一般的三步上篮其实就两步，以右手上篮为例，右脚左脚然后就上篮了

规则里有移动中和原地的区别，三步上篮是移动中，soma是原地，原地不能中轴脚离地后有脚落地，移动中可以落一次。

三步上篮中轴脚也没有落地的，合球以后第一步迈出去的脚是轴，然后第二步抬起中枢脚上篮，我是想知道为什么三步上篮两脚可以同时离地，soma却不可以

<img src="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/335/66013335/thread_66013335_20201217154340_s_943_o_w_60_h_57_64066.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>兄弟你要不要再看看我说的啥

规则就这样写的啊。soma步是原地确立中轴脚后，双脚凌空的超前跳以非中轴脚落地，适用下面第一部分原地确立中轴脚的第三条，要传投的话中轴脚离地后任意脚不能再次落地。上下步可以是因为非中轴脚没离地中轴脚离地，这时非中轴脚并不会再次落地。<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/blogfile/20227/30/BbsImg_165813962076484_1659146127_s_77999_o_w_1489_h_434_16390.png"/>三步上篮用的是移动中的条款，你看看第四条是不是允许多落地一次，这都是规则明确写的。<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/blogfile/20227/30/BbsImg_165813962076484_1659146365_s_127825_o_w_1488_h_671_6885.png"/>

原来是这样，那其实三步上篮还是个特例

三步上篮也没有同时离地啊，你说的是跳步吧

soma步走步是因为中枢脚离地后，出手前任意脚不得落回地面，soma步非中枢脚又落地并起跳了一次，所以走步。 上下步中枢脚离地的时候，另一只脚本来就在地面上，起跳落地前出手，就不走步。

中枢脚离地后任意脚落地前要完成出手或投篮，骚妈步显然至少一脚落地

大家﻿应该很多人都清楚，其实不存在什么三步上篮，就是确定中枢脚然后迈出一步抬起中枢脚，在中枢脚落地前完成上篮，其实就三步上篮。﻿那么问题来了：﻿三步上篮里面的第二步是可以双脚同时离地的，为什么soma步这一步双脚同时离地就是走步，上下步这一步双脚不同时离地就是好球呢?

大家﻿应该很多人都清楚，其实不存在什么三步上篮，就是确定中枢脚然后迈出一步抬起中

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