各类减肥操测评及推荐。。
可樂Sandra
2023-11-08 15:02
我没有运动基础。。上班族租房子老是换地儿也不想跑健身房,所以就是在家里跟练。。总结了下适合新手小白的各种减肥操的运动感受,。
(一)全身运动
1. pump it up 2004
【减肥健美操Pump it up 2004 白领女性OFFICE有氧健身操-哔哩哔哩】
云生结海Ro
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