经常凌晨三四点自然醒是怎么回事?

关注

唉~初三的时候就有很长一段时间凌晨四点多自然醒然后就睡不着了。高中也会经常三四点自然醒,哪怕十二点,一点睡觉也是会醒。有时候还能睡着,但大多情况下还是醒了之后就睡不着了。到现在大二了,已经常态化了。大学里填问卷,还被导员找我谈过话,说我有焦虑症。寒假也看过一次心理医生,感觉医生也没说出个所以然来,收费还贵。

发布于山东阅读 129575

这些回复亮了

discusser-avatar

浪迹江湖何须剑

· 福建

可能是焦虑吧。我是吃佐匹克隆片治好的,但是最近麻烦事又多起来了,又开始四五点醒来了

亮了(190)
查看回复(11)
回复
discusser-avatar

能否再遇上

· 新疆
陆沉者也抑郁症前兆,自己每天心情怎么样?收起

我也是这样,一个星期有一两次半夜就醒,关联我心情是真的焦虑和糟糕,可能真的要抑郁了

亮了(57)
查看回复(1)
回复