没走，后退012，2脚又上前完成投篮，好球。

不走步，轴心脚没动，12出手了

走步了，回放做了剪辑，他后撤后，重置的轴心脚多走了一步，没吹就是好球

好球，往前跨步时没有明显双脚腾空，中轴脚落地前球也出手了

虽然裁判没吹，但这不就是个标准的soma步么

搞得我现在不会打球了，不过目前现实中还好没遇到012这种<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/111111/thread_111111_20220527134517_s_10151_w_196_h_172_66941.jpg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

换个角度，假如他合球时不是后撤两步，而且正常的前进两步，再旋转+跨一步，可以从三分线外直接上篮了<img src="https://i11.hoopchina.com.cn/news-editor/2023-4-21/09-29-01/763e32ca-9644-4cf1-a3d2-46ee616db931.jpeg"/>

我接受不了的新东西就是不伦不类的东西<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/newsPost/rc-upload-1675820196123-23/1675859274837-79ffea02.webp?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

必走啊，后撤完后脚轴心脚，还能动？

后撤步接上下步？ “我出去啦，我又进来啦，你打我呀，略略略略略略”<img src="https://i2.hoopchina.com.cn/newsPost/rc-upload-1674894534039-18/1674894877035-3acd21d5.jpg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

不仔细数看起来像走了，数012就没走<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/79/25409079/thread_25409079_20220528082159_s_77155_w_246_h_246_77938.png?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

大步子和大步子之间有小挪动，不看的话就是012好球，看的话可以吹。 也就是先后再前，看起来比较奇怪，实际上和正常上篮没啥区别。

那你告诉我，轴心脚是哪一只？？？

都快走到国外了，中国篮球好的不学光学这些乱七八糟的东西，无怪乎每次国际比赛都怪裁判，每次总结都是环境没适应好

我作为中年球迷惯性思维觉得这球走步了。soma步怎么看感觉都是走了3步。<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/268/27421268/thread_27421268_20220317112134_s_101479_w_855_h_861_74144.jpg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

不是啊。。上下步能单脚跨啊，区别就是前脚落地前中枢脚还没抬，soma经常是是前脚没落地呢中枢脚也起来了此时双脚腾空，这个情况只能传或者投，落地才出手就是走步了

难道不是双脚跳是上下步，单脚soma吗？如果跨步腾空了确实走步

陈江华：老子当年做上下步的时候可没发明什么新词汇<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/3/thread_3_20230801120420_s_827581_o_w_320_h_180_59084.gif"/>

我理解的soma就是单脚跳不走步，要么就是大家对soma步定义比较模糊，如果腾空确实是走步<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/0/0/thread_0_20230801110702_s_298080_o_w_1080_h_617_4969.jpg"/>

走不走步的判定点就是有没有双脚腾空的情况出现，正规上下步是没有的，而soma步有这种情况，不要去管什么双脚单脚，soma步说白了就是的一个走步的上下步<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/3/thread_3_20230801111944_s_431892_o_w_1170_h_2532_89784.jpg"/>

陈江华：老子当年用上下步的时候还没像你们这样发明新“名词”<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/3/thread_3_20230801123006_s_827581_o_w_320_h_180_81435.gif"/>

你自己搞混了。上下步是双脚起跳，soma是单脚起跳！soma不走步，但是违例的soma走步，就是你说的两脚出现腾空！

soma那货的一步是腾空跳出去的不是迈出去的，妥妥走步。崔这个就是正常上下步，没走步。

对于走步的上下步就叫soma步 因为那个网红上下步的时候走步才让这个违例脚步有了专门的称呼 不走步的上下步就是绝好的脚步动作

那用什么？它就叫soma步啊？还要汉化一下吗？搜嘛步？<img src="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/3/thread_3_20221112102725_s_223350_o_w_1210_h_1206_62707.jpg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

这步法我用了快20年，以前从来没有这个叫法，多幌几下的话倒是经常被叫梦幻舞步。 这个步法后面火了是因为虎扑路人王时有个人（好像虎扑id叫soma）搞了个进阶版的，就是重心脚腾空那种，开始有人质疑走步了，然后找了很多裁判，包括一个国际裁判（或者是NBA的？），都认为没有走步，然后这个步法就出名了，被称为soma步。。。然后过了一段时间，那个国际裁判又回信息澄清，说那种腾空的步法是走步，不腾空的才是好球。 这时候，清楚规则的人就称腾空的这种为soma步，为了区分，就称不腾空的为上下步，这时候上下步的说法才开始流传起来。 再多说一个，有一年CBA裁判到各队交流指导，郭艾伦还专门做出腾空的步法问裁判是否走步，被杨明说“都说了多少次走步了还不死心”[捂脸][捂脸][捂脸]，然后用了那种所谓“上下步”裁判说是好球

哈哈哈，他可能会告诉你现在篮球没有轴心脚这么一说了<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/478/18780478/thread_18780478_20210719203154_s_4061604_w_450_h_277_39858.gif"/>

争议点就在这种地方得多明显才算腾空呢，视频动作明显超出正常跨步距离，

中枢脚可以抬起来啊落地前投出去就可以了

走了，你可以仔细看出手的一秒，中枢脚抬起来了，非中枢脚还在地上，走步了

是你搞混了，上下步并非必须双脚起跳，可以先抬起轴心脚然后起跳。soma步就是跨出一步时双脚腾空的上下步，本身就是走步。

中年球迷就别用soma这几个字母了，真别扭啊！

上下步是上下步，不走步的！soma步是走步的，你以为是同一个脚步啊？

陈江华：老子当年用上下步的时候，可没你们发明的“新词”<img src="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/3/thread_3_20230801130636_s_827581_o_w_320_h_180_17191.gif"/>

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