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原因有以下三点：

1.人口：在与现代相比生产力并不发达的古代，人就是最宝贵的资源，但俗话说的好“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌”，古代中国占领土地的思维就是：先用军队武力占领一片土地，再派些老百姓移民过去，让他们永久的居住在此地。

比如汉武帝实行的屯田制，先让卫青、霍去病打下了朔方和陇西的大量土地，在实行屯田制让老百姓在此处耕地，将这两块地盘彻底融入到汉朝的疆域当中。

但是这种情况到了明朝就不能用了，明朝是汉人王朝，所以占领一片土地后就要派汉族人口去移民目标区域，但问题是明朝以前，中原大地已经经历过了三场规模巨大的战争：

宋金战争：1125——1234

蒙金战争：1221——1234

蒙宋战争：1234——1279

再加上元朝入主中原后不干人事，仅忽必烈在位时期的至元一朝全国各地就爆发了大大小小四百多起农民起义，使得北方汉人人口严重凋零，洪武初年北方汉人人口约为1000万，为了使得北方的汉人人口恢复，扭转经济重心南移的现状，洪武、永乐二朝皇帝努力恢复北方人口，但直到永乐末年北方汉人人口也只有1800万，这与北宋政和年间的5000万相比还是相差甚远，换做其他王朝的话就算是收复了北方的中原，也不能长远的控制，过不了多长时间就会得而复失。但是明朝不仅牢牢的控制了中原，还收回了西藏和东北等地区，比如以下：

河西走廊：764年因安史之乱唐朝丧失对此地的管控能力，被吐蕃占领，1391年宋晟征讨哈密，收复河西走廊，前后间隔627年。

云南：756年因安史之乱唐朝衰落，无暇管控云南边境，南诏乘机入侵剑南道，765年南诏占领云南全境，1382年蓝玉、沐英攻克大理城，收复云南，前后间隔617年。

燕云十六州：937年后晋皇帝石敬瑭割让燕云十六州给契丹，1368年徐达攻克元大都，收复燕云十六州，前后间隔431年。

东北：763年因渤海国独立唐朝因此丧失对东北的管理权，1409年朱棣设立努尔干都司，收复东北，前后间隔646年。

安南：907年唐朝灭亡，越南因此独立，1406年明军攻克大虞国都城升龙，1407年生擒胡氏父子，大虞投降，明朝于同年设立安南都统司，管理安南地区，收复安南，前后间隔500年。

河套：907年唐朝灭亡，河套地区被北方少数民族势力占领，1369年洪武北伐，徐达、常遇春等大将大败王保保。收复晋陕地区、河套地区，前后间隔462年。

在地狱开局的情况下，明朝不仅维持住了北方中原的统治，还开疆扩土了这么多地区，已经是非常牛掰且了不起了。

2.皇帝：上面说的人口凋零的问题不是不能解决，朱元璋为了解决此问题，就重新恢复了分封制，让皇帝坐镇南方，将藩王尽数分封在北方，仿制元朝，元朝就是将藩王分封在南方，管控江南汉人地区，北方蒙古问题就让北方的各个藩王领兵解决，南方的皇帝则处理海上与内部问题，如果朱元璋的想法得以实施的话，那么北方的蒙古问题和海外的航海问题将迎刃而解，但是这一切都随着在洪武二十五年（1392年）懿文太子朱标的逝世都烟消云散了，继位的建文帝朱允炆则困于内政，朱棣即位后，继续推行削藩政策，决定重新建立起一套解决方案，那就是皇帝坐镇北方，亲自指挥北方的蒙古战事，如此一来物资的运输就不用从南京横跨中原去北方边境了，但是这一套解决方案有着很严重的缺陷，那就是如果朱棣的后代武力值不如他的话那么皇帝将会陷于危险之中，在北京这个四战之地定都无疑是非常危险的举动，但朱棣还是与永乐十九年（1421年）迁都北京，并五征漠北，以皇帝的身份取得了武将最高成就——封狼居胥。

3.继承人：朱棣在位时期的五征漠北，其中第一次与后三次打的是鞑靼，第二次打的是瓦剌，其中重点打击拥有黄金家族直系后裔血脉的鞑靼，并扶持瓦剌协助攻打，扶持弱小的蒙古部落，去攻打强大的蒙古部落，而这种离岸平衡手的打法已经在永乐末年见效，鞑靼在南方的明朝与西方的瓦剌持续打击下，势力逐渐衰微，已经毫无战略纵深可言，此时蒙古草原上还没有形成一个能与明朝单挑的事例正在此时朱棣架崩了，而继位的明仁宗朱高炽和明宣宗朱瞻基，又一昧的奉行收缩政策，使得朱棣五征漠北的战略成果被瓦剌收割，而继位的明英宗朱祁镇更是个重量级的家伙，他大愚若智，宠幸宦官王振，最终在土木堡葬送了明朝所有的武将勋贵精英。

而曾经横扫漠北，远渡南洋，盛极一时的大明帝国也从此走向了衰落，给后人留下了无尽的遗憾与感叹，这样一个做出了恢复中华的朝代，一个放牛娃当上了天子，一个中国历史上得国最正的朝代，竟在立国81年后就迎来了由盛转衰的转折点，不禁让人嗟叹！