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 1.恢复CBA与NBL之间的升降级(注：未必是CBA与NBL之间，拥有升降级机制即可)； 2.取消CBA外援限制政策，不限制外援登场次数，但必须保证每节任意时刻至少有一名国内球员在场上；取消NBL外援政策，不允许使用外援，必须全华班； 3.设置CBA外援工资帽与国内球员工资帽。例如外援工资帽500万美元，国内球员工资帽2000万人民币；设置NBL工资帽。例如500万人民币；超过薪资帽需缴纳高额奢侈税，外援奢侈税高的无可附加； 4.CBA球队全部并入NBL，即CBA二十支球队加上NBL十支球队合并为新的NBL，形成新的必须以全华班为球队的联赛；CBA扩增至24支球队，后四名与NBL升降级。NBL附加赛八进四决出升级球队（注：因为CBA球队全部并入NBL，只需要上赛季不在CBA的10支球队通过附加赛八进四决出升级球队）； 5.取消CBA国内球员个人薪资帽，即球员顶薪就是球队薪资帽，最优秀的球员可以直接寻求2000万顶薪；启用CBA青训母队球员优先签约续约权，即原母队青训出品球员原球队享有优先签约与续约权。提高俱乐部球队青训积极性； 好处与优势： ①恢复升降级有利于球队与球员竞争； ②取消外援限制有利于球员竞争，形成鲶鱼效应；CBA保证至少一名国内球员在场上，由此与外援竞赛与竞争，提高国内球员水平。24支CBA球队那至少有24名国内顶级球员，两支国家队，基于高水平的竞赛与残酷的竞争，至少有24名球员是亚洲顶级水准，NBA边缘实力水平；NBL取消外援限制，只允许全华班。首先30支NBL球队能扩大球员基数，即顶级球员后继有人，有利于球队的青训体系不被毁坏，国内篮球运动员源源不断； ③外援薪资帽限制了各个球队无限制的寻找优质外援，要么在质量上有取舍要么在数量上有取舍。还可以限制亚洲外援数量，比如每队至多一名亚洲外援；国内球员薪资帽限制无规则的买人，比如周琦，基于周琦的实力，想要签约那周琦肯定寻求的是顶薪2000万。而对于自己青训培养的球员，在薪资达到球员要求的情况下，大概率不会选择出国，会留在所在球队，有利于青训的进行与人才的培养，提高俱乐部青训积极性。而且2000万人民币比不上NBA的薪资规模，会促使足够优秀的球员挑战NBA；NBL球员整体500万的薪资帽促使他们必须冲击CBA，如果母队连年战绩惨淡无法升级成功，NBL惨淡的薪资会促使他们走出去，如同这次签约东亚超级联赛的刘传兴他们一样，有利于提高球员积极性与跳出舒适圈； ④CBA和NBL合并形成一个全新以全华班竞赛的NBL联赛，能保证各队的青训体系有序进行，保证国内球员的可持续培养。同样CBA的大学生选秀大会可以同等移植到新的NBL联赛。30支球队能以全华班比赛，能大大提高球员的基数与质量，也能培养青年裁判员的执法经验；CBA不限制外援，只保证每节任意时刻至少有一名国内球员在场上，保证了最顶尖的国内球员有最具竞争力的比赛环境，就算每队只有一名国内球员，也有两套国家队球员；因为CBA与NBL同时存在，俱乐部要保证CBA与NBL同时运行，可以采取同一家俱乐部CBA球员与NBL球员同时在自家训练馆训练，节约训练成本，提高球员的积极性与俱乐部梯队建设。因为CBA薪资帽和NBL薪资帽的限制，俱乐部并不需要加大投入，又因为两个联赛比赛场次的增加，门票收入也会增加，有利于俱乐部与管理部门的经济收入增加；同样CBA与NBL在某些时刻可以统一，比如全明星赛，由球迷在所有球员中选出，不限制国内球员与外援，全凭球迷选全明星，增加话题性； ⑤相关俱乐部细节与球员细节可以细化，主体思想是促进球员的竞争，提高比赛质量，增加球员基数，加快青训梯队建设，鼓励球员进步或走出去。 解释说明：1.我的想法就两个目的：上级联赛(指上文CBA)因为开放外援保证比赛质量和球员质量，可以保证中国球员在国内就能打高水平的篮球比赛，不用跑到欧洲都没人愿意和我们打；下级联赛(指上文NBL)因为全华班和CBA与NBL合并保证了球员数量和比赛数量，可以保证青训的进行和选秀的进行，能让我们产生源源不断的新鲜血液；两者相辅相成，保质保量。 2.我的想法就改了两件事：开放外援(注：前提是保证任意时刻至少有一名国内球员在场上)；升降级(注：若眼下无法进行升降级，可先完成开放外援。不过得保证上级联赛可以自由方便的签约下级联赛球员。如何保证以下会说明)。 3.上下级联赛的球员流通：因为原CBA联盟和原NBL联盟合并成立一个新的下级联赛(指上文NBL)，假如原CBA有20支球队，原NBL有10支球队，那新的下级联赛(指上文NBL)将有30支球队，下级联赛30支球队通过竞争选出24支上级联赛球队。上级联赛开放外援，下级联赛全华班。球队签约有两种模式：一种是如今的签约模式，即长约，例如辽宁队五年顶薪签约赵继伟；一种是外援中行使比较多的一年一签(注：CBA有外援优先续约权，若开放外援可以取消，如下会说明)。 若选用长约模式。引入几个概念：强行交易，强行租借，强行买断，冷冻条约。强行交易：外援原长约签入B队，现B队降级下级联赛，上级联赛A队想要签约B队外援，A队与外援达成协议后不必理会B队意见强行签约，外援保留原协议签入A队，即A队与B队发生强行交易；强行租借：球员c是A队青训球员，本赛季球员c合同到期，休赛期B队想与球员c达成协议签约，B队需开出高于A队给球员c薪资的20%才能达成签约，并给予A队签约薪资的50%为租借费(注：租借费不算入薪资帽)，满足如上条件即可强行租借；强行买断：外援原签约球队A，本赛季球队A降级下级联赛，且并无上级联赛其他球队与外援达成强行交易，球队A并无未来计划此外援，球队A可支付买断费20%与外援执行强行买断；冷冻条约：外援原签约球队A，本赛季球队A降级下级联赛，且并无上级联赛其他球队与外援达成强行交易，球队A未来计划此外援，球队A可冷冻条约等未来球队升级后继续与外援执行剩余条约。 若选用一年一签。外援取消现CBA的外援优先续约权机制，让外援敢于发挥乐于发挥，争取下赛季签其他球队拿更优薪资，因为外援薪资帽控制，薪资也会有效把控；国内球员签约可引用“强行租借”机制，提高球员比赛积极性和训练态度，因为国内球员薪资帽控制，薪资也能有效把控。 4.四名外援会让国内球员得不到发挥：高质量比赛决定一切，周琦在NBA打不上球，回来之后带领半支国家队亚运会登顶，事实证明高质量比赛和训练才能提高一名球员，而不是所谓的持球能力。台湾省队三个联赛如火如荼，一群本土球员打的不亦乐乎，就算胡珑贸在CBA不怎么打的上球，回去也是超巨，如果不是比赛质量决定的，胡珑贸现在应该已经废了，因为从来没有做过持球核心。 5.开放外援增加了球队开支：现CBA行使的外援薪资帽也是五百万，薪资帽并没有增加开支，不是不存在便宜好用的外援，比如琼斯的价格和林书豪薪资的对比，琼斯相对林书豪便宜，难道就没林书豪厉害？比如这次亚洲杯风生水起的阿拉基，薪资就二三十万。 6.增加外援比例会给别人练兵：现如今CBA的外援基本都是欧美篮球强国的，中国男篮如今的实力，暂时应该是用欧美强国的磨刀石来磨炼自己。而亚洲外援相比于欧美外援有差距，国内更乐于签约欧美外援。 7.开放外援国内球员沦为蓝领球员：沦为蓝领球员有相关例子，不给国内球员出手的机会，可是给了又如何？比如CBA去年福建队的外援高登，场均40分，依然进不去NBA，相反在澳大利亚nbl场均10分的球员，依然可以进入NBA。比赛强度低，给国内球员怎么投都没用！还有一个例子，以前苏州肯尼亚的郑琪龙在Cuba场均几分，可是来了CBA却能风生水起，而去年在北控队半途签的的李青翔，好像有过单场100分，可在CBA作为后卫都无法过半场，能得分在低级别低质量联赛不值一提，只有比赛质量高，你的得分才有参考价值。低质量联赛，场均四十分高质量联赛照样看不上。 8.开放外援会伤害选秀和青训：下级联赛是全华班，而且是升降级。开放外援的情况下，因为薪资帽固定，选的外援水平相差不大，球队没把握自己不被降级。下级联赛全华班，下级联赛给国内球员无尽情的机会表现。说到底就两件事，上级联赛保证质量，高级别的外援陪你国内高级别球员打高级别联赛；下级联赛保证数量，足够多的国内球员打充满竞争的升降级来保证足够数量的比赛。保质保量双管齐下，开放外援根本没有任何问题。 9.国内球员在开放外援下没球权：澳大利亚的德拉维多瓦在NBA没有所谓的球权，依然很强，因为人家常年打高质量比赛。澳大利亚铜牌球队，暂时对我们太远。我举例德拉维多瓦就是反驳国内球员没球权无法进步的理论，德拉维多瓦在NBA依然没球权，也不妨碍人家在国际赛大杀四方。而且回头看看，奥运铜牌的澳大利亚，在NBA的球员大多数也是角色球员，比如国家赛绝对核心的米尔斯，巅峰在马刺也只是替补！由此可见，高质量比赛比所谓的低质量比赛的出手权重要的多！在现如今CBA的环境，你给国内球员出手权也只是刷分而已，因为你联赛质量低，在国际赛你的球员依然发挥不出来。 10.开放外援不如让球员走出去：男足中超证明了，这个方法不可行，求人不如求己，国外凭什么给没打出成绩的中国球员机会。假如我们自己有高质量联赛，我们的高质量球员就有高质量的比赛竞争，如果按照开放外援的这套想法，四外援加一国内球员，我们的周琦王哲林张镇麟曾凡博郭艾伦郭昊文就可以在国内打高质量比赛，而不是NBA冲不上就去打低质量的联赛。 11.开放外援的目的：我们需要做的是在我们的土壤上，和国外球员一起训练一起竞争，就会学习国外的先进经验，就会让我们的球员越来越有竞争力，利用国外的球员形成鲶鱼效应，培养我们土壤上的优秀球员。 12.上级联赛全是外援不会有球迷关注：第一，中国人愿意看NBA，说明看的不是肤色，看的是比赛，高水平的比赛，比如奥运会美国队打西班牙队，都会有球迷看，比赛质量决定一切；第二，下级联赛全华班，根本不缺看本土球员的场所，上级联赛只是提供高质量比赛的场所；第三，部分球队豪掷千金，说明奢侈税要么没坚决执行要么就是要求不高，在NBA也有纽约洛杉矶那样的不缺钱的球队，为啥他们做不到豪掷千金狂买球员，还不是那样高昂的奢侈税。 13.姚明的成功经验：姚明拥有足够的天赋，也足够的努力，当初在CBA是一整套国家队的八一陪姚明竞争比赛，当初那支国家队世界八强水准，没有高质量比赛天才都无法实现天赋。 14.开放外援对中国篮球环境的影响：马尚威姆斯琼斯比斯利莫兰德马布里哈德森莫泰亚当斯弗雷戴特这个级别的比赛质量，个人觉得仅次于NBA。  注：若CBA球队公司相关的利益不同意与NBL恢复升降级，可由体育总局与篮协在保留CBA与NBL的前提下牵头举办一个新的“中国超级联赛”，同样球队24支，在CBA与NBL必须全华班的情况下，新的“中国超级联赛”与CBA和NBL可以依靠类似于“篮协杯”的比赛形成升降级，遵循不限制外援等如上政策。鉴于足球中超与中甲完美的升降级，篮协自然能拿出相关的鼓励政策形成升降级！若眼下无法形成升降级，就提供自由方便的球员流通政策，比如“强行租借”、“强行交易”等。