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生活落魄的武行老罗有一匹爱马“赤兔”，他一直想把它培养成片场的动作明星，不料却深陷官司，只能求助多年未见的女儿小宝和她的律师男友乃华小宝一边帮老罗打官司，一边劝说他不要带着赤兔玩命做危险动作，老罗不顾女儿反对继续偷偷训练赤兔，同时又对准女婿乃华展开了各种考验。

电影致敬了龙虎武狮，龙虎武师是对做替身，玩特技，跑龙套等拍过玩命的动作，危险的场景，浑身伤痕累累的武行的称呼。在《龙马精神》中，成龙饰演的正是一位老去的龙虎武师，既是本色出演，也是成龙从影60年中最不一样的角色。