虎扑体育网

最近来问我问题的粉丝都非常关心一个话题啊，那就是回避型依恋等于渣男吗？感觉他俩很像。先告诉大家啊，回避型不等于渣，只不过两者的表现很相像。

那么回避型和渣的区别又是什么呢？

首先，从很多外在表现看，回避型和渣真的很像：撩到了就跑，不说喜欢你，让你误以为他对你有意思；不懂付出；断崖式分手；最好的恋情是上一任和下一任；不懂真心和感恩，还很绝情。

那到底怎么分辨他到底是不是渣男？

第一，最重要的一点，心理动因不同。这一点很多人都认识不到。回避型依恋是心硬，嘴也硬，听他们说甜言蜜语比登天还难，哪怕他们内心对你有感情，一时半会儿热情和主动起来，但也会因为害怕最终不好的结果而逼着自己远离。你陷得越深，对他们越好，他们内心就越是不安。而渣男渣女最典型的特点就是心硬、嘴巴甜，哪怕根本不爱你，表面上也会用甜言蜜语把你哄得团团转，让你觉得他对你是有感情的，而在你这里得到好处以后，他们会策略型的选择刻意回避，引导你越陷越深。这点很有迷惑型。说穿了，回避型依恋是不自知的，不是故意忽冷忽热的，只是你过多的付出给他们带来的压力很大。而渣男渣女是深谙人心的，他们会利用人型，引导你付出甚至牺牲，但这些都是演出来的。

第二，对感情的态度不同，渣男渣女把感情当成一场游戏。

真挚深厚的情感，他们来说并不重要，他们可以随时开始，也可以随时抽身。

而对回避型来说，感情是很重要的，看上去他们表现的不需要，甚至排斥亲密关系，但实际上是因为感情的分量很重，他们承受不了，所以逃避。

他们很难开始一段感情，但却也可以很快抽身，因为只要感受到一点点不安全、不舒服，他们就会逃跑。

第三，初衷不一样。

渣男渣女是伤害别人，取悦自己，而回避型依恋是保护自己。

渣男渣女并不害怕和抵触亲密关系，他们是亲密关系的玩家，不断进入新的恋情，或者同时进行好几段，目的是获得愉悦，而回避型依恋是害怕甚至抵触亲密关系，他们习惯独处，不适应情感互动。

他们像刺猬，从不主动伤害别人，而当别人一旦靠近，就本能竖起浑身的刺，拒人千里，害怕受伤，很难付出信任，所以也很难感到快乐。