虎扑体育网

我目前研二，有个室友之前天天和女朋友打电话打到12点多，有时候甚至到1点。后来我实在受不了了跟他说12点之后能不能不要打电话了，他也很愉快的答应了，结果开始几天还好，我都能12点就睡觉，但后面先是变成看到我上床才挂电话（我偶尔会12点几分上床），再然后就变成我上了床睡觉之后还是会打个一会（有一次刚好要睡着结果被他说话吵醒，后面直接3，4点才睡着觉）。这让我感觉有点不适 就好像一直在拉低我的底线一样，于是我第二次跟他提起这件事，直接说的是以后我12：30再睡，你可以12：30之前再结束电话粥了，他还表面上说不用不用之类的话，结果当天晚上还是打到12：30之后。这种情况怎么破啊jrs，我本身睡眠就不好，这几天被搞得尤其严重。

我自认为我12点想上床睡觉的要求不过分，而且即便过分我也退步到12：30了，现在觉得自己的手牌只有一张了，也就是撕破脸。

因为现在小论文也写完了，老师也出去做博士后了，早上没有老师查岗，所以其实也不需要每天都准时到办公室（但也不想每天睡觉时间在合理范围内被别人掌控），我想的是每天直接把电脑搬回来打游戏外放，并且不压制自己的情绪，想叫就叫，打到他睡不着，或者每天打开我最喜欢看的西德尼直播外放到他也睡不了觉。 （老实说我是比较在乎他人感受的人，这个方法唯一的缺点就是会吵到我另外两个室友，他们比较无辜）

不知除了搬出去住以外jrs还有没有更好的办法解决这种事情的。我有做的不好的地方也接受合理的批评。