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首先先说广义上的减肥，减肥=减少体重，其实在现代社会中是非常简单的事。只需要打上司美格鲁肽。这两年非常火的药剂，原理就是降血糖，让你一天毫无食欲，不想吃东西。只要你每天摄入热量少于消耗，你就能体重下降。很多人一个月减个十几二十斤一点问题也没有。

但是这种单纯靠减少摄入的减肥最大问题是，即使你瘦下来了，只要你一停药，很快体重会反弹，因为你虽然瘦了，但是你没有肌肉，身体代谢低，很容易又会回到代谢小于摄入的状态，这样你很快又会胖起来。而贾玲瘦下来又有肌肉，在这种急速减脂的周期内，基本上整个周期都会在摄入小于代谢的状态，而这种状态对于人的基本生活热量可能都满足不了，别说去运动增肌了，不可能，而且还有生命危险，靠打针减脂的人基本上不用运动。所以贾玲跟努力搭不上边。

如果不打针纯靠运动减脂，那么她这种体重，只能说，一年内，不可能瘦100斤，问任何一个健美人士或者医生，都不会觉得有这个可能性。

所以贾玲的减肥100%跟科技有关，买热搜说她多努力的那就算了吧，这只是科技进步的力量，跟这个肥猪毫无关系。