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为什么运球时手要放松?

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皮特曾革新了比赛并且革新了篮球里的训练。但是他所教的内容(球吸在手里、手心离开球等)已经不再适用了。
今天的比赛中的控球已大大改变了,以前你只能在体前运球,手放在球上面。但现在的运球你可以把球运在体侧或者在身体后面,也就需要你的手在球的侧面或球的后面。
因此很多教练和训练师还在使用皮特的训练方法,但他的比赛属于70年代。把球吸在手里的概念是没错的,但你不能总是遵守这个规则。
你需要学会有时候让手心接触球,让球旋转起来,此时你的手指是放松的。当你需要操纵球和控制球的时候你再去抓球。
这才是我们需要教的,今天的比赛运球之间可以走好几步,但如果你把球吸在手里,就会造成死球/携带球的违例。(但球如果在旋转或者在动态中则不会为例)
因此你要学会去放松你的手来运球,有时候甚至让手指离开球,这样你的手才可以在行进间在球的侧面或后面舒服地运球。
湿乎乎的话题篮球实战技巧篮球实战教学
发布于加利福尼亚阅读 149503

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南乔经几年

· 山东

所以在变相的时候要更多的使用手腕带动手掌再带动球吗,我感觉如果不加手指我都不会运球了

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急得不记得基德

· 浙江

视频里老头是皮特马拉维奇

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