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先跟你们说个真相啊，就是和回避分开后，不要期望断联就能修复一段关系，因为大多时候断联并不能真正把问题解决，很多人盲目断联，最后的结果是什么？要么是断着断着就凉了，要么就是给回避找新欢的机会。

当然了，我这么讲并不是说断联完全没有用，相反，能忍住不联系的人，其实更容易跟回避和好，只不过在这之前呢，你需要明白两个点，首先第一点，你能否识别两个人在这段关系中的核心矛盾，这里有一个需求冲突的问题。

就是分手的时候，你们两个人之间有很大的矛盾，双方都很上头，这时候回避的需求呢是分开，而你的需求是和好，那你们的立场和需求，本质上是冲突的。

就比如说，你口口声声说爱回避，但却一直纠缠，骚扰他，那在对方看来就不是爱了，而是控制、强迫，再比如，你是因为情绪化而被分手，那这个时候，如果你一边告诉回避你能改，但另一边你又情绪上头，对着对方一顿输出，疯狂道歉求原谅，你觉得回避能信吗？

很多人在刚被分手的时候，都非常情绪化，要么就是一哭二闹三上吊，要么就是放狠话威胁报复，我想请你们问问自己，当初你跟在一起的时候，你就是用这个状态来吸引到他的吗？如果不是，那你觉得自己现在这个样子，他能接受？

就再退一万步讲，如果你是那个要分手的人，对方天天用这个状态来获取你的原谅，你会答应吗？肯定不会的，所以己所不欲，勿施于人，在没有看清楚两个人真正的矛盾之前，你要先思考一下，回避他为什么要跟你分手？在跟你谈恋爱之后，他的生活有没有变得越来越好，还是说在走下坡路？

其次，就是你要有足够的耐心和自控力，这一点很重要！“棉花糖实验”大家都知道吧，不知道可以上网搜一下。总之，这个实验就是告诉我们，一个能拥有自控力和延迟满足能力的人，在未来往往能获得更高的成就，因为这样的人往往能更好地控制自己的需求感，不会被对方的情绪给牵着鼻子走。

但有些人就是这样，明知道回避已经没有好脸色了，非要拿热脸贴冷屁股，完事了还怪对方太绝情。俗话说得好，心急吃不了热豆腐，如果你就是这样的人，只断联了两三天，就觉得该有点效果了，就迫不及待去找对方，那在回避眼里，你其实就是一个离不开他的舔狗，因为你的需求感太强了，你太依赖他了。

你可以想一下，如果你总是信息秒回，逢约必出，那在回避眼里，你是不是就是一个随叫随到，目光永远不会离开的人？回避会心想，既然你这么好得到，那他为什么要回到你身边呢？我告诉你，人生就是这样，没有人会愿意为了一个已经得到过，并且感觉不会再失去的东西而继续付出，所以不要着急去断联，而是在这段关系里先思考，你能为对方带来什么。

我说过很多次，两个人能在一起，绝对不是因为你有多爱他，而是因为你身上有足够高的价值，能够让他心甘情愿的包容和忍耐你。所以很显然，如果你总是缺乏耐心，抱着急功近利这样一种心态去修复感情，那不出意外，你一定会失败的。你要记住，人是因为有价值被爱，而不是因为缺爱才被爱。

你想啊，如果分手之后，你不停的道歉哀求，一旦回避不回应你，你就变本加厉的去纠缠，甚至为了复合把自己搞得一身狼狈，那你怎么能让人相信你是值得被他爱的人呢？所以想修复一段感情，不要操之过急，哪怕你心里再着急，也要强迫自己冷静下来，当你真正摆正自己的心态之后，你就能明白。

复联并不能急于一时，也就能忍住，不更多的去联系回避，而是利用这个时间去反思自己在这段关系里的不足，去提升自己，去专注解决这段关系中所产生的矛盾，这样你才可能获得更大的回报。了，你也不要觉得这个时间线拉得太长了，螳螂捕蝉黄雀在后，真正高端的猎手，往往才是那个更沉得住气的人，明白了吗！