多拨腕兄弟<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/newsPost/rc-upload-1675820196123-23/1675859274837-79ffea02.webp"/>

嗯嗯好<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/111111/thread_111111_20220104133639_s_7163_w_160_h_152_78312.jpg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

不想用辅助手发力 要不然球举到头顶左手撒开 要不然从单手投篮开始养成习惯

出手快了。腿和身体的力量没有传到的时候就出手了，所以你左手想发力，要不然这个球会杨伟。

出球点太低，右手没有形成出手姿势，把右手再往头顶方向在调整一下

是的听评论区老哥的 先单手练投篮 然后左手投篮别动

出手的时候只关注右手，忘掉左手

你这球有点挤出去的感觉。中距离投篮辅助手在发力后半段是扶着的不能挤。远投会带一点

辅助手放到上面，不是侧面

护球手老是发力的话，你这样练，护球手的虎口夹一个硬币，然后每次出手都不让硬币掉，多多练习就能改善。

自己都投不明白还来教别人<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/109/37338109/thread_37338109_20210220183736_s_5420718_o_w_550_h_550_29803.gif"/>

左手不是就应该发力吗？整个球的提起来都应该是左手用力为主的，谁跟你说投篮是单手发力

你真的是没有一点专业知识全是放屁，谁告诉你辅助手要发力的？就你这投篮跟扛炮一样的，怎么还会在这里教人？

这么几把丑的顺拐抛石机投篮也来阴阳怪气？<img src="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/3/thread_3_20230607000156_s_137768_o_w_737_h_1036_13292.jpg"/><img src="https://i11.hoopchina.com.cn/news-editor/2023-4-21/09-29-01/763e32ca-9644-4cf1-a3d2-46ee616db931.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

看回帖记录，他可太喜欢指导别人贬低别人了…自己投篮那个样还说这个不行那个不行<img src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/610/70486610/thread_70486610_20201027191437_s_7741_w_199_h_185_72277.png?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

又是这个b啊，我踏马还帮他说话说他或许只是调侃，看来是真傻叉<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/111111/thread_111111_20220527134517_s_10151_w_196_h_172_66941.jpg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

就是这b，菜的要死，天天逛实战区教别人打球@<a class="u" target="_blank" href="https://my.hupu.com/77724290088746" uid="97497262">新生杯3v3漏防三分全责哥</a> <img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/0/0/thread_0_20221201173352_s_17884_o_w_1080_h_1068_86432.jpg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

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