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各位德华进来看看。

他是全球体脂最低的“健身猛男”：坚持健身30年，打破了人类体脂极限。

那么这是最低的体脂率了吗？并不是，今天要讲的这位全球体脂最低的"健身猛男"，最低的时候体脂率达到了可怕的2.3%，打上去就跟打在了石头上一样，简直就是打破了人类的极限，他就是来自欧洲的Helmut Strebl。

Helmut Strebl在小的时候就特别向往好身材，因此长大后一直没有停下来健身的脚步。他的健身并非像健身房很多人专门去"练"肌肉，甚至不惜为此吃很多蛋白粉，看上去肌肉大块大块，但实际上都是花架子；Helmut Strebl的肌肉可是实打实的，线条非常流畅，没有那些健身教练那般大块头，却是真正通过运动健身锻炼出来的肌肉。

有人估计要问了，这样低的体脂率，Helmut Strebl一定是运动员吧？并不，他不是运动员，他只是对健身有着格外的热衷，甚至为了健身还辞职过一段时间。这在很多人看来是不可思议的事情，怎么可能为了健身而辞职呢？

但对他而言健身不是一种通过改变自身而去吸引别人目光的工具，而是自己热爱的兴趣，就像很多人可以为了旅游，为了画画，为了摄影放弃工作一样，健身在他这里同样是一种让他从小坚持到大的兴趣，如今他已经坚持了30年了。

当然，Helmut Strebl也参加过不少健身比赛，拿了很多奖项，要知道他如今已经快要50岁，光是看Helmut Strebl的面容以及身材根本看不出他是已经快要年过半百的人。

健身是一件非常需要毅力去坚持的事情，在这个世界上像Helmut Strebl这样能够几十年如一日去坚持一件事的人实在不多，也希望他能够一直保持如此年轻的体态跟心态。