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在篮球场地，篮下以篮筐的中心为圆心，以4英尺（1.2米）为半径的半圆，此区域被称作合理冲撞区，合理冲撞区内防守必须垂直起跳,，要不就判阻挡犯规。

NBA设置合理冲撞区是为了防止高大队员防守时死站篮下，对手突破上篮时，对方中锋原地不动难免会被上篮的队员撞到，而国际规则（如世锦赛和奥运会规则）上来说，防守一方只要没离开自身圆柱体，就判进攻方撞人。这种规则下，只要内线防守队员死站在篮下，进攻球员就很难作出漂亮的上篮或扣篮，所以NBA才会有这种规则。

下面是合理冲撞区的判罚规则，看完后你们就知道为什么字母那么多罚球，而别人被字母踢到有时候却不吹了：

1. 站在圆弧线以内，只要防守队员与进攻队员有身体接触，都可能会判防守犯规（叫字母和圆头体毛哨之前，先看看人家位置在哪儿）。而在线外，防守队员则可以提前站好位，如果进攻队员用身体接触了防守队员，会判进攻队员撞人。在合理冲撞区内，在对方进攻时，防守球员如果垂直跳起来不会被吹罚犯规，不跳或移动身体后起跳造成身体接触就会被吹罚防守犯规。

2. 如果进攻球员和协防者在合理冲撞区接触，但进攻人使用了非常规的膝或者脚部动作，那么也可能会被吹进攻犯规。

3. 合理冲撞区只适用于协防者（非主动防持球人的防守者），在快攻中，所有防守者都算视为协防者；

4.一切 进攻必须在低位防守区之外就已经开始了（这就是字母大三步的好处），否则协防者也不需考虑因此被吹阻挡。即便身处合理冲撞区，协防者如果在尝试封盖时垂直下落，那么他也不会被吹阻挡；