<p>下一个易建联级别五十年不见得能出一个</p><p><img src="https://i5.hoopchina.com.cn/newsPost/rc-upload-1675820196123-23/1675859274837-79ffea02.webp?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/></p>

<p>3.4的体脂就是扯淡了。。。。。自律的篮球运动员基本在6-15之间，3.4是那种健美比赛之前的临终状态了，打篮球动作动一下就会晕。健美界有个人采访说过，兼职做酒保，比赛前10天断碳刷脂，当酒保的时候说别人给他一拳他就会倒下，起不来那种</p><p><img src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/610/70486610/thread_70486610_20201027191437_s_7741_w_199_h_185_72277.png?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/></p>

<p>体脂没有那么低，但是阿联确实是体脂很低的那种类型，所以也导致他的运动能力非常好，但那种绝对的对抗力量并不出色，说白了，阿联就不适合，也不应该去做过多低位的硬凿，缺乏绝对的体重和力量，机动型才是阿联的最佳选项</p>

<p>阿联协调性不行，否则也不至于被叫三板斧，像渡边那样才叫协调性<br>但阿联爆发力在210+的大个中极强，面框一步过防守，进去就是暴扣</p>

<p>其实阿联最强的不是弹跳！而是协调性！国内大个子球员最欠缺的就是协调性！先不说目前对内的几个番薯力量咋样！他们协调性我看着都愁人</p>

<p>不要这样，张77只是投不中关键球，说那个无问题</p><p></p><p>但是总是扯去其他就不会好的</p>

<p>最强黄种人身体素质，在nba里也是大个子里的一流</p>

<p>易建联, 苏炳添, 刘翔, 这都是历史级别.</p>

<p>还协调性呢，你搞笑呢吧？他最大的优势是变态的爆发力，所以经常可以大前的身材做小前的动作，有点字母哥的那个意思</p>

<p>虽然你列举的数据有的都不对，但是易建联巅峰期的实力是不容置疑的，我觉得生在小球时代，他完全能够胜任nba一支球队的首发中锋或者大前锋角色</p>

<p>热身赛这个区什么环境又不是没看过，比朱芳雨还强的美式前锋，男篮未来领军人…不都是你们说的吗</p><p><img src="https://i4.hoopchina.com.cn/newsPost/rc-upload-1693405844470-2/1693405923520-9fa87e11.png?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/></p>

<p>在你头上拿了几个冠军了？</p>

<p>呵呵。李晓旭和易建联能相提并论吗？</p>

<p>别说身体素质了，就这职业态度就难出</p><p><img src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/610/70486610/thread_70486610_20201027191437_s_7741_w_199_h_185_72277.png?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/></p>

<p>说得对，易建联甚至没赢过我。</p>

<p>身高2米11，臂展2米22，体重111公斤，而且作为一个身高在2米1以上的大个子，他的运动能力堪比那些打后卫的小个子，原地弹跳78厘米，助跑跳90厘米，百米速度在12秒以内。简单对比一下，同样以身体素质著称的伊巴卡，身高2米08，体重107公斤，原地弹跳79厘米，助跑跳93厘米，和易建联也就是伯仲间。另外易建联的体脂率低至3.4%，在NBA历史上也属于罕见的</p><div><center class="hupu-img"  data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_0788689IMG_7901.png?x-oss-process=image/format,png"  data_url="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_0788689IMG_7901.png?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png"  src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_0788689IMG_7901.png?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60"  ></center></div><div><center class="hupu-img"  data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_5548902IMG_7902.png?x-oss-process=image/format,png"  data_url="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_5548902IMG_7902.png?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png"  src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_5548902IMG_7902.png?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60"  ></center></div><div><center class="hupu-img"  data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_129327IMG_7900.png?x-oss-process=image/format,png"  data_url="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_129327IMG_7900.png?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png"  src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_129327IMG_7900.png?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60"  ></center></div><div><center class="hupu-img"  data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_589744IMG_7904.png?x-oss-process=image/format,png"  data_url="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_589744IMG_7904.png?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png"  src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_589744IMG_7904.png?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60"  ></center></div><div><center class="hupu-img"  data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_19384IMG_7903.png?x-oss-process=image/format,png"  data_url="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_19384IMG_7903.png?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png"  src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_19384IMG_7903.png?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60"  ></center></div><div><center class="hupu-img"  data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_211401IMG_7906.png?x-oss-process=image/format,png"  data_url="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_211401IMG_7906.png?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png"  src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_211401IMG_7906.png?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60"  ></center></div><div><center class="hupu-img"  data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_2422462IMG_7905.png?x-oss-process=image/format,png"  data_url="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_2422462IMG_7905.png?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png"  src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_2422462IMG_7905.png?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60"  ></center></div><div><center class="hupu-img"  data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_260659IMG_7886.png?x-oss-process=image/format,png"  data_url="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_260659IMG_7886.png?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png"  src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_260659IMG_7886.png?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60"  ></center></div><div><center class="hupu-img"  data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_406512IMG_7887.png?x-oss-process=image/format,png"  data_url="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_406512IMG_7887.png?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png"  src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_406512IMG_7887.png?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60"  ></center></div>

身高2米11，臂展2米22，体重111公斤，而且作为一个身高在2米1以上的大个子

如何评价易建联的身体素质？

愿原力与您同在

<p>身高2米11，臂展2米22，体重111公斤，而且作为一个身高在2米1以上的大个子，他的运动能力堪比那些打后卫的小个子，原地弹跳78厘米，助跑跳90厘米，百米速度在12秒以内。简单对比一下，同样以身体素质著称的伊巴卡，身高2米08，体重107公斤，原地弹跳79厘米，助跑跳93厘米，和易建联也就是伯仲间。另外易建联的体脂率低至3.4%，在NBA历史上也属于罕见的</p><div class="slate-image" style="margin:0 auto"><p><img data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_0788689IMG_7901.png" src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_0788689IMG_7901.png"></p></div><div class="slate-image" style="margin:0 auto"><p><img data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_5548902IMG_7902.png" src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_5548902IMG_7902.png"></p></div><div class="slate-image" style="margin:0 auto"><p><img data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_129327IMG_7900.png" src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_129327IMG_7900.png"></p></div><div class="slate-image" style="margin:0 auto"><p><img data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_589744IMG_7904.png" src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_589744IMG_7904.png"></p></div><div class="slate-image" style="margin:0 auto"><p><img data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_19384IMG_7903.png" src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_19384IMG_7903.png"></p></div><div class="slate-image" style="margin:0 auto"><p><img data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_211401IMG_7906.png" src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_211401IMG_7906.png"></p></div><div class="slate-image" style="margin:0 auto"><p><img data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_2422462IMG_7905.png" src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_2422462IMG_7905.png"></p></div><div class="slate-image" style="margin:0 auto"><p><img data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_260659IMG_7886.png" src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_260659IMG_7886.png"></p></div><div class="slate-image" style="margin:0 auto"><p><img data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_406512IMG_7887.png" src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/577/96581577/1699858978_406512IMG_7887.png"></p></div>

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