目前NBA30只球队都完成了至少41场比赛，常规赛半程悄然结束。1/2赛程后NBA各球队和球员也逐步拉开差距，有的相比上赛季进步巨大，有的止步不前也有莫名退步，新入行的一年级新秀，也有不负众望，也有不及预期还有远超期待等等。 NBA会在常规赛结束并季后赛陆续进行过程中公布各大奖项。 那么，至此半程赛季过后，楼主也来盘点下自己心目中的2022-2023常规赛半程各大奖项。全文仅代表楼主个人意见

不压轴不卖关子，首先从最有价值球员开始。

1. 2022-2023赛季常规赛半程MVP：尼古拉约基奇

提名：杰森塔图姆、凯文杜兰特、乔尔恩比德、卢卡东契奇（提名不分先后）

本赛季开打前，我几乎不太相信约基奇还能在MVP榜单中遥遥领先，不是对他水平的怀疑，而是三连MVP难度真的太大，就连巅峰篮球之神迈克尔乔丹也未曾做到过。相比约基奇此前两个赛季旷古烁今的表现的维持难度，我更相信评委以及大众的审美疲劳会是他三连MVP的最大障碍。

约基奇本赛季和他的掘金队到底什么水平呢？ 约基奇作为一个内线7尺大个子，近年以来真实回合占有率一直稳居联盟前十，上赛季更是跻身前三（仅次于东契奇和特雷杨）。本赛季约基奇真实回合占有率49.6%，排名第七，要知道其他比他高的球员基本全是外线持球核心，常年在外线持球并从三分线运球发起进攻的小个子，在约基奇高居前十的回合占有率下他场均持球时间仅排在联盟第七十。这是一个非常恐怖的数据，约基奇并不像东契奇、特雷杨、哈登和詹姆斯那样粘球在手的持球大核，便可作为进攻核心并高效串联全队。

很多人会说约基奇基础数据退步了，上赛季约基奇场均33.5分钟 27.1分 13.8篮板 7.9助攻 1.5抢断。 本赛季“退步”到 场均33.4分钟 24.7分 10.9篮板 9.8助攻 1.4抢断。 基础数据中得分显著降低，背后是约基奇在持球进攻中个人主攻戏份减少，今年贾马尔穆雷、波特复出以及新援波普加盟，约基奇传控欲望达到个人生涯新高。 约基奇本赛季传控回合占有率26.5% 为职业生涯新高，放在全联盟场均20分钟以上的球员中 也仅次于哈利伯顿、保罗和哈登。 同时约基奇在减少个人主攻后，得分效率变态提升，本赛季约基奇TS%真实命中率高达69.8%，排在全联盟第十三，排在约基奇前面的全是真实回合占有率低于20%的吃饼型内线为主，进攻把握度简直离谱。

约基奇进攻的高效主要来源于自己历史级别的手活，约基奇本赛季0-4英尺的篮下命中率73.9%，高于同位置64%的球员，不过这是建立在其56%的极地受助率换来的。 本赛季篮下受助率高于约基奇的13名内线球员中只有猛龙队的赛迪斯杨的篮下命中率高于约基奇（74.6%）。 此外约基奇最强的还是他近框区域的终结能力（即篮下到罚球线这部分范围），众所周知 这个区域是最考验球员手活的地方。 据NBA官网统计，本赛季约基奇4-14英尺的近框区每36分钟出手5.8次，排同位置第五，同时命中率为59.1%，排同位置第五，联盟没有任何一名内线能在近框区域出手频率和效率同时高于约基奇。 可怕的是，上赛季约基奇这一区域命中率是61.1%，作为参考，我们看一下历史上其他内线名宿这个近框区的效率：哈基姆奥拉朱旺生涯最高赛季，近框区域效率52%、邓肯最高一年51%、奥尼尔最高一年45%、姚主席最高一年53%，字母最高一年42%，约基奇离谱的终结手活可见一斑。

当然约基奇强大的内线单打终结，除了自己逆天的手活，队友提供的优秀空间和牵制力也有积极帮助。本赛季掘金队内三分球每36分钟出手4次以上的球员有6名球员，除贾马尔穆雷（39.5%）外，其他5人三分命中率全在40%以上。 全联盟能与之一较高下的也只有凯尔特人了和爵士了。

我知道很多人又要拿约基奇防守和此前季后赛的履历来说，首先我不太懂约基奇防守很差吗？防挡拆有局限性这是高大中锋的普遍通病，并非约基奇自己独家的弱点，其他7尺长人在防守超级持球人的挡拆时，同样束手无措或者尽可能降损。 在我逻辑来看，防挡拆更多是考验教练和团队的防守策略倾向。而其他的防守，约基奇可以说完成的非常出色， 防挡拆靠预判的抢断持球人传球是顶尖绝活，本赛季约基奇抢断率1.8%，排同位置第四；其次约基奇防守篮板顶级，近年以来一直是中锋前三存在，不过受限提醒和机动性，护框的参与度和效率的确一般。最后季后赛战绩这个事情，和常规赛MVP我觉得并没有太多关系，可能更多影响的是球迷的感官和印象。

本赛季约基奇 基于球员攻防影响力的三大一体化模型 EPM、RAPTOR、LEBRON和BPM依旧霸榜第一，原始赛场贡献值PER也位居第一； 于此同时，约基奇所率领的丹佛掘金队30胜13负，战绩暂时排名西部第一，全联盟也仅次于凯尔特人，但约基奇无论是比赛影响力还是基础、高阶数据也的确领先塔图姆一筹。起码从半程来看，忘记此前连续两次当选这件事，是不是我们应该要投给这个赛场无所不能的天才中锋。

MVP其他提名球员：杰森塔图姆、凯文杜兰特、乔尔恩比德、卢卡东契奇（提名不分先后）。

2. 2022-2023赛季常规赛半程最佳防守球员：贾伦杰克逊   

提名：布鲁克洛佩兹、尼古拉克拉克斯顿

（PS：关于小贾伦杰克逊的最佳防守球员，有兴趣朋友可以去之前帖子观看指导，https://bbs.hupu.com/57451602.html）

相比MVP在约基奇和东契奇、塔图姆等人之间做战绩以及审美取舍和抉择，本赛季目前的DPOY在我认为争议可能不会那么大，当然这是我主观的认知啊。 我认为的半程最佳防守球员那就是来自防守效率第一的孟菲斯灰熊的“3j” 小贾伦杰克逊。

提名：雄鹿的布洛克洛佩兹 和 篮网的克拉克斯顿

先聊聊贾伦杰克逊这个球员的防守特点，不同于戈贝尔、洛佩兹、今年夸张的新人凯斯勒这些蹲坑为主的5号位，他们作为主要的对面掩护人的防守人 会更多参与到护框以及防守篮板的本职工作中；同时也不像阿德巴约、克拉克斯顿这种激进的换防者。而贾伦杰克逊他的防守定位更像是字母哥、罗伯特威廉姆斯这些4号位，他们经常游走在弱侧3分线和14英尺以外的中距离附近，不会长时间站在禁区，更像一只待捕的猎豹一样伺机而动。同时杰克逊相比罗威而言，后者作为正统5号位时 在防挡拆时的选位表现不好，杰克逊本赛季作为5号位在场时， 除了提供恐怖的正面护框效果外，在防挡拆的选位上也有显著进步，同时此前被诟病的防守篮板影响力不好和犯规过多 也在这个赛季取得了一定进步（但还是需要继续加强）。

杰克逊本赛季防守端再次进化（或许是样本还少），本赛季每36分钟交出4.4封盖 1.4抢断 9.3篮板和4.2犯规的成绩单， 相比上赛季每36分钟的3.0封盖 1.2抢断 7.7篮板和4.6犯规的顶级贡献，又出现了大幅度额进步。盖帽是杰克逊令人难以置信的地方，要知道奥拉朱旺生涯最高赛季每36分钟封盖是4.3次，盖帽率是7.0% ；而杰克逊这赛季每36分钟封盖则是4.6次，盖帽率是10.9%，这是有数据跟踪以来的最高值，强到我很难相信在贾伦杰克逊会在后半程的比赛中维持住。 作为顶级防守人，只有顶级的防守基础数据是远远不够的。

灰熊队在安排对位时，基本会让杰克逊去对位一些投射和进攻相对糟糕的球员，以便让杰克逊随时向内收缩支援内线护框。 杰克逊在上赛季时，就已经跻身顶级协防大神行列了，2021-2022赛季，杰克逊在场时灰熊对手在0-6英尺（禁区）内的命中率会下降7.6%，而杰克逊直接对位回合下，对手的0-6英尺命中率会下降14.5%，非常夸张。 本赛季这一限制对手命中率数据依旧是离谱的12.2%。

杰克逊就像约基奇统治一体化攻防模型那样，统治了一体化的防守模型。 本赛季杰克逊DEPM +3.5 同位置第一、联盟第一； D-LEBRON +3.8 同位置第一、联盟第一；D-RAPTOR +3.3 同位置第一 、联盟第十五； DBPM +3.0 同位置第一、联盟第二； 球队防守效率联盟第一。这些远远不够。本赛季杰克逊在复出后并在场的所有时间内，球队对手的两分命中率（篮下+近框+长两分）只能徘徊在43%附近，这个数据自我看球以来 没有在第二个球员身上看到过；同时当杰克逊下场时，球队对手的两分命中率则有54%附近。

本赛季在贾伦杰克逊复出前的前十四场比赛中，灰熊队百回合失分112.4分，防守效率排联盟第二十二；而在杰克逊复出后的二十六场比赛中，灰熊队百回合失分降低到107分，防守效率排联盟第一。 另一个可怕的数据，贾伦杰克逊复出前的前十四场比赛中，灰熊队场均限制对手篮下终结次数是27.6次，排在联盟第十八，同时限制对手篮下终结效率是64%，排在联盟第十六，数据来看这是一个护框并不好的球队。 而在杰克逊复出这一切发生了翻天覆地的巨变： 杰克逊复出后的二十六场比赛中，灰熊队场均限制对手篮下终结次数是29.1次，排在联盟第二十五；但灰熊队限制对手篮下终结效率是令人瞠目结舌的59%，断档排在联盟第一。（作为对比同期排名第二的篮网限制对手篮下效率是62%，倒数第一魔术是73.8%）。 我们也能从前后的对手进篮下看出一些端倪，在杰克逊缺阵期间，灰熊队除了亚当斯这个护框巨兽外，队内缺乏其他协防大神，灰熊全队只能“勒紧护腰带”尽量限制对手冲进禁区，而杰克逊复出在场时，队友显然有了更强的信心防投篮而防突破，身后有一个四处扫荡的协防大神。

不足，鸡蛋挑骨头：仍需要进步的地方，杰克逊本赛季每36分钟交出4.6封盖 1.4抢断 9.3篮板和4.2犯规的成绩单， 相比上赛季每36分钟的3.0封盖 1.2抢断 7.7篮板和4.6犯规，出现了大幅度额进步。但每36分钟4.2犯规依旧是联盟所有92名内线中的前30%，当然他所作出的防守正向贡献 完全可以轻松覆盖掉犯规的负面影响。不过这前30%的“犯规麻烦球员”中只有奥利尼克和申京的场均时间高于杰克逊。 杰克逊不同于其他单功能防守工兵，球队对他在进攻端也有不低的期待和要求，他需要有更多时间来上场，而不是只在单位时间贡献顶级表现。

然后就是杰克逊作为正统5号位时，防守篮板影响力还不够，他本赛季防守篮板率17.9% ，仅高于同位置24%球员，队内也不如亚当斯和克拉克。 杰克逊在激进护框时会赔上一定犯规，也不能很好的在护框后保护后场篮板， 进攻人在他第一次护框后会经常抢到进攻篮板再次篮下尝试终结，这在杰克逊以及同类型加福德等球员身上屡见不鲜。 这是杰克逊未来增加防守多样性和升级统治力所可以去继续加强的地方。

总的来说，杰克逊在为数不多的二十多场比赛中，打出了近年来最强的防守表现，目前来看是否能维持到本赛季结束 需要打一个问号，但我们需要尊重已经发生的事实，那就是贾伦杰克逊是本赛季半程中表现最令人啧啧称奇、同时也是我认为的最佳防守球员。 他防守端仍有很多不足和小麻烦，比如控制犯规可能会在某个夜晚让他出场时间受限、还有防守篮板影响力可能让教练在安排他向上摇摆5号位时 要酌情思量一番。 但我们要知道，他毕竟才23岁 这仅仅是他第五个赛季，而这些缺点也是他站在最顶级舞台下的“鸡蛋挑骨头”。 我可以“不负责任”的说，在2022-2023赛季过去的半程常规赛， 贾伦杰克逊打出了历史最强的半程防守表现之一，或许我们可以去掉之一。

3. 2022-2023赛季常规赛半程最佳第六人：马尔科姆布罗格登   

提名：克里斯蒂安伍德、泰厄斯琼斯、鲍比波蒂斯、马利克蒙克、拉塞尔威斯特布鲁克、马利克比斯利、诺曼鲍威尔、本内迪克特马图林

这是一个竞争无比较激烈的奖项， 好吧我要承认，这个奖项我最开始第一人选是独行侠的克里斯蒂安伍德，但考虑到伍德本赛季41场比赛中有16场是首发的，也就是说伍德仅有60%是以替补身份登场。同时从伍德首发和替补的场次总贡献来看，也至少有4成以上的基础数据和影响力贡献是以首发身份做出的。

换句话说，我们是不是也可以理解为，本赛季伍德的优秀表现被一些首发场次给拔高了，毕竟伍德本赛季场均29分钟，首发场次场均33分钟，替补场次26分钟，首发场次数据也更好。

从我个人选出的克里斯蒂安伍德、马尔科姆布罗格登、泰厄斯琼斯、鲍比波蒂斯、马利克蒙克、拉塞尔威斯特布鲁克、马利克比斯利、诺曼鲍威尔、本内迪克特马图林 这九人候选名单，我不一一点评了，我选择我认为最出色的俩人 伍德和布罗格登吧简单对比一下。

单就从布罗格登和伍德俩人赛季表现来看，基础数据方便 伍德明显更胜一筹，但场均时间也多了超过5分钟；而单位时间影响力方面，基于一体化模型来看，几乎不相伯仲。

布罗格登和伍德都是各自球队替补席进攻端回合占有率最高的球员，均是替补席第一主攻手，区别在于布罗格登有开发进攻的优势，而伍德因为位置优势防守端能做的事情则更多。俩人本赛季基本是同一档次中水平极其接近的选手，但布罗格登出场的39场比赛均是以替补身份登场，伍德41场比赛中则只有25场替补，因此我认为俩人是同水平的替补球员，但最佳第六人奖项我还是倾向于打替补场次更多的布罗格登。当然蒙克、威少、波蒂斯、琼斯以及马图林、比斯利、鲍威尔在各自球队打了大量时间替补，基础数据和影响力也互有高低，我必须要承认 ，最佳第六人是在艰难的抉择和取舍中选择了布罗格登，但球迷选择其他人我也举双手赞成。

其他提名：克里斯蒂安伍德、泰厄斯琼斯、鲍比波蒂斯、马利克蒙克、拉塞尔威斯特布鲁克、马利克比斯利、诺曼鲍威尔、本内迪克特马图林

4. 2022-2023赛季常规赛半程进步最快球员：劳尔马尔卡宁

提名：德文瓦塞尔、弗朗茨瓦格纳、昆汀格莱姆斯

写这边文章时候，我其实是从下往上写的，所以我先写的班凯罗部分再写的最快进步球员这个第四部分。当时写的第五部分最佳新秀 班凯罗的时候，我用了一句“这个奖项是我觉得本文所有奖项中最没有悬念的”， 然后写到半程进步最快球员时候，我发现我真的错了..... 马尔卡宁是半程进步最快球员，这个才是最没有悬念的奖项。 马尔卡宁本赛季至今是毋庸置疑全明星球员，甚至截至目前表现，最佳阵投票我也会暗暗投上一票。

相信虎扑很多人 对于这个奖项归属应该不存在争议，所以我就最简单聊聊。

本赛季马尔卡宁并非简单的时间增多，基础数据提升那么简单。马尔卡宁的进步是全方位的，进攻端各类方式全面进步，效率和频率双双提升。 你会发现马尔卡宁本赛季进攻端似乎可以做任何你想的一切 ： 1.他可以持球面框单打，交出每回合单打1.40分的联盟前三效率； 2.也可以在弱侧幽灵跑位，空切暴扣或者造对手犯规上罚球线，2.1次空切生涯新高 1.26的空切每回合的得分率也很优秀； 3. 他还可以在底线和45度为康利、克拉克森或者赛克斯顿拉开空间，提供联盟最好的牵制力，在队友遭遇收缩防守时可以接球完成定点三分或者定点突破的惩罚，本赛季每36分钟4.9次定点 每回合1.28分生涯新高，得分率排联盟第七； 4. 他还可以给队友在低位做无球掩护，作掩护时挡拆外弹，可以不知疲倦的奔跑和 奥利尼克或者凯斯勒完成手递手投篮， 马卡本赛季手递手进攻得分率1.35 排在联盟第六； 5. 他还可以在掩护后在低位错位单打，根据Second Spectrum数据追踪，马卡在至少20次低位的83名球员中低位效率排第十。

赛季初我曾以为马尔卡宁只是小样本小的超常发挥，随着赛季深入会慢慢回落，但“不幸”的是 我大概率是看不到那一天了； 马尔卡宁上赛季还曾是个定位高大前锋的无球射手，在骑士队因为双塔被挤到3号位，被迫开发了一些蹩脚的主攻。现在来看，原来是在悄悄升级装备，本赛季马尔卡宁场均24.5分， 同时真实命中率是可怕的67%，这可是一个偏外线而不是吃饼内线打出的数据，这多么可怕， 与此同时两分和三分命中率均在60%和40%以上， 运动战出色的同时，马尔卡宁也增加了造罚球能力，每36分钟5.8次罚球，撕烂此前“大白软”的白人射手标签（司机对不起，我可不是说你啊）。 自己发挥强势同时也对球队形成显著的正向影响力，本赛季马尔卡宁在场时，爵士队百回合可以赢5分以上，而当马尔卡宁不在场时 爵士队这要百回合输近7分， 稀里糊涂从交易筹码之一 摇身一变成为盐湖城重建新希望。

5. 2022-2023赛季常规赛半程最佳新秀：保罗班凯罗   

提名：本内迪克特马图林、沃克凯斯勒

这个奖项是我觉得本文所有奖项中最没有悬念的，无论是基础数据，球员角色还是高阶数据、攻防影响力来看，班凯罗都是毫无悬念的断档领先。本赛季班凯罗 场均34.1分钟，领先第二名贾巴里史密斯的30分钟，同时班凯罗场均贡献20.1分 6.6篮板 3.8助攻 2.9失误 1.1抢断和0.5封盖。；同时班凯罗本赛季EPM+0.8、LEBRON+0.3、RAPTOR-1.7、BPM-0.4。

班凯罗并非吃饼型前锋，他持球主攻能力非常出色，38.9%的真实回合占有率领先联盟86%的球员，出色的身体对抗和扎实的运控底子造就了班凯罗优秀的造罚球能力。本赛季班凯罗每36分钟8.3次罚球，排在联盟第十一，超过了97%的球员，同届其他新秀更是望尘莫及，76%的罚球命中率也并不算是缺陷。溢美之词不说了，简单聊一下一年级新人的一些缺陷吧..... 大家发现班凯罗这么高的罚球频率和算得上合格效率，真实命中率仅有54.9%，不禁要问，问题出在哪里？其实主要由于班凯罗略显糟糕的投射分布，不过这也是我认为大部分高个子前锋的普遍通病。

6. 2022-2023赛季常规赛半程最佳一阵：尼古拉约基奇、安东尼戴维斯、凯文杜兰特、卢卡东契奇、史蒂芬库里

7. 2022-2023赛季常规赛半程最佳二阵：乔尔恩比德、杰森塔图姆、吉安尼斯安特托昆博、多诺万米切尔、谢伊吉尔杰斯亚历山大

8. 2022-2023赛季常规赛半程最佳三阵：贾莫兰特、达米安利拉德、劳尔马尔卡宁、吉米巴特勒、多曼塔斯萨博尼斯

这里多说一句，最佳阵的后场实在难到我了...... 矛盾集中集中在哈登、哈利伯顿、亚力山大、利拉德和莫兰特五选三，而且本赛季无人没有档次差距，水平受攻防不同优劣互有小幅差异。

其中，一体化模型下的影响力上 哈登和利拉德是五人中最强的，但出勤率却是五人中最差的，其中尤以哈登出勤最差仅仅28场 不足半程的70%； 莫兰特是五人人中较去年水平进步较小的球员，但又手握半程联盟前三战绩； 哈利伯顿今年助攻和传控水平五人中最顶尖 同时也是本赛季传控最强三人之一，但因为入行时间 履历较其他四位是弱势； 而亚历山大雷霆这四年一年一个水平稳步提升同时雷霆今年一度跻身附加赛行列 大大超出预期。 所以 综合权衡下 ，我个人也不太能接受把战绩前三的灰熊无一人入选，因此我艰难选择一个莫兰特；另外一个名额我选择给利拉德，好吧 我主观上是偏爱利拉德的。最后一个名额我选择球队支持环境最差的亚历山大。 这真是一个艰难的选择，我在正儿八经选的时候，根本不会想到哈登会落选我最终最佳阵容， 开赛至今我曾大肆鼓吹的哈利伯顿居然被我亲手淘汰.......... 总之五人选谁进最佳阵容 我都不反对。

落选提名：泰瑞斯哈利伯顿、詹姆斯哈登、帕斯卡尔西亚卡姆、克里斯塔普斯波尔津吉斯、阿隆戈登、勒布朗詹姆斯、朱丽叶斯兰德尔、锡安威廉森、杰伦布朗、保罗乔治

半程最佳防阵系列：

9. 2022-2023赛季常规赛半程最佳一防：丹东尼梅尔顿、贾登麦克丹尼尔斯、OG阿努诺比、贾伦杰克逊、尼古拉克拉克斯顿

10. 2022-2023赛季常规赛半程最佳二防：朱霍勒迪、赫伯特琼斯、德拉蒙德格林、安东尼戴维斯、布鲁克洛佩兹

落选提名：字母哥、卡鲁索、贾莱特阿伦、阿德巴约、狄龙布鲁克斯、德里克怀特、塞布尔、祖巴茨、戈贝尔、丹尼斯史密斯、昆汀格莱姆斯、本西蒙斯。

半程最佳新秀阵容系列：

11. 2022-2023赛季常规赛半程最佳新秀一阵：保罗班凯罗、本内迪克特马图林、杰登艾维、沃克凯斯勒、基根穆雷

12. 2022-2023赛季常规赛半程最佳新秀二阵：安德鲁内姆布哈德、杰伦威廉姆斯、贾巴里史密斯、AJ格里芬、塔里伊森

落选提名：杰拉米索汗、戴森丹尼尔斯、杰伦杜伦、谢登夏普、马克威廉姆斯、马拉基布兰纳姆

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