每天跳绳两千，不控制饮食二十天能瘦吗？
水土保持与荒漠化防治
2023-06-23 22:49
坚持一个月有什么变化？
强盛集团总经理唐小虎
每天控制饮食，不跳绳你可以瘦很多
清风刀
运动和减肥没有直接关系。高强度，大负荷的运动才能减肥。节食，低脂，低糖才是减肥的标配！
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