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出自2008年专辑《后青春期的诗》

这首歌曲调明快，听着富有激情和能量，但歌词内容其实很低沉甚至消极，写出了大多数人长大以后的苦恼，从富有想法和勇气的少年变成每天适应社会唯唯诺诺或者瞻前顾后的成年人。当年听这首歌我才十八，听不清歌词，只觉得节奏很快又朗朗上口，而今已过而立之年，重新看歌词有了新的感悟，我的生活没有了自由自在，取而代之的是房贷和职场压力，伴随着父母日渐衰老，妻女需要照顾，生活已经不再随性而为，一切都尽力保持在生存以上，正如歌词首尾所说——连刷牙都照着节奏，同时设置好明天上班早起的闹钟……

歌词如下：

连刷牙 也照着节奏

冲了马桶 洗了脸上的疲倦泡沫

没有梦 昨夜没有梦

镜子里的 陌生人已经不再做梦

上课钟 变成打卡钟

单行道般的人生流失在车阵中

进行曲 规律的平庸

活的像是一句标语压韵而服从

午餐是 随便还是 都好还是

跟你一样 的任何一种

奇怪呢 很久以前

我是很有想法主见 心跳很执着

伤心再也不吹风

现在只害怕伤风

耽误了谁和谁的要求

一天一天 看日升日落

看月圆月缺 年复一年的经过

看谁把我变成现在的我

怕潮起潮落 怕患得患失

错了又错的疼痛

终于我的生命只剩生存

活着只会呼吸吃饭喝水的生活

小时候 只要看天空 枕着白云

就觉得全世界都拥有

长大了 拥有的更多 为何感觉

到越来越匮乏越贫穷

那一年 只追逐自由 现在只能

追逐著涨不停的石油

是不是 地壳又震动 要从家里

震落才悔恨这样生活

生活的 反面会是 死去还是

这般生存 不再有冲动

闭上眼 就能感觉

生命正在 一分一秒 飞奔远离我

还不如一只昆虫 至少能破茧展翅

飞向那被夺走的天空

一天一天 看日升日落

看月圆月缺 年复一年的经过

看谁把我变成现在的我

怕潮起潮落 怕患得患失

错了又错的疼痛

终于我的生命只剩生存

活着只会呼吸吃饭喝水的生活

一年有 三百六十 五个日子

五十二万 五千多分钟

一生有 三十四亿 五千六百

七十八万 九千下脉搏

为爱而出生之后 生命要怎么挥霍

直到我化成烟的时候

一天一天看 日升日落

看月圆月缺 年复一年的经过

看谁把我变成现在的我

怕潮起潮落 怕患得患失

错了又错的疼痛

终于我的生命只剩生存

活着只会呼吸吃饭喝水

一天一天 看日升日落

看月圆月缺

年复一年的经过

曾经我也那么独一无二

怕潮起潮落 怕患得患失

错了又错的疼痛

终于我的生命只剩生存

活着只会呼吸吃饭喝水的生活

连刷牙 也照着节奏

然后设定了明天 六点半的闹钟