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完整视频版：B站 加内特25000

前言：

距离我上次发机革4060游戏本测评视频已经有2个月了，6000左右的4060游戏本已经不耍猴随便买了，现在还没有下手的朋友，我猜可能是对机革 木叶村 索尔 神船等二三线品牌不是很放心

担心二三线品牌的品控，还担心线下售后点比较少 ，有的品牌甚至只能返厂维修。

这些担心在一线品牌面前确实算不上大问题，有的朋友愿意增加预算，图稳选一线品牌也确实没毛病。

今天要开箱测评的R9000P 2023， 应该符合大家的需求，线下网点可能是一线品牌中最多的，性能释放 各种配置没有缩水，首发批次也没爆出品控问题。

测试电脑，是我首发当天在狗东自营购买，产品不存在恰饭，我在实测过程中，确实遇到了CPU积热高温，具体看下面详细的游戏实拍，以及解决方法，感兴趣的朋友不要错过下面的内容。

配置信息（外观部分：看我的视频吧）

先来看一下配置信息，屏幕有华星光电/京东方两个版本，无线网卡 有螃蟹瑞昱 联发科两个版本，螃蟹那个网卡很拉跨。AMD ZEN4移动端CPU今年终于上了HX系列，游戏性能完全不虚INTEL了，AMD内存性能还是比INTEL差一点，最高也只能5200频率。

散热配置：5热管+双风扇

内存 固态更换加装需要拆下自带的黑色屏蔽罩。

双M.2固态硬盘位，支持加装M.2 2280 PCIe4.0固态，都有自带的导热垫。

固态硬盘

自带的固态硬盘是三星 PM9A1 ， 1TB容量 PCIe 4.0 TLC颗粒

性能不错，缺点是可能会有0E问题，导致固态无法正常使用

在连续写入110G之后，写入速度降为1500兆（Mb/s），速度确实可以。缺点是测试时温度较高，最高有78度左右。

内存

内存是两根 三星 DDR5 8G 5600频率的，AMD移动端限制 最高只能跑5200频率，而售价 9999元的魔霸7P 内存用的是只有4800频率。

网卡

说到网卡各位要注意一下，目前R9000P 2023的无线网卡是螃蟹瑞昱和联发科混用，螃蟹网卡比较差，建议换INTEL的AX210。

我买到的这台是联发科的RZ616， 实际就是MTK7922，如果你有较高的网游需求，可以自行更换INTEL AX210网卡（不影响官方保修）

屏幕

R9000P 2023的屏幕是华星光电和京东方混用，16.1英寸 2560x1600 240Hz刷新率 16:10的屏，我这台是华星光电的 出厂自带校色。

以sRGB为参考，实测色域覆盖99.7% 色域容积 110%

Adobe RGB, P3色域表现不够出色

平均ΔE 1.3，最大ΔE 2.5，色准表现不错

屏幕亮度，我手里这台实测最高511，最低443尼特

R9000P 2023这块屏，色准/色彩表现都很不错，用来看剧 玩游戏 办公都没问题，不是极高要求的专业修图 剪辑视频也够用。

CPU

R7 7745HX，影响游戏性能的三级缓存，不再像ZEN3一样拖后腿了，升级到了32兆（MB），缺点也很明显，是单CCD设计 ，与7845HX 7945HX双CCD设计对比来看，面积也更小，容易积热，就像台式机5800X比5900X功耗更低 但温度比5900X更高 再好的散热器也没办法降低CPU温度。

核显并没有使用最新的780M，610M适合不插电亮机省电使用。

野兽模式下，R7 7745HX不超频CPU， R23实测CPU单核频率，最高可达5G

R7 7745HX， R23单核性能，比ZEN3 架构的R7 7735H强22%，比竞品i7-13700HX强4%左右。

R23多核实测，R7 7745HX比i7-13700HX，弱9.9%左右，

13700hx的e核 小核心，多核分数是有一点有水分的，小核心游戏和生产力的调度还是不够好。实际日常使用，R7 7745HX多核性能综合来看，不比i7-13700HX弱

连续跑15轮R20测试，R9000P 2023，实测最大值是7221，最小值是7146

我来个CPU选择的小总结吧

工业设计等软件可以考虑R9 7845HX R9 7945HX，视频剪辑为主可以选CPU i9-13900HX i9-13980HX。

C0步进的i7-13700HX i5-13500HX，其实是12代INTEL马甲U靠功耗堆性能，能耗比一般，有高性能需求+想选13代INTEL，预算充足可以优先从i7-13650HX i9-13900HX i9-13980HX 这3款当中选。

显卡

R9000P 2023的野兽模式，显卡默认开启超频, 3DMARK测试, GPU核心频率全程在2.71G左右

实测与魔霸7P手动超频后的显卡分数差不多，TS都是1.1W，仅比笔记本4070弱9.4%左右

看完配置忍不住先吐槽一下，抽到螃蟹瑞昱的渣渣网卡，还得自己费时间升级网卡，对于新手小白不是很友好，作为一线品牌的拳头产品，网卡是真不该省。

CPU积热高温（游戏实拍-建议看视频）

PUBG 绝地求生，2560x1440，画质设为全超高，游戏帧数90左右

显卡功耗115W ，核心频率2.7G，温度73度

CPU功耗55W，频率5G, 温度92度

实测结果很明显，确实有积热高温的情况

实测结果很明显，确实有积热高温的情况

键盘温度太高了 ，野兽模式 WASD 40度 JKL中心区域最高都49度左右了 , 已经很烫手了，建议高负载的生产力软件 大型游戏 外接键盘。

CPU降温方法

既然开启低一档性能的均衡模式，也没办法让CPU温度降下来，那么只好通过拯救者控制台设置，将CPU显卡的功耗分配，CPU电压 功耗 温度墙等进行调整。

具体设置方法，先是进入拯救者控制中心（LegionZone），点击右下角的自定义模式

创建一个自定义模式

CPU设置，先点开图中的超频选项，然后照着图中设置进行

继续GPU显卡设置，同样先点开超频选项，照着图进行设置

自定义风扇曲线，将曲线拉高至图中设置，3700转速。

创建完毕，点击应用，然后重启电脑。各位也可以其他人的设置方法，我的方法也只是一个参考，不一定是最好的。

开启设置好的自定义模式，APEX，地平线5，PUBG ，CPU温度比野兽模式低了5到10度左右

这套调整CPU 显卡设置方法，实测对大部分游戏的帧数影响很低，当然如果你用的软件很看重CPU性能+占用率特别高，我的建议是开启野兽模式用，CPU功耗释放进行满血高负载输出。

游戏对比测试

对比8000元出头的4070游戏本，测试的5款3A游戏，游戏平均帧数两款差距在5-11帧左右，1%低帧的差距也非常小。

开启均衡模式，噪音会比野兽模式低5分贝左右（55-50），付出的代价是游戏帧数低了5帧左右。

如果分辨率设为2560x1600 16：10 ，像LOL DOTA等游戏会视野范围损失一部分, 3A大型游戏会低个3到5帧左右。

烤机测试

测完游戏，我们继续烤机测试，测试环境，室温20度，笔记本底部用瓶盖垫高

单烤CPU

单烤CPU，刚开始，顶着100度温度墙，105W功耗 ，频率4.6G，

烤机20分钟，频率4.3G，温度86，78W功耗

单烤显卡

单考显卡，GPU核心频率在2.4GHz，温度73左右, 功耗139W左右

双烤CPU和显卡

双烤，CPU撞温度墙之后功耗降为58W，温度91度，频率3.5GHz，

显卡73.6度，GPU核心频率2.26GHz，功耗119W左右，

主观建议：

R9000P 2023的A面Logo设计 有点倒退，2022 2021款的LOGO已经很具有标识性了，继续延续家族设计就好。

如果让我提改进建议，A面Logo可以小一些，也可以放在角落里，减少电竞 游戏标签属性，外观没有夸张的游戏本特征，这样有高性能需求的学生和上班工作的朋友都可以选。

优点

CPU显卡性能激进，野兽模式显卡默认超频，游戏全程CPU顶着5.0G 5.1G在跑，适合吃CPU性能比较多的网游和生产力软件。

屏幕色准 亮度 色彩显示，机身质感，键盘 触控板手感 ，内存和硬盘没有缩水，符合一线品牌的水准表现。

缺点

1.网卡抽奖，螃蟹网卡非常垃圾， 联发科的网卡稳定性一般，解决方法就是自行右购买100元左的INTEL AX210无线网卡进行更换。

2.玩大型游戏，键盘温度太高太烫手了（49度左右）解决方法是外接键盘

3.CPU积热温度高，解决方法手动设置CPU降温，可以考虑半年到1年左右换一次CPU硅脂。

4.自带联想全家桶软件，臃肿鸡肋，解决方法直接卸载

5.扬声器音质比较一般

6.个人不喜欢A面的背带裤LOGO

如果你只想买一款拯救者品牌的笔记本，我目前的建议只有价格不超过7999的R9000P 2023，如果打游戏为主，考虑到R9000P 2023屏幕和CPU性能释放，可能比暗9 i9-13900HX RTX4060更适合选择。

最后还是提一嘴定位更高的Y9000P 2023吧，至尊版在辨识度上和普通版没有明显差别，没有RGB，没有专属的外观设计。

对比竞品来看，Y9000P 2023竞争力卖点真的很一般，连一个雷电4都没有，便宜的有机革 蛟龙16Pro CPU R9 7845HX / 7945HX更适合工业设计等专业用途，搞视频剪辑 便宜的有i9+4060的暗影精灵9（记得校色屏幕） 贵的还有ROG 魔霸 新锐 枪神可选。