虎扑体育网

 往期内容：

一、单身久了的你，还想谈恋爱吗？

二、看了《消失的她》，跨阶级的恋爱可以谈吗？

三、如何跟喜欢的人一直保持新鲜感?（内附攻略!）

四、留下你认为永远不过期的情话吧~

五、只有你想见我的时候，相遇才有意义。

枫晴忆晓（男JR）：

“分手是不是一场闹剧的结束？”

这个问题我曾经认真思考过，一段感情的结束就是证明了两个人的不合适，是真的像一场闹剧，两个人都累了倦了，想结束了，可是就结束的方式而言，越是喊的凶的闹得厉害的，反而不容易分开，快速离开不是证明自己有多潇洒，是后劲最大的。

真正的结束与离开，那是不动声色的，也许是一顿饭，一杯咖啡喝完，彼此就离开了。所以大家在感情结束的时候，会把该说的话好好说完吗？就是所谓的坦白局？

士之耽兮犹可说也，女之耽兮，不可说也。会好好告别还是大闹一场离去？

红豆（女JR）：

人生是一节一节的，爱情是一段一段的，人在每个阶段的需求都是不一样的，不爱了或者爱而不得才是人生常态，你得到爱是非常幸运、难得、稀少，而且转瞬即逝的一件事。

成年人的世界应该是体体面面的处理好每一段关系，包括分手。

1.分手之前

应设定分手冷静期，给自己制定一个期限，多问问自己“两个人在一起，是快乐多还是痛苦多？”如果痛苦大于快乐，那么是时候及时止损了。两个人都不快乐了，那就失去了在一起的意义。认清现实，长痛不如短痛。

2.分手过程中

坦率且真诚的表达自己的想法，尽量选择面对面说出分手意愿。在提出分手的同时，平和、真诚地说出自己的理由，不要拖拉。调整自己的生活，祝福彼此能更好。

3.分手之后

建立合理边界，需要重新定义和对方的边界，立刻停止和对方做任何伴侣会做的事情。同时建立自己的支持系统，处理自己的负面情绪。把自己还给自己，把别人还给别人，无论什么关系，情分被消耗殆尽，缘分也便走到尽头。