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442两个后腰什么都不是，本来防守意识就差，442还高位逼抢，上一场泰国球员几次在中场和中后卫之间拿球，所幸对手不强，给孙球王就上演帽子戏法了。

可以尝试新的弱队打法，3142，中场倒三角站位，后腰体力好防守选好就行，抢断全靠两个中前卫回撤包夹，协同两个边路压缩对面拿球空间。进攻的话两个中前卫伺机而动，根据场上形势传球。

中锋一高一快，矮的得能拿住球，回撤拉边接应。

防守时后腰回撤更深一些，甚至可以变成4后卫，两个边路球员收到肋部正好控制对面边路内切，原来的右中卫往中路站，摆大巴就行。

这个阵型不用上抢，区域协防，能把对面边后卫、后腰都勾出来，坚决的打反击。

防守可以变成541，也能是442，阵地进攻场上出球点多，不怕视野差脚法臭。就是比较怕对面反击冲两个边路，这就需要后腰和防线协同作战能力了。