“偷步”你还没听说过吗?只要球离手,脚下随便走?

avatar
关注

偷步在比赛中出现已经几十年了。

从技巧的角度,我们称之为偷步/隐藏步 Hidden Step

定义:偷步就是在合球之前和最后一次放球之后中间的这些步子。

在“合球”这个概念没出现的时候,我们可以说是在中枢脚未正式确立之前。

“偷步”不是新的规则,也不要第0步/合球混淆。偷步就是篮球比赛的一部分。

偷步可以在投篮之前/终结之前使用。

NBA本赛季和上世纪比赛中的球员范例👇


偷步在大部分人不知道的情况下,算是一个隐藏技能。有些球员自然就会,有些球员需要刻意学习,之后就可以自然使用。

偷步在快攻中使用的一个优点:只要球离手,可以一直跑,可以做碎步观察防守人动作,防守人来扑球我就收球,往左我就往右。 此类代表球员:哈登。


攻防转换快攻范例👇

注意:放球之后球离手、球回到手中悬浮(未合球)这些阶段,脚下都可做任意次数的碎步。一旦合球之后,才要计算0,1,2步。球回到手里悬浮状态,和单手或双手合球的第0步是不一样的。


我在2014年训练营跟大家讲解偷步,大家还表示震惊,到如今可能很多人还没听过。你怎么看?

2014年训练营完整视频👇

发布于北京阅读 290776

这些回复亮了

discusser-avatar

zsj3989160

· 山西

这是篮球论坛

亮了(358)
查看回复(2)
回复
discusser-avatar

寂夜一祭夜

· 福建

这是篮球论坛吗?

亮了(209)
查看回复(1)
回复