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白人一般给人运动能力欠缺不管是横移还是弹跳都不如黑人的印象，特别是目前两个最好的白人球员大胖约基奇小胖东契奇，就算是达到历史级别的进攻效率和全面表现，防守端还是会招人诟病，那么究竟是白人本身身体素质局限还是什么原因呢？可以讨论一下纵观NBA历史长河中有哪些出色的白人防守球员。

1.马克-伊顿作为唯一拿过DPOY的白人球员以盖帽著称，人称猛犸象，伊顿是4届NBA盖帽王、5次入选最佳防守阵容（3次一防、2次二防），NBA单赛季平均单场盖帽纪录保持者（84-85赛季创造，场均5.6记盖帽）。伊顿得分水准平平，但是在防守上却有夸张的造诣＆极高的投入程度。铁军爵士队开始以防守强硬作为标签闻名联盟之时，正是得亏了他们慧眼识才，在1982年的第四轮第三顺位摘走了这一位草根的修车工，无论是切入的外线箭头球员，还是在内线低位讨生活的内线球员，这一头猛犸象绝对是他们最不想碰到的对手。放眼NBA历史上，伊顿是盖帽效率最高的球员，即使是穆托姆博、奥拉朱旺两大黑人内线防守怪物也被伊顿甩开了将近一倍的效率，想要在伊顿身上寻找到防守弱侧纯属天方夜谭。身高突出、肩宽惊人、吨位重到背推不动之外，伊顿的左右手惯用程度几乎一致，使得在几乎不用起跳便能直接原地狙击对手投篮。

2麦克海尔，6次入选最佳防守阵容（三次一防、三次二防）。提到麦克海尔，球迷们率先想起那梦幻多变的低位进攻技巧。实际上，麦克海尔的才华绝不仅限于进攻端上的低位万花筒，更在于极其容易被忽略的防守能力。

在大前的位置上，麦克海尔速度快如旋风，加之一双夸张的长臂，使得其在防守锋线＆内线的切换之中无往不利。毫不夸张地说一句，跟防锋线的效果，麦克海尔甚至要比大鸟伯德还要好出一个层次。在大鸟伯德之外，绿军还拥有了麦克海尔这一BUG级别的防守专家，对手的许多IN-SIDE-OUT的挡拆打点思路瞬间无效化。

86-87赛季是麦克海尔的巅峰赛季。在场均爆砍26分2.7助攻的同时，麦克海尔还可以拿到10个篮板2.2盖帽的数据，入选一阵一防。在讨论攻防一体的NBA球星的时候，请不要忘记大鸟身边的冰箱。

3.三、小加索尔

小加索尔，NBA联盟历史上唯二的DPOY白人得主之一。在近年活跃的重型肉盾中锋里，小加索尔是攻守最为平衡的一位明星选手。

最难能可贵的一点，作为经历过参与过时代浪潮变化、善打泥沼战的上一代内线球员，随着三分时代的来临、联盟节奏的疯狂加快，小加索尔依然非常适应现在的速度与节奏。防守端上，小加索尔的位置感实属联盟顶级，总是能出现在需要他的位置上。

在生涯默念，带着不在灰熊终老的遗憾，以完美版图的之态加盟北境之军猛龙，最终戴上了象征着无上荣誉的指环，不失为一个完美的黄昏篇章。在季后赛的旅程中，小加索尔更是连续在防守端教他队的年轻内线当家做人，属实让人印象深刻。恩比德柔弱地伏在这位白人硬汉身上失声痛哭的画面，还记得么？

四、鲍比·琼斯

在上世纪八十年代，在凯文·麦克海尔之前的白人防守专家，自当是费城76人队史上的名宿鲍比·琼斯。在那一个短兵相接、对抗幅度很大的年代，相较于其他防守球员在防守时用手肘、臀部挤压和撕拽对手的球衣，琼斯显得像是一位谦谦君子。

在防守时则，鲍比更多依靠的是防守技巧＆不知疲倦的拼抢。在1977-84的八个赛季间，鲍比·琼斯连续入选了一防。在以防守出众为生涯最大标签的名人堂成员当中，身为白人球员的鲍比·琼斯称得上是极其特别的那一位。

五、拉里·伯德

在荣誉满载的记录册上，伯德入选3次二防的部分不容易被球迷提起，有4个赛季的防守WS排名联盟第一的高阶数据，更是尘封于记忆之海。诚然，看着伯德的外表观感，实在长得不像是一位防守靠谱的锋线球员，但是巅峰时期的大鸟绝对是联盟最难被搞定的防守者之一。

大鸟拥有很好的防守技巧，4号位出身的他可以防守内线，无球防守也是顶级，单防和协防水准均是上乘。除了速度偏慢，面对小快灵的选手比较头疼之外，伯德的防守没有什么瑕疵。

六、安德烈·基里连科

在后世球迷感叹那一些生不逢时的球员列表之中，来自俄罗斯的基里连科一直拥有极高的被提及程度，大家都相信AK47活跃在这一个倡导无限换防的快节奏时代只会取得更大的成就。

实际上，基里连科在他所在的时代之中表现得已经足够凶悍，这尤其体现在防守端上。AK的速度快、臂展长、弹速和弹跳都很猛、盖帽时机判断近乎完美。拿到大合同、入选全明星之外、入选1次一防、2次二防之外，基里连科更是以白人小前球员的身份拿到了盖帽王的头衔，NBA历史仅此一例。

强如科比，也曾在生涯之中遭遇过半分钟之内被基里连科连续扇掉四次。博闻如禅师，也曾在AK最强5X6一战后发出惊叹，基里连科实在是无所不能，简直就是排球选手。在防守杜兰特的跨时空最佳人选讨论话题中，白人悍将基里连科也往往被票选为最佳人选。

七、约翰·斯托克顿

在控卫这一个位置上，约翰-斯托克顿是笔者眼内的最佳白人防守者。斯托克顿不仅是半场进攻控卫＆团队球员的代表人物，更是防守型球员之中的老辣人物。九届助攻王之外，斯托克顿入选了5次二防。

身板和防守覆盖范围虽小，但斯托克顿却依然表现得极度强硬。在给对方控卫上牛皮糖式防守的同时，斯托克顿的对抗小动作亦不断。当对手被消磨得有所懈怠的同时，约翰-斯托克顿便会祭出快捷的下手抢断。此外，在阅读对手传球路线的团队防守部分，斯托克顿同样非常出色。NBA历史抢断王，大概就是这么来的。

八、戴夫·考恩斯

贾巴尔的天勾，几乎是不可能被防守下来的进攻手段。然而，并不是很多人都知道，面对巅峰天勾，曾有一位白人球员祭出了相当之令球迷印象深刻的防守表现，此人是曾入选四次最佳防守阵容（1次一防、3次二防）的名人堂成员：戴夫·考恩斯。

在凯尔特人的传奇中锋比尔·拉塞尔退役之后，这一位白人内线成功地接过了指环王留下的重担，使得凯尔特人队的战绩依然十分辉煌。他和前辈拉塞尔一样，喜欢打团队篮球，防守极其认真玩命、有着优秀的护框表现，在投篮和传球上亦有一定的造诣。可以说，考恩斯是凯尔特人这一支豪门球队的一代领航者，同样也是NBA历史上顶级的白人防守悍将。

九、杰里·韦斯特

提到LOGO男的球员时代，球迷第一反应大多会是得分惊人。

实际上在本人活跃的篮球年代中，曾入选过4次一防＆1次二防的杰里·韦斯特也是联盟数一数二的外线大闸。放眼NBA历史上，单赛季获得得分王+最佳防守一阵的人都有谁？历史上只有三个，碰巧都是得分后卫，杰里·韦斯特是第一位完成的球员。在他后面的两位传奇分卫，分别是乔丹、科比。

现在的小球时代我觉得基里连科非常适合，东契奇被人对比成拉里伯德其实防守可以借鉴，都是比较慢的打法