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现象是第一步明显变慢，打节奏也没用，经常突到篮下防守人还在身前，要么造犯规要么往外传，传球路线好预判，不给犯规基本打不进。

关于速度变慢，21年带着腿筋伤复出是有一部分影响，但身体年龄肯定也占一部分原因，再不济就算全因为腿筋伤，那咱现在的腿部肌肉拖不动210斤的身体，咱降到195-200斤还不行吗？总归是比现在好不少吧？现在看着哈登三分线外炒菜，然后突破过不了人，接一个甩锅是真的难受，你不应该是这样！你是历史级别的单打手，还没有老到这个地步！

早在76人时期我就说过哈登年纪上来了该减重了，科比詹姆斯保罗这些人生涯末期为了延续自己的运动能力降低受伤风险都是在疯狂减重。哈登为啥就不能呢？之前我发帖说哈登该减肥了，一堆小年纪的登蜜喷我说球队需要哈登顶防内线，但这件事情的逻辑难道不是因为哈登防不住小后卫才被派去顶内线的吗？以前你是超巨全队都可以围着你的优缺点来建队，全队可以帮你擦屁股，现在你不是球队老大甚至不是老二了，需要你来适配球队，现在这只快船不需要你顶防内线而是需要你防好自己的人，所以为啥不能减重呢？减重吧，重拾突破速度，我和大部分登蜜绝对不相信你现在已经退化到这个地步了...