坐姿划船机、把阻力加到相应重量体验一下，虽然只能练上半身，但起码能知道大概运动强度、适不适合自己。

APP方面：

用的是动骑，虽然很多品牌都是挂的动骑，比如德钰、腓特烈、西屋这些，但说实话，我用起来感觉还行、只是各方面功能确实略显单调。

我一般用的都是场景和多人以及模式划船这3种，因为有实景和运动目标、互动，相对来说没那么枯燥、更容易坚持下去。

总的来说这款M16p就是用料实在和阻力可调节，了如果你想选足够耐用、阻力够大的划船机，那这款可以说是你最好的选择、同价位无人能出其左右。

M20p和M16p一样的配置，就是木材变成了樱桃木而已。

​但如果你想要场景互动、课程直播、视频教学这些功能的话，那就得看有自家APP的品牌了，比如麦瑞克的超燃脂、莫比的APP等等。

M16s和上面两款的区别就只是没有变阻调节功能而已，如果你并不需要那么强的阻力，那可以考虑入手。

​不过如果你买来是你和对象两个人用的话，我是建议你入手M16p的，因为它的变阻调节功能更便捷，你对象用的时候不用再抽水、会方便很多。

好了，暂时就写这么多，如果家人们觉得我所写对你有所帮助的话不妨收藏点个推荐，诸位的认可就是我创作最大的动力~