一，为什么有越来越多的人使用电动升降桌？

最主要的原因是现在的人越来越重视对腰椎的保护了。

我们可以看看不同姿势对腰椎的受力情况。

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下图是Dr.Nachemson博士于1976年发表在Spine杂志的文章中所用的图片，这张图片直观的是一个体重为70公斤的人在不同的姿势下，腰椎所承受的压力的情况。

在很多文章中，都对我们办公时的正确的坐姿进行了提示，比如下图这张图片就被许多人引用。

这里有一点需要我们注意，坐姿不正确会伤害我们的身体，但是即使你保证了正确的坐姿，如果你长时间坐着不动进行办公的话，对身体的伤害也不可小视。

1. 久坐易导致肥胖。

2. 容易导致腰部出现问题。

3. 容易导致颈椎出现问题。

4. 久坐会导致血液流速变慢，容易导致出现心脑血管问题。

5. 久坐导致臀部血液循环不畅，容易导致痔疮。男性还容易导致前列腺炎。

6. 容易导致下肢静脉曲张。

正是因为久坐有这么多的危害，所以，又有“久坐等于慢性自杀”之说。

有越来越多的人认识到久坐办公的危害，所以，也就会有越来越多的人选择了电动升降桌。

电动升降桌妙就妙在办公时你可以在“坐”和“站”这两种状态间进行切换，这样就有效避免了久坐的危害。

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二，如何选购电动升降桌？

升降桌一共有3种：电动升降桌、气动升降桌和手摇式升降桌，期中气动升降桌和手摇式升降桌并不是市场上的主流，所以，本文主要介绍电动升降桌的选购。

一般而言，连续坐着工作50分钟就要站立至少10分钟，如果你无法做到这一点，购买一款电动升降桌就是一个很好的选择。

1. 电机

既然是电动升降桌，电机就是最重要的部件，我们需要重点关注一下。

市场上大部分的产品都是单电机和双电机，也有部分产品采用的是3电机和4电机，但是数量较少且价格较高。

本文主要介绍的产品是单电机和双电机版本，这两种产品就可以满足绝大多数人的使用需求了。

国产电动升降桌的电机大多采用的是捷昌驱动和凯迪股份的电机，国外品牌大多采用的是LINAK。捷昌驱动成立于2000年，凯迪股份成立于1992年，是国内老牌企业，LINAK是一家丹麦公司。

下图展示的就是单电机的电动升降桌，电机通过连杆带动另一边的桌腿进行升降。单电机电动升降桌的优点就是成本低，缺点就是承重能力不如双电机，稳定性较差，桌板长度也受限制。

如果你要买单电机的电动升降桌，尽量考虑桌长在1.2米以下的，现在很多品牌在购买页面上也不标注几个电机，这时你应该去问问客服，到底是几个电机。

双电机的电动升降桌没有单电机电动升降桌的缺点，双电机的电动升降桌现在越来越多了，价格比单电机的要贵一些，如果你的预算足够的话，尽量购买双电机的电动升降桌。

2，桌架

桌架的用料是不是扎实，直接影响到使用体验。

有的品牌的桌架使用很薄的钢材，这样一是会造成稳定性不行，二是会造成承重能力不足。

现在正规品牌的电动升降桌的桌架一般采用的是冷轧钢，钢板厚度越厚越好，无论是承重能力还是稳定性都要更好一些。

除了桌架材料，桌腿的结构也应该多注意一下。

桌腿根据安装方式分为正置和反置（也称为正装和反装），正装就是上细下粗，反装就是上粗下细。

图中左边为正置，左边为反置。

又根据节数的不同，分为正置2节、正置3节和反置2节、反置3节。

节数越多，桌子的可升降范围就会更广，更容易满足不同身高的人群，一般情况下，2节的桌腿就能满足大多数人的需求了。

3，桌板材料和厚度。

大多数的电动升降桌的桌板的材料使用的都是免漆颗粒板，我们需要注意的是桌板的环保等级，环保等级越高越好。

木板的环保等级分为3级：E0、E1和E2。

E0级是木板的最高环保等级，甲醛释放量不能高于0.5mg/L，对人体的影响可以忽略不计。

E1级的甲醛释放量不能高于1.5mg/L，所有应用于室内的板材，必须满足E1级标准。

E2级的甲醛释放量大于1.5mg/L，这种板材实际上就是不合格板材，不能应用于室内。

4，承重能力

前面说电机数量和桌架材料决定了承重能力，作为消费者而言，承重能力越大就越好。

5，升降高度范围

大家根据自己的身高确定所需要的升降高度的电动升降桌。

6，功能丰富程度

这里面有好几个功能大家应该重点关注。

①，遇阻回弹。

很多人都是把椅子塞到桌子下面，这个时候如果操作电动升降桌下降，桌板很容易压到椅子上，如果没有这个功能，就容易损坏椅子或者是损坏电动升降桌的电机。尤其是电机一旦损坏，维修费用较高。

②，久坐提醒。

前文说到久坐相当于慢性自杀，我们应该尽量避免长时间坐着办公，有时候坐时间长了我们工作的时候会忘记站起来活动，这个功能可以及时的提醒我们站起来活动一下。

③，高度记忆功能。

每个人都有自己的最舒适的办公桌的高度，这个功能可以让我们设置好了以后，就不用每次都需要手动调整高度了，省心省力。

这几个功能都是一款好的电动升降桌必须要有的功能，大家选购时一定要注意一下。

三，如何确定升降高度是否适合自己？

坐着的时候，膝弯夹角和肘部夹角为90°，站立时，腿部挺直，肘部夹角为90°，大家可以自行测量适合自己的电动升降桌。

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四，值得购买的电动升降桌推荐

因为要买电动升降桌，我做了很多很多的功课，包括查阅评价、咨询客服、去朋友家感受等等，最终给大家挑选出了最值得购买的5款双电机电动升降桌。

如果预算足够的话，双电机电动升降桌的使用体验要比单电机的要好不少，所以，最好还是购买双电机的电动升降桌。

北弧M1

这是北弧刚刚发布的一款非常有诚意的产品。

采用北弧第三代双电机系统，升降速度25mm/s，电机运转噪音48dB，比较安静，因为这款电动升降桌我也在使用，按动按钮时的那种很小但是却又很有质感的声音让人听起来相当舒服。

在载重方面，可以承受125kg的重量，电机获得UL认证。

有朋友可能会问，电动升降桌能不能长期放电视？可以很负责任的告诉你，绝对没问题，都能承受125kg的重量，你只要放在桌面上的总的重量不超过125kg就可以了。

这里需要注意一下，电动升降桌的承重范围，并不是说放上超过125kg的东西，桌子就会被压坏，不是这样的，而是说，桌子上只要总重量不超过125kg，你就可以正常操作电机进行升降操作。超过125kg再操作电机有可能会对电机造成伤害。

桌架采用航空级冷轧钢，桌板采用颗粒板，桌角和桌腿都是采用圆角设计，可以有效避免磕碰。

桌子升降高度为690-1170mm（不含桌板厚度，桌板厚度25mm），可以满足绝大多数人的高度。

这款电动升降桌支持久坐提醒、遇阻回弹和高度记忆功能。

高度记忆功能也挺方便的，我媳妇也经常用这个桌子，媳妇个子要比我矮，按一下记忆按钮桌子就自动调整到她设定的高度，相当方便。

桌腿采用正置2节结构，不仅视觉上给人更加稳固协调的感觉，寿命也会更长。

这款电动升降桌有两种尺寸：120*75和150*75两种尺寸，可以根据自己房间大小选购，我入手的是150*75的，桌子大的话，桌面也更好布置。

北弧的产品在国内其实已经有相当高的知名度了，这款升降桌真是不错。

京东京造智能电动升降桌S-02

这款电动升降桌是朋友家里买的一款，我去体验了一下，感觉也是很不错，它最有特色的一点就是自带隐藏式抽屉，确实挺好。

这款升降桌的桌板采用的是P2级，P2级是美标，对应欧标的E0级，环保方面不用担心，现在的消费者对环保越来越重视了，厂家在板材方面真是下足了功夫。

商品页面标注电机采用上市企业电机，估计是捷昌驱动电机的可能性大，升降速度36mm/s，噪音不大于48dB。承重100kg，电机是电动升降桌的核心配置，京东京造是5年质保，这个质保时间可真够长了。

桌架材质是冷轧钢，桌腿采用的是正装3节，电动升降范围67-132厘米，缺点就是桌腿是方的，不是圆的，有一定磕碰可能。

这款电动升降桌有一个特色就是自带隐藏式抽屉，可以放一些文件、文具之类的东西，其实还是比较实用的。

乐哥电动升降桌E2

这款电动升降桌是乐哥的一共爆款，在京东电动升降桌类目销量第一，很受市场欢迎。

电机承重70kg，升速为25mm/s，电机噪音只有49dB，比正常说话声音还要小。

这款电动升降桌有遇阻回退功能，在升降过程中遇到阻力会回退，保证安全。

升降范围为0.71--1.21米，无论是大人还是小孩都可以使用。

有多重尺寸可以选择，桌板颜色也有六种，能够适合不同人的需求。

原价2185元，双十一抢购价1619元。

西昊Xdesk电动升降桌

西昊的人体工学椅我一直在用着，他们家的工学椅也有较高的知名度了，这款电动升降桌是西昊的一款非常有诚意的作品。

这款电动升降桌最大的特色就是桌子上有一块钢化白玻璃，防水抗污，易清洁，在这块玻璃板下面继承了桌面触控模块，你可以通过触控模块控制桌子的升降，跟实体按键相比也会更加方便一些。

这些按键有自锁功能，防止不小心误触或者是小孩子碰到，桌板下面有理线盒，方便理线。桌板右侧还有一个C口和一个A口充电接口，C口可以提供最高45w、A口最高可以提供18W快充，手机平板充电确实比较方便。

升降速度30mm/s，自带隐藏式抽屉，，支持遇阻回弹功能，承重100kg，升降范围72-117cm。

原价2399元，双十一价格1749元。

迈德斯特电动升降桌

电机采用捷昌驱动的电机，双电机配置，升降速度32mm/s，电机运行噪音45dB，捷昌驱动的电机品质相当可靠。

桌子高度升降范围72-121厘米，最大承重125kg，桌板材质采用低于E1级环保标准的板材，桌角采用圆角设计，防止磕碰。

这款电动升降桌的桌架采用冷轧钢，控制模块有一块液晶显示器，支持遇阻回退功能、久坐提醒和桌子高度记忆功能。

桌腿采用的是倒置2节的结构，倒置结构一个是视觉上会有不协调的感觉，且使用寿命不如正置，不过也不算很大问题，毕竟这只是相对正置的桌腿结构而言。

总体来说这款电动升降桌还是不错的，日常价3280元，活动价2280元。

网易严选有度电动升降桌

网易严选这两年推出了很多很受欢迎的产品，旗下的电动升降桌销量也一直不错，这款电动升降桌也是比较值得购买的一款双电机电动升降桌。

电动机采用德国TUV认证的电机，升降速度36mm/s，升降的时候电机声音也不大，比较安静。升降范围71-115cm，最大承重120kg，这个承重能力相当不错。

桌腿采用的是正装2节，美中不足的是桌腿采用的是方形，而不是圆形。

带有高度记忆功能，可以记忆4挡高度，也有遇阻回弹功能。

在双电机的电动升降桌中，这款的配置真的蛮高的，140*70这么大尺寸的也还不到2000块钱，性价比挺高的。

趣动乐 JOY25

电机采用丹麦力纳克（LINAK）双电机，升降速度38mm/s，最大承重100kg，丹麦力纳克的电机品控还是相当好的，质量方面完全不用担心。

桌架采用SteadyUP桌架，这是趣动乐获得专利的一款加强型桌架，采用正装3节结构，升降范围62-127厘米，最大承重100kg。

这款升降桌也带有遇阻回弹功能，遇阻回弹功能采用的是陀螺仪传感器。

也有久坐提醒功能，不过这个功能是通过双色LED灯交替闪烁实现的，它的升降控制器做的相当不错，获得了红点奖，颜值相当高。LED灯带闪烁就是久坐提醒功能。

以上就是精心给大家推荐的5款电动升降桌，如果你要买电动升降桌，这几款产品都是非常值得购买的。