老詹阿杜库里那个不是历史前20的球员，其他球员尽力了

每天睡8小时，只吃鸡肉和牛肉，度假都带训练师这就打败了95%的球员了。。。

能在nba长青十年的运动员 都很自律

哈登怎么不自律了？51%+38%+95%的命中率，还要如何不自律？

平时牛肉也不吃，只吃鸡肉和鱼肉哦<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/441/31767441/thread_31767441_20201129142908_s_10168_o_w_65_h_65_1600.gif"/>

有什么说法吗，牛肉也是蛋白高啊[吃瓜]

楼主你和哈登谈自律？在你所从事的专业领域，你达到了哈登在篮球领域的成就了吗？人家是75大，不自律能有这样的成就？别人云亦云，你什么时候那只眼睛看见人家不自律了呢？

胡子就很自律没毛病价值一亿

都看到了，奥尼尔的成绩不比哈登更高，奥尼尔自己都不会说他自律。

你骗谁呀？就这身材怎么自律？

过了巅峰期，一年比一年下滑不是很正常吗

每天睡八小时这点哈登就做不到了🐶

你这是真的吗还是编的，这不是180俱乐部了吗<img src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/938/30974938/thread_30974938_20201118175642_s_330002_w_193_h_193_45568.gif"/>

这身材怎么了？上一下这赛季的图我看看哪里胖

前阵子他营养师建议他吃回来了

牛羊肉猪肉驴肉等动物，白肉是鸡鸭鹅鱼

什么是红肉?<img src="https://i11.hoopchina.com.cn/news-editor/2023-4-21/09-29-01/763e32ca-9644-4cf1-a3d2-46ee616db931.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

这有啥编的，确实是这个表现啊，真实命中率68%

听说吃多红肉能让人衰老 白肉就不会 所以很多顶级运动员都吃鸡肉 鱼肉这些白肉 我经常看c罗吃水煮鸡胸肉 三文鱼这些➕蔬菜 水果

饱和脂肪酸含量高，对心脑血管有害。而白肉的不饱和脂肪酸是对人体有益的

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