<p>我也是，前叉韧带断裂😞</p>

<p>真我现在失业又没社保，只有农保，家人反对我做手术，万一在手术中或者术后康复不好导致左腿残疾这辈子就是个废人了😞</p>

<p>20年4月前叉重建加半月板缝合，现在和伤前差不多</p>

<p>哥们下周要手术了，我想问下做完手术怎么上厕所啊[捂脸]</p>

<p>有马桶还好，没有的话就叶问那个单腿下蹲的姿势，手肘处放一个凳子撑着，我认真的……</p>

<p>我前交叉也糟了，明天拿核磁报告</p>

<p>我术后四个月，目前恢复很好。已经可以跑跳</p>

<p>大学哥们，上体育课的时候摔倒了，当时去检查就是前交叉韧带断裂，13年大概4-5月份吧，13年下半年开始康复锻炼，14年正常打球。</p>

<p>可以去搜一下丁维迪前叉恢复视频 根据适合自己的量运动康复</p>

<p>欢迎小老弟来咨询康复建议嗷 </p><p><img src="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/3/thread_3_20230411153842_s_673450_o_w_1280_h_1707_48788.jpg"/></p><p><img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/3/thread_3_20230411153842_s_157354_o_w_720_h_1280_28651.jpg"/></p>

<p>有马桶用马桶，买个矮点的小凳子把脚放上面。没马桶的话买个椅子在淘宝</p>

<p>你别想得太复杂，acl重建在我们国家现在也就是个门诊手术，没那么严重 手术后按照康复训练表正常恢复训练就行。</p><p><img src="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/3/thread_3_20230411154720_s_502332_o_w_1080_h_3767_97650.jpg"/></p>

<p>31，我双膝前叉韧带断裂了，➕半月板损伤😞</p>

<p>最好的朋友在外面打野球被人推了一下，前交叉韧带撕裂，到郑州省医住院了，他说告别篮球我心里真的是很难受，一起备战考研的大学四年同学，考研期间都是篮球和彼此互相陪伴，有好兄弟分享分享康复经验吗，我真的不知道怎么安慰他，心里也很不是滋味</p><div><center class="hupu-img"  data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/30/92830030/1676169766_0418448IMG_1777.png?x-oss-process=image/format,png"  data_url="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/30/92830030/1676169766_0418448IMG_1777.png?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png"  src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/30/92830030/1676169766_0418448IMG_1777.png?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60"  ></center></div><div><center class="hupu-img"  data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/30/92830030/1676169765_9288511IMG_1778.png?x-oss-process=image/format,png"  data_url="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/30/92830030/1676169765_9288511IMG_1778.png?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png"  src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/30/92830030/1676169765_9288511IMG_1778.png?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60"  ></center></div><div><center class="hupu-img"  data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/30/92830030/1676169766_0950298IMG_1779.png?x-oss-process=image/format,png"  data_url="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/30/92830030/1676169766_0950298IMG_1779.png?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png"  src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/30/92830030/1676169766_0950298IMG_1779.png?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60"  ></center></div><div><center class="hupu-img"  data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/30/92830030/1676169765_989914IMG_1780.png?x-oss-process=image/format,png"  data_url="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/30/92830030/1676169765_989914IMG_1780.png?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png"  src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/30/92830030/1676169765_989914IMG_1780.png?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60"  ></center></div><div><center class="hupu-img"  data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/30/92830030/1676169766_1464849IMG_1781.png?x-oss-process=image/format,png"  data_url="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/30/92830030/1676169766_1464849IMG_1781.png?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png"  src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/30/92830030/1676169766_1464849IMG_1781.png?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60"  ></center></div>

最好的朋友在外面打野球被人推了一下，前交叉韧带撕裂，到郑州省医住院了，他说告别篮

有前交叉韧带受伤的兄弟吗，我想问问康复情况

他们都叫我阿源

<p>最好的朋友在外面打野球被人推了一下，前交叉韧带撕裂，到郑州省医住院了，他说告别篮球我心里真的是很难受，一起备战考研的大学四年同学，考研期间都是篮球和彼此互相陪伴，有好兄弟分享分享康复经验吗，我真的不知道怎么安慰他，心里也很不是滋味</p><div class="slate-image" style="margin:0 auto"><p><img data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/30/92830030/1676169766_0418448IMG_1777.png" src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/30/92830030/1676169766_0418448IMG_1777.png"></p></div><div class="slate-image" style="margin:0 auto"><p><img data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/30/92830030/1676169765_9288511IMG_1778.png" src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/30/92830030/1676169765_9288511IMG_1778.png"></p></div><div class="slate-image" style="margin:0 auto"><p><img data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/30/92830030/1676169766_0950298IMG_1779.png" src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/30/92830030/1676169766_0950298IMG_1779.png"></p></div><div class="slate-image" style="margin:0 auto"><p><img data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/30/92830030/1676169765_989914IMG_1780.png" src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/30/92830030/1676169765_989914IMG_1780.png"></p></div><div class="slate-image" style="margin:0 auto"><p><img data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/30/92830030/1676169766_1464849IMG_1781.png" src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/30/92830030/1676169766_1464849IMG_1781.png"></p></div>

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