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搜我想看一个健身教练对贾玲的一些疑问
本人是一名国家职业健身教练，再看完《热辣滚烫》之后有以下几点疑问:
第一:正常人在短时间内快速减重的后果之一就是皮肤会变得非常垮，如下图所示，但为啥贾玲在电影中看上去那么紧致，这是一个问题。
第二:根据力量训练七大原理之首的“专项性”原则，我们知道一个人想要增肌增力就必须以力量训练为主，一个人想要减脂就必须以有氧耐力训练为主，所以如电影中呈现的一样，贾玲做了大量的有氧耐力，这势必会导致其体内肌肉量的大幅下降，那么为什么她在瘦到60公斤以下体重的时候仍然可以硬拉两倍体重120公斤的杠铃呢？虽然说新手福利期确实可以做到增肌减脂同时进行，但是像她这种减重100斤，力量还得到这么大幅度，如果她没有上“科技”，那么她的身体天赋在国家举重队也找不到几个
这些回复亮了
Kirathegod
· 广东问题就在这呢，这电影根本不需要拉120也一样燃，如果你说是为了让观众爽，但这部电影真的一点都没有让观众爽的意思啊，这拉60在那个片段里带来的效果也是一样的，后面出场通道用cgi和向下灯光我都是支持的，但这个是属于毫无必要的。老哥你拿妇联举例子，但这个电影它也不是科幻片啊，这是一个一直以贾玲真实减肥和训练为营销策略的片子…不说别的你要是个坚持健身的哥们姐们，进去咣当一看好家伙几个月直接120做组了你不烦吗？我真的很喜欢泡健身房，大学也见了不少女生练，我看到的一个能算是做组120的姐们体脂一点不低，人家是用力量举模式训练的，偶尔参加小比赛玩的…这就好像你本科研究生学了五六年翻译，天天练同传交传，结果看个电影电视剧里主角练几个月就能出会了，这你看了不无语吗…
虎扑JR0999856678楼主
· 湖南那照这么说，她还是拍太保守了，毕竟复联都可以飞，那她也应该硬拉五倍体重起步，这样不更有节目效果？还有复联不会以可以飞为卖点铺天盖地的宣传，贾玲拿减100斤做噱头就要接受别人的检验不是吗？