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别惊讶今天的标题，咱可不是标题党骗点击，JR不骗JR！

故事要从早期的一档英国电视节目说起，这个主持人邀请了两对情侣上节目，当场示范最新的啪啪减肥法。

当场示范的图片已丢失.jpg

结果经计算得出，每人床上运动45分钟，便可消耗300多卡路里。其中一名男参加者，在健身时消耗了323卡路里，在床上运动时消耗了369卡路里，可见床上运动比健身激烈多了！

宾夕法尼亚医学院的研究表明，x生活是一种很好的运动形式，每星期保持3次，一年内能燃烧7500卡的热量，相当于慢跑75英里。

据此，近年来曾有人认为，x生活将使人消耗大量热能，可以达到减肥目的。

从脱光衣服到获得高潮，可以分为以下几个步骤和能量的消耗——

脱光衣服：10卡路里

温柔的爱抚：10卡路里

轻轻亲吻：17卡路里

使用舌头的深吻：65卡路里

“咬”：30卡路里

戴上“大象”：6卡路里

正常位：20卡路里

高潮：100卡路里

这只是最基本的估计，如果再加上改变体位的话——

正常位：20卡路里

立位：26卡路里

骑乘位：60卡路里

侧卧位：26卡路里

在插入的状态下改变体位：每次需要42卡路里！

看到这里，你是不是都有点跃跃欲试了？

床上运动是有一定的减肥效果，但是！如果单想靠这个减肥，每天起码要持续5次以上的性生活，而且性生活时间要在30分钟以上，长期坚持下去，减肥效果才有可能比较显著。

而且，过度的性生活，可能会导致“小兄弟”受损，而且还会导致肾脏功能异常，从而会引起早泄阳痿等症状。

所以运动虽好，但也要从长计议。身体健康永远是优先考虑的事情哦！

还有，切记切记，做好安全措施，以免一时激情带来的冲动后果。

本次的两性生活小课堂就到这里啦，如果这类内容你也很感兴趣的话，记得点好关注，才不迷路！

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