video-poster

求各位大神指点一下投篮

avatar
关注

是不是脚快手慢?

发布于广东阅读 3838

全部回复

discusser-avatar

吴飞飞飞

是穿拖鞋的缘故吗,你起跳整个人往左飞,肯定不准啊,是一条腿受过伤腿部力量不均衡吗或者下意识保护?最简单就是你把左脚打开点,两脚与肩同宽,收紧核心,起码保证是直上直下的,正常来说有人力量不够起跳只会发力向前,很少有人发力左右偏的,你属于左右飞的

亮了(1)
查看回复(2)
回复
discusser-avatar

牛扒kenji楼主

· 广东
吴飞飞飞是穿拖鞋的缘故吗,你起跳整个人往左飞,肯定不准啊,是一条腿受过伤腿部力量不均衡吗或者下意识保护?最简单就是你把左脚打开点,两脚与肩同宽,收紧核心,起码保证是直上直下的,正常来说有人力量不够起跳只会发力向前,很少有人发力左右偏的,你属于左右飞的收起

左右飞

亮了(0)
查看回复(1)
回复