有一个很明显的问题，你举到头上的时候还在折手腕，好的投篮姿势都是在沉球点就已经完成折腕蓄力了，也就是说手腕这个关节应该早就锁定，只等出手的时候一触即发，而不是随着举球还在活动

<img src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/111111/thread_111111_20210810142917_s_9710_w_198_h_198_40680.jpg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>怎么感觉你走步了

难怪，看起来不协调，早日康复

拍了慢动作<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/268/27421268/thread_27421268_20220317112134_s_101479_w_855_h_861_74144.jpg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

右腿前叉撕裂了 只能单腿投篮了

右腿前叉撕裂了 只能单腿投篮了

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