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我们常在各种青春期教育书中看到这样一句话，叫做“手淫无害健康”。它的理论根据是什么呢？这是现代医学根据物质的成分研究分析得出来的结论，但却很值得商榷。

传统西医认为，精液的主要成分是蛋白质、核酸、葡萄糖、水等，还包含了aboutonia、维生素C（抗坏血酸）、钙、氯、胆固醇、胆碱、血型抗原、柠檬酸、氨酸、去氧核糖核酸（DNA）、果糖、肌醇、乳酸、镁、氮、磷、钾、嘌呤、嘧啶、丙酮酸、钠、山梨醇、精液素、精液、尿素、尿酸、维生素B12、锌等营养物质。

有专家指出，从营养成分的角度来看，一次排出的精液营养不如一杯牛奶的营养，所以得出结论：精气泄漏对身体无害，喝一杯牛奶营养就补充回来了。

这个结论乍一听，好像很有道理。但是仔细分析，发现其中大有值得商榷之处。

有一个问题，给一个80多岁的老者喝一吨牛奶，是否也可以产生像年轻人一样多的精子？显然是不可能的。

打个比喻：人体好比工厂，饮食是原材料，精液是产品。中间过程需要人工、水、电等能量的消耗。好比一盘包含丰富内容的光盘，将它分解后的成分与一个废品收购站里的塑料饭盒成分相同，但是二者的价值能够等同么？

一堆砖瓦、钢筋、水泥与用这些原材料建好的大厦这两者之间能画等号么？所以仅仅考虑原材料，把中间加工的各个环节耗能忽略掉，显然是有待商榷的。

请看下面的公式：

进食必要的营养+人体的合成=精液物质+能量=精华

显然，精液的产生，仅仅只有营养是不够的，还需要人体的合成，而这个合成过程需要能量。这种合成的能力，中医称之为生机！也就是人体合成、生发的力量。

皮肤破了会自动愈合、身体有了疾病能够自我修复、青春期饭量增大、身高体重增加……这都是人体生机的一种体现。有了生机，生命才能活动，缺乏生机，生命就会衰老。

很多东西用分解的眼光来看，就没有生命力了。

比如小麦种子，分解后发现无非含有一些蛋白质、糖类（碳水化合物）、脂肪等。然而小麦种子埋在地里，春天可以发芽、成长；

但是把一个含有小麦各种营养成分的药片埋在土里，一万年也不会发芽，因为药片里面缺乏生机，没有生命力。

因此，在生命科学领域里，仅仅用物质分解的眼光来看问题是非常片面的。

众所周知，人体由钙、蛋白质、脂肪、水分等等各种元素组成，从婴儿长到成年，需要18年；而构成人体的这些元素营养，用不了半年我们就能吃完，一个婴儿半年能长成18岁的小伙子么？显然不可能。

因此，生命力的一大关键：能够合成。只注意分解后的成分，而忘记将这些成分合成所需要的能量，这种观点是片面的。

如果机械地把精液等同于一杯牛奶的营养，我们不禁要问：精子和卵子结合能孕育新的生命，牛奶可以么？