虎扑体育网

虎扑12月20日讯 上海海港俱乐部副总经理孙祥在接受五星体育采访时，介绍了球队的冬训安排。

介绍冬训安排

我们的冬训分为两个阶段，第一阶段是由12月18号到1月上旬，主要是恢复体能，然后加强力量防治伤病，包括结合球，为下一阶段打基础。第二阶段是从1月上旬到2月中下旬，主要是以技战术，然后再结合一些练习比赛，为超级杯，包括之后3月的中超联赛做准备。

人员调整情况

可能在外援方面会有一些动作，整体上不会有太大的动作。我们的外援会在1月上旬回来，教练组会在本月底回来，然后1月开始大家一起训练。