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搜我想看段昂軍防守動作真的需要規範一下 手部動作習慣太差
青年隊的時候沒有把手部防守動作規範好， 同時不了解自己的優勢點。
防守先去了解自己的優勢 然後累計經驗和判斷力 不是一味的學隊內好的外線球員的防守 因為體型不一樣。
段昂君的有點就是尺寸足夠的大個雙能衛同時具有極強的爆發力和彈跳力 那麼你在防守第一線的時候 必須是雙手敞開 算準好自己的步伐和判斷落點 而不是一味的糾纏 因為你不是一個小個貼身防守只是暴露自己的缺陷 如果你面對比自己個子高的球員可以用 面對小個建議看看孫悅的防守動作習慣 看看孫悅的錄像帶。
建議青島隊的教練找一盤孫悅的防守錄像帶給他 。
籃球裡面的優勢 說白了就是身體的優缺點 進攻端他的尺寸就必須增加一些背身運球技術和背打技術，防守端更重要的是尺度判斷和手臂延展性對區域控制力 又不是那種180的小個淨想著直接切球 面對比自己身材更大的球員可以選擇切斷 想下手 面對比自己身材小的球員就必須學會控制區域的能力 多看看孫悅巔峰時期的防守習慣。
段昂君這個尺寸是非常好的外線防守苗子 還有他爆發力 實際上面對小個後衛可以讓半步 再做判斷。
这些回复亮了
蓝若冰真好看
· 山东他一直是犯规太多把自己弄下去的，太年轻了
喔斯尼巴楼主
動作習慣非常差 在青年隊的時候看過 防守端基本屬於側翼防守人 在中國大多數的鋒線基本是不需要持球的 他在CUBA和青年隊一直是持球大核型3 防守也是3 培養了他控運投的技術底子 得分王牌型球員 也就是A的角色 但防守端他也基本面對無球型鋒線球員 最後也只需要關注對手接球投籃那一下 到了CBA他的任務變成了帖防對手的1和2，一直需要跟著防守 貼身 壓迫持球手 而他的防守手一直是向下想著纏住對手隨時斷球的下手動作。。。問題是他穿鞋接近198的身高快到2米了，而他要防守的是183到193左右的後衛線球員，他難道覺得自己能直接斷走這些重心本就低的後衛球員嗎？？ 簡直是莫名其妙的防守習慣。。。 最要是青島隊內沒有他學習的模板。。。他的爆發力和腳下移動是足夠出色的，所以我給的建議就是多去看歐洲那些2米左右後衛的防守錄像或者直接把孫悅的防守錄像直接讓他看個幾個星期。。。大防小是怎麼防守的，就算他的移動速度屬於高個後衛裡比較好的，但他能比那些190左右後衛更快嗎？所以大防小在於控制 而不是糾纏以及直接斷球。。。