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K球运动规则：K球运动比赛分为男（女）单打、男（女）双打、男女混合双打，男子5人团体赛，女子5人团体赛，男女5人混合团体赛，每位选手只能参加一场比赛。1、K球运动采用5局3胜制（3局2胜制）。K球比赛采用每球得分制（除发球时的球触网但又翻越过网外）。比赛规则实行15分的单打比赛规则。每局单打比赛获胜分皆为15分，最高不超过22分。先到15分的一方赢得当局比赛。如果双方比分为14：14时，获胜一方需超过对手2分才算取胜；直至双方比分打成21：21时，那么先到第22分的一方获胜。2、比赛由发球开始，发球队员击球过网并落入对方场地的落球区内，比赛由此进行。每位球员的目的都是尽力一次性将球击到对方的场地上去，球可以落到对方场地内的任一地点，不再是发球落球区内，就这样一来一回，直到有一方将球击出场地外或者没能把在第二次落地前的球回击过网为止。3、在每发球两次之后接发球方即成为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或者直至双方比分都达到14：14时实行轮换发球法，这时发球和接发球次序仍然不变，但每人只轮发一次球。4、比赛采用每球得分制，某球员胜1球，即得1分。

k球运动的低位单手掌击球过网，一定要将手掌办握拳击球，而不能是全手掌击球过网，防止产生持球行为，也可以用手背击球过网。