【虎扑小卖部】减脂期美食第二弹:减脂期饿了加餐吃什么?

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上一期帮大家整理了一些适合在减脂期吃的食物,并且立下了flag,只要推荐数超过100个就出第二期。守信靠谱的店长大人周末加班加点为大家赶出了第二期!!!

第一期指路→【虎扑小卖部】减脂健身期间,大家会吃什么?

其实健身减脂最难的是坚持下去的毅力,如果真的只蔬菜水果粗粮的话很可能会偶尔忍不住大吃一顿(别问我怎么知道的。。。)。适当的吃一些低脂代餐/零食其实是可以作为“安慰剂”让我们持续坚持下去的。今天给大家推荐一些在正餐中间饿了(馋了)可以吃的东西!

一、肉类

keep即食低脂牛肉

除了鸡胸肉,牛肉也是减脂期不错的美事,并且口感也更厚重浓郁。Keep即食低脂牛肉选用优质牛肉,原肉整块分切,并且剔除牛肉筋膜和肉眼可见的油脂,口感顺滑不柴,有五香和香辣两种口味。现在他家有两件9折、三件8折的活动,下单3件算上运费最终64.3元,合算21.4元一件

科尔沁牛肉干

科尔沁牛肉干产自内蒙古通辽,选用牛后腿肉去脂肪去筋膜,先腌制风干再烤制。采用独立包装,便携卫生。这款是属于比较干的牛肉干,所以吃的时候需要细嚼慢咽,很时候嘴馋的时候占嘴hhh现在有两件9折活动!

海狸先生黄鱼酥

海狸先生家的黄鱼酥,选用新鲜海捕小黄鱼,去除内脏无淀粉添加,含有高钙高蛋白,鲜美解馋,口感酥脆,一口一个非常香。点击商品卡片可以领取10元优惠券,1件到手28.9元

二、燕麦片类

穗格氏黑麦片

穗格氏家的黑麦片比普通燕麦片脂肪低,膳食纤维高,低温烘焙不上火,可以促进新陈代谢。每100g含有蛋白质13.5g,膳食纤维高达11g,脂肪仅有1.6g。最重要的是,超高性价比!平时一盒都要39.9元,现在京东下单,到手37.8元2盒,还是礼盒装,自留或者送礼都可以!黑白燕麦片混合吃也很好吃。

DGI黑麦麦片

DGI是非常新潮的健康零食品牌,专注为怕糖人群提供更适合饮食的低GI食品。他家的DGI饼干、全麦棒、乳清威化蛋白棒都很不错。健身减脂人群友好。

三、蛋白棒类

肌肉科技乳清蛋白棒

肌肉科技家的乳清蛋白棒,含有5重高蛋白,可以快速补充能量,其中每30g含有9.8g蛋白质。有6种口味,携带方便,适合健身加餐,携带方便,迅速补充蛋白能量。

Grenade蛋白能量棒

这款英国的蛋白能量棒,有11种口味,非常小巧,每60g含有25g的酪蛋白酸钙、乳清蛋白以及牛奶蛋白。适合撸铁蹲腿这种爆发训练后及时补充能量和蛋白。


另外,今天开始京东家电815周年庆,今晚8点开始,各类家电都有促销活动,还可领大额优惠券!近期准备下手家电的可以看看啦~


本期推荐数超过300个店长大人就出第三期减脂期美食推荐!感谢JRs们捧场!

关注虎扑小卖部,找到你想要的~

湿乎乎的话题虎扑小卖部好物推荐集散地
发布于上海阅读 612607

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芹菜盒子

· 江苏

牛。给我泡包三鲜伊面

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不见当年摇头库

· 四川
MR个性人士大家都是怎么吃燕麦片的呀 实在吃腻了收起

早上开水泡两分钟,加入自己喜欢的乳清蛋白粉,花生核桃加一点,两个鸡蛋,非常香,偶尔加些番茄西瓜水果都可以

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