2019赛季结束以后，由于火箭队迟迟不与续约，2020年9月14日，德安东尼通知火箭队，他们不会回到球队。当时哈登和威少向费尔蒂塔推荐了两位主帅候选人：一位是泰伦卢，另一位就是助教卢卡斯。

不过，火箭老板费尔蒂塔坚持聘请塞拉斯，2020年10月31日，斯蒂芬·塞拉斯正式成为了火箭队队史第14任主帅。

这一结果，成为了威少和哈登相继离队的主要导火索。威少和哈登的离队，直接表明了对塞拉斯的质疑，质疑塞拉斯不具备带领球队前进的能力和水平。

火箭新任总经理拉斐尔-斯通是这样评价塞拉斯的：2019/2020赛季塞拉斯在达拉斯执教时取得的成功，充分说明他已经准备好领导自己的球队了。我们的核心球员非常适合塞拉斯教练的战术体系和执教理念，我很期待能与他共同探寻继续提升球队阵容的办法。

此前，塞拉斯的助教生涯长达19年，他上赛季在达拉斯独行侠担任里克·卡莱尔的助教，并帮助球队打出历史第一的进攻效率。在他20年的助教生涯中，他曾执教过多名顶尖控卫，这其中包括斯蒂芬·库里、卢卡·东契奇和肯巴·沃克。他的父亲保罗-塞拉斯既当过球员也当过教练，父子俩曾一同在夏洛特工作过。

2020年12月2日，休斯敦火箭将后卫拉塞尔·威斯布鲁克交易至华盛顿奇才，得到全明星后卫约翰·沃尔和一个2023年受保护首轮签。这个首轮签的保护条件为：乐透顺位（2023年），前12顺位（2024年），前10顺位（2025年），前8顺位（2026年），随后转为2个次轮签（2027年）。

2018-19赛季常规赛，沃尔共上场32次，场均上场34.5分钟，得到20.7分3.6篮板8.7助攻1.53抢断0.91盖帽。

2019-20赛季常规赛，威斯布鲁克场均上场35.9分钟，得到27.2分7.9篮板7.0助攻1.6抢断，季后赛场均上场32.8分钟，得到17.9分7.0篮板4.6助攻1.5抢断。

2021年1月14日，据美国媒体The Athletic报道，多位消息人士透露，火箭与骑士、篮网、步行者达成多方交易，将詹姆斯·哈登交易至篮网。

火箭将得到卡里斯·勒韦尔、丹特·埃克萨姆、库鲁茨、4个首轮签和4个篮网的选秀签互换权，骑士将得到贾勒特·阿伦和托里恩·普林斯，篮网将得到哈登和骑士的2024年次轮签。随后，火箭又将勒韦尔交易至步行者，得到奥拉迪波。

此时，哈登在过去3年包揽得分王，7次入选最佳阵容，8次全明星阵容，哈登在2017-18赛季拿到常规赛MVP。过去8年，哈登带领火箭全部进入季后赛，本赛季他场均得到24.8分、5.1个篮板、10.4次助攻。

2021年NBA选秀大会，火箭队用2号签选中杰伦·格林，16号签选中阿尔佩伦·申京，23号签选中乌斯曼·加鲁巴，24号签选中乔什·克里斯托弗。

其中，杰伦·格林活评分：A+

杰伦·格林提前进入职业联赛获得了绝对的成功，因为他能在比赛中，场均贡献17.9分、4.1个篮板和2.8次助攻，其中三分球命中率达到37%。他可以在任何位置得分，无论是内线突破，还是外线跳投，或是中距离投射。他都拥有稳定的投篮能力，未来发展成为火箭队的主要得分球员只是时间问题。除此之外，格林的运动能力非常劲爆，当他高高跳起扣篮的时候，几乎可以看到身上有乔丹的影子。未来的火箭就依靠他来完成重建了。

2022年6月24日，NBA选秀大会，火箭队第3顺位选中小贾巴里-史密斯，第17顺位选中“六边形战士”塔里·伊森，第26顺位摘下杜克队长温德尔·摩尔并与森林狼交易，得到29顺位选秀权和未来两个次轮选秀权，并最终选择泰泰·华盛顿。

贾巴里·史密斯，208公分身高，100公斤体重，216公分臂展，2021-22赛季的24场比赛，史密斯以42.9%+42%的命中率，场均贡献16.9分7.4篮板2助攻1.1抢断1封盖，如此攻守全能表现，曾让其成为状元大热。由于史密斯拥有42%稳定三分命中率，是本届最出色的空间型内线，业内认为这点完美适合火箭。

塔里·伊森，身高203公分，体重98公斤，臂展218公分，大二赛季52.1%+35.9%+80.3%命中率场均16.9分6.6篮板1助攻1.9抢断1.2封盖，通过数据我们就会发现，他是攻守全能型球员，故而在选秀前被赞誉为“六边形战士”，定义他的攻守全能性。

泰泰·华盛顿，45.1%+35%+75%命中率，场均贡献12.5分3.5篮板3.9助攻1.3抢断，虽然没有顶级运动天赋，可他的打法非常朴实，传球视野和手法也是本届选秀中顶级存在，继而他的模板被定义为安德烈-米勒，NBA历史最古朴的地板流后卫之一，选秀大会前预测的顺位会在第8-14顺位的乐透区被摘下，掉到第29顺位被火箭选中。

过去三个赛季，塞拉斯的战绩是50胜162负，胜率只有23.6%。这是塞拉斯交出的答卷。

2023年，火箭将升级阵容，塞拉斯帅位未定。

2022/2023赛季，火箭队成绩已经锁定前三。

火箭如果选中文班或者亨德森，皆大欢喜。

有消息说，火箭或者会签回哈登，但哈登回来的第一个条件就是解雇塞拉斯。如果火箭抽中状元签（14%几率），火箭将组成格林+文班+哈登+史密斯+伊森的阵容。

哈登回来，像浪子回家。

他说，“我在那里（休斯敦）住了8年，本质上讲，我跟当地居民没什么两样。我的计划是，尽我所能去接触到更多的当地居民，无论是为他们提供食物，饮用水，重建房屋，还是什么别的东西，只要能让他们重新笑出来，我什么都可以做。我只是希望能帮到这座城市成千上万的人，因为他们为我做的够多的了，他们向我和我的家人展示了他们有多爱我。我依然会继续这么做，这个过程也还在继续，直到我能回馈这座城市。我对休斯顿只有爱和尊重，我很高兴能在对阵火箭队的比赛里看到一些熟悉的面孔。”

文班团队也表态，文班希望像杜兰特、字母哥那样打前锋，也是出于保护需要。

还有一个歪歪的方案。

分析人士表示，即便塞拉斯完成了本赛季的工作，但塞拉斯执教火箭是否成功，很难评判。

有人认为完成了任务，这是“上面”的决定；有人说，塞拉斯，很聪明，完全有资格当主教练，但他还没有准备好；更有球迷认为，塞拉斯，滚蛋。

但对于火箭这样的重建球队来说，向前迈出一步意味着球员发展和球队文化。在塞拉斯的执教中，火箭队缺乏可靠的打法和责任感。

| 在进攻端，火箭队场均助攻投篮命中率倒数第五，场均单打数倒数前五；

|在防守方面，火箭队三分防守垫底。令人困惑的是，休斯顿在整个休赛期都在收集具备防守潜力的球员，但却没有看到球队的防守有任何改善；

|在纪律性方面，火箭队的一些球员经常在攻防两端犯错，但在比赛中没有受到任何影响；|在培养球员方面，申京展示了天赋异禀的进攻能力，格林、史密斯没有任何战术扶持，球队时不时闹出伍德、沃尔、小波特的负面新闻。

……

这足以说明：塞拉斯失控了。

我想说，塞拉斯，再见。