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兄弟们，咱们零食不仅要耐吃，它还得不长胖！最近搜罗到咱觉得不错的零食，真心推荐兄弟们去尝一尝～

1.全麦棒

一直想买来尝尝，某宝上搜全麦棒出来一堆，不知道选哪个，感觉都差不多，最后选了比较信任的低卡博士的小钢筋。

你还真别说，真挺好吃的，咬起来嘎嘣脆，一入口满满的麦香味儿，有一丝丝甜。它是那种有一定硬度，但是还是能咬断的，特别耐吃，很适合嘴痒的时候来一根，纯麦的还不用担心热量，哈哈。是真的不错，价格也美丽。

2优形鸡肉

减脂界老网红了，不是小时候小卖部的那种鸡肉肠哈，纯鸡肉一定得买那种无淀粉添加的，我一直买的是优形的，也比较新鲜信得过，有多种口味，低脂又解馋，买它

3玉米片

不知道你在某音上有没有刷到俄罗斯零食，我之前一直老看到，就是那种便宜又大碗的，还低脂健康的那种。我就好奇买了玉米片回来，的确配料表上很干净，就只有玉米和盐。很健康，脆脆的，干吃也能吃到玉米的香味，不过我一般都是泡牛奶或豆浆一起吃，这个真的很适合拿来当早餐吃，推荐推荐～

4.牛肉干

内蒙古大草原的牛肉干，就是好吃，就是纯纯的牛肉干，很有嚼劲，一根能吃很久，绝绝子，缺点就是有点小贵，减肥的兄弟冲啊！

5烤奶皮

这个我要给你推荐～，第一次吃就爱上了。也是那种嘎嘣脆的口感，酸奶的味道，无糖低脂的，吃进嘴里有点渣渣的感觉，但是是好吃的，奶味特别浓，越嚼越香，在我这里不算耐吃的零食…因为根本就停不下来 。我不管，它太好吃了，一定要分享给集美们～

除了这些，兄弟们还有发现啥耐吃有低卡的零食嘛？也给我安利一波吧~

建议你可以点赞收藏码住啊，这样等到你嘴馋想吃零食时候，就可以买来吃吃看啊。

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