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前言：在以120-111战胜独行侠之后，快船已经取得了9连胜，战绩也来到了西部第四。相比于哈登的加盟和威少的牺牲，卡椒的健康毫无疑问是这支球队目前能行驶在正确的轨道上的最重要的原因，本赛季至今伦纳德全勤，保罗-乔治只缺席了两场比赛，看起来，他们二人的健康正带领快船加速驶向胜利的彼岸。本文摘自ESPN的记者Ohm Youngmisuk的专栏，他将为我们分析卡椒赛季至今的健康状况。

伦纳德是一个沉默寡言的人，他能听到的关于他的言论就更少了。

但在快船11月30日以114-120输给金州勇士之后，伦纳德和洛杉矶快船的球星保罗-乔治在一周内完成了他们的第二次背靠背比赛，伦纳德发现，在NBA限制球员轮休政策的论述中，他们被当作了典型，这让这对搭档感受到了一些幽默。

“我们应该起诉——他们怎么说的来着？——这是一种疏忽，”伦纳德对ESPN开玩笑说。

联盟于去年9月实行了限制球员轮休的政策，旨在让球星们更多地参加比赛，避免他们缺席备受瞩目的全美电视转播的比赛。到目前为止，这一政策还没有适用于快船，他们正处于伦纳德-乔治时代最‘健康’的开局之中。

伦纳德出战了本赛季的每一场比赛，而乔治则因病缺席了周三对阵达拉斯独行侠的比赛，这是他本赛季缺席的第二场比赛。自从输给金州勇士之后，这支球队已经取得了九连胜。由于这两位球员都有资格在本赛季提前续约，这两位全明星球员在赛季前23场比赛中联袂出场，这是他们自2019年夏天加入快船以来在常规赛连续共同出战的最长的记录。

虽然詹姆斯-哈登在10月30日的到来为球队增加了一个新的维度，但快船的连胜在很大程度上要归功于他们两位球队基石的健康状况，这并非巧合。

“这从来都不是事实，”乔治在勇士输球后谈到他和伦纳德上赛季的缺阵时说。“我们试图把伤病控制在最低限度。”

“没有人知道我们经历了什么，我们的身体状况如何。但他们给我们的印象是，我们好像是故意不打。”

虽然乔治将缺席周三对阵独行侠的比赛，但伦纳德有机会出战本赛季的第五次背靠背，分别是对阵独行侠和周四对阵俄克拉荷马雷霆。根据ESPN的统计和信息研究，这两位球星上赛季只一起打了38场比赛，但本赛季他们背靠背一起出战的次数（4次）已经超过了他们之前四个赛季的总和（3次）。

伦纳德说，他需要两年的时间才能恢复到他在2021年季后赛中右膝盖前十字韧带撕裂之前的状态，这一伤病迫使他错过了2021-22赛季的所有常规赛。本赛季也许是他在快船打出的最好的常规赛表现，但伦纳德经常因为他的康复方案而受到批评。

快船助理教练Jeremy Castleberry在接受ESPN采访时表示：“我想人们可能觉得，当他缺阵的时候，他就好像什么都不在乎。”“还有一些人认为伦纳德‘只是坐着不想参加比赛，其实他能打。’”

“这部分偏见很有趣，尤其是当你知道他经历了什么，并还能继续打球的时候。”

Castleberry和伦纳德在加州河滨市的马丁-路德-金高中一起打球时就认识了。他们都在圣地亚哥州立大学打球，伦纳德是球队主力，Castleberry是替补。在伦纳德效力于圣安东尼奥马刺和多伦多猛龙时，Castleberry曾担任这两支球队的助理教练，他知道这位前锋在场下经历了什么。

2017-18赛季是伦纳德在马刺的最后一年，由于右股四头肌受伤，他只打了9场比赛。在接下来的一个赛季，伦纳德在带领猛龙夺得总冠军后夺得了当年的NBA总决赛MVP，尽管伤病让他常规赛只出战了60场比赛。

“2013-14赛季（马刺夺冠之年），伦纳德也是总决赛MVP，但他几乎是单腿完成了比赛，这并没有被公开，”Castleberry告诉ESPN。“每个人都知道他在2018-19赛季经历了什么，当多伦多猛龙赢得总冠军时，他几乎是拖着一条伤腿拿下了总冠军。”

因为伦纳德和他的球队不会经常详细谈论他的伤病问题，所以这可能会引起球迷和专家的猜测，就像当伦纳德在今年四月份因伤缺席季后赛首轮对阵菲尼克斯太阳的第三场比赛后，一些人认为伦纳德是在进行负荷管理。当时，快船没有详细说明他的伤势，但伦纳德确实因右膝半月板撕裂而错过那个系列赛剩余的比赛。

伦纳德在之前的四个赛季的常规赛中平均出战55场，自2016-17赛季以来，他第一次在一个赛季内连续26场比赛出场，当时他在马刺打了前31场比赛。

本赛季，伦纳德场均上场时间为34.4分钟，投篮命中率为52%，其中三分球命中率为44%，得到24.2分。只有伦纳德、勒布朗-詹姆斯、卡尔-安东尼-唐斯、泰瑞斯-哈利伯顿和凯文-杜兰特场均得分至少20分，并且投篮命中率达到50%，三分命中率达到40%。

这位快船当家球星可能是目前联盟中效率最高的球员，在过去的六场比赛中，他场均能得到32.8分，投篮命中率为65/59/95。根据ESPN的数据，伦纳德是历史上唯一一位在六场比赛中以65/55/95的命中率场均得到30分的球员。

伦纳德在11月29日战胜萨克拉门托国王后谈到自己的状态时说：“我花了好几年的时间试图突破这道障碍。”“自2016-17赛季以来，我一直在处理右膝的伤病。即使经历了猛龙那一年的‘狂奔’，这也是我第一年（再次）走得这么远，这对我来说需要适应。“

“现在，我在比赛结束后感觉很好，我没有感到任何（痛苦）。所以，我只想继续前进，我的目标就是保持健康，剩下的就顺其自然了。”

在周一以151-127大胜印第安纳步行者的比赛中，哈登在第四节投进了他的第六个三分，并在甘布里奇球馆上做了一个滑稽的动作来庆祝自己的爆发。

伦纳德和乔治仍然需要得分，但他们不需要做所有繁重的工作，因为有了哈登，这位联盟前MVP和三届得分王。

在哈登交易后不久，快船就遭遇了6连败，但他们目前在16场比赛中赢了13场。哈登现在是首发控球后卫，拉塞尔-威斯布鲁克是第六人，伦纳德和乔治已经调整了他们的比赛方式，这反过来又减轻了他们每晚的身体负担。

乔治在11月下旬说，快船的球星们需要时间来“弄清楚哈登加盟后‘新的角色’”。

上赛季，乔治被要求更多地扮演组织者的角色。他场均有20.1次半场持球，这是他自2013-14赛季开始追踪球员数据以来最高的单赛季持球率。

本赛季，根据ESPN的数据，他场均这样的回合数降至12.9次。少持球也让他的失误从2022-23赛季的场均3.1次减少到本赛季的2.2次。

根据快船教练泰伦-卢的说法，哈登的贡献也有助于减轻伦纳德的负担。伦纳德得到了更多的接球投三分球的机会，并且能够摆脱对方防守者的围堵，泰伦-卢还说这位前锋在处理包夹时动作更快了。

此外，哈登的传球和存在让伦纳德更有效地到达他的中距离甜点位，并且减少了身体对抗的消耗。

“所以，从长远来看，这对我们是有好处的，他不需要打82场比赛，但我们每天晚上都能击败对手，”泰伦-卢说。“所以这是詹姆斯-哈登的伟大之处。”

“对他们来说，投篮更容易，空位三分更多。在过去，他们必须亲自创造机会。当被问及哈登对伦纳德和乔治的影响时，卢解释道。

乔治和伦纳德仍然是本赛季快船平均上场时间最多的球员，自从哈登到来后，他们每个人都在8场比赛中至少打了38分钟。

“赢得比赛，”在12月11日战胜来访的波特兰开拓者后，泰伦-卢解释了他的两名球星上场时间被拉长的原因。“我们只需要赢得比赛，直到我们找到答案……现在，我们需要这一点。”

伦纳德和乔治本赛季的强劲开局也被快船的其他球员感受到了。上个赛季，伦纳德、乔治或两人一起有时会都在比赛当天被排除在球队名单之外，在某些情况下，在开球前几个小时，这些消息有时会让教练和队友感到沮丧。

“这给了我们很大的信心，”中锋伊维察-祖巴茨谈到本赛季保持健康的伦纳德和乔治时说。“你知道的，我们每天晚上都要去战斗。当我们的两名主力球员每场比赛都和我们在一起时，这将推动我们变得更好。他们激励着我们。”

“在过去的几年里，有时当他们缺席时，知道你缺少了你的第一，第二号得分手，这有点困难。”

快船篮球运营总裁劳伦斯-弗兰克表示，在2022-23赛季常规赛取得44场胜利，排名西部第五之后，球队必须更加认真地对待常规赛。

快船知道他们的球星的轮休是如何被公众所看待的。不过，弗兰克不喜欢看到他的两位明星被描绘成限制轮休政策的主要针对对象。

弗兰克在接受ESPN采访时表示：“我认为这是非常非常不公平的打击。”“但我们从一开始就说过，我们必须努力争取胜利.....我们的球员受伤了吗？是的，他们受伤了。当他们健康的时候，他们会上场吗？是的，他们会上场。”

“我喜欢伦纳德和乔治的地方就是他们对快船的归属感，”他继续说道。“你最好的球员，他们用他们的行动来做到这一点。”

伦纳德说，本赛季打好每一场比赛都是为了恢复健康。

“从来就没有没有什么规则可言，”伦纳德说。“我一直想打球。只是为了恢复健康，但我们的赛季还有很长的路要走。”