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一、1947年--禁止联防

原因：由于联防导致的攻防节奏太慢，不利于进攻，联盟更喜欢一对一的进攻，认为这样更吸引人，所以禁止联防。

这是一个进攻有利的改变。

二、1954年--出台进攻24秒

原因：因为没有进攻时间的限制，双方交换攻防的节奏非常慢。一旦取得领先，优势方球队也非常倾向于采取拖时间的方法。1950年出现了一场比赛19:18的比分。所以为了让比赛更具观赏性，出台了24秒规则。

三、1964年--禁区宽度从12英尺扩大到16英尺（之前因为麦肯，三秒区已经从6英尺扩大到12英尺了）

从乔治麦肯到张伯伦，内线的优势无与伦比。所以为了限制这些牛逼的内线球员，所以将3秒区的位置扩大，这样在进攻3秒的规则下，这样他们将不得不从更远的地方进行进攻，而不能一直在较深的位置。

这是一个限制内线的规则 受害者：张伯伦

四、1964年--干扰球

因为内线打强力中锋们，会将将对面投的球“捞出来”，所以为了限制他们，防止内线巨兽为所欲为，所以制定此规则

这又是一个限制内线的规则。受害者：张伯伦、麦肯

五、2001年开放联防+防守三秒

又一个内线巨兽出现了 ，所以为了限制他的发挥，联盟重新开放了联防。同时为了限制防守人，又设置了防守三秒，不允许防守人一直在禁区。

这是一个限制个人进攻的规则。受害者：奥尼尔

六、2004年取消 hand-check

由于联防再次出现，联盟02到04赛季的节奏变慢、得分变难。为了增加联盟的观感，联盟决定取消hand-check，估计进攻。

这是一个鼓励进攻的规则 受益者：外线进攻球员

七、2009年 走步违例规则修改

很奇怪这次不是为了限制某个人。